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张东铭副主任医师(12)_问答库_民福康养生
张东铭

郑州大学第二附属医院

擅长:内分泌疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
张东铭,郑州大学第二附属医院,内分泌科副主任医师;擅长内分泌疾病的诊治。展开
个人擅长
内分泌疾病的诊治。展开
  • 喝茶能降血脂吗?

    喝茶有一定降血脂的效果。对于高血脂患者,患病期间可以适量饮用绿茶、普洱茶、红茶等茶饮,其中含有较多的茶多酚,具有促进脂质代谢的效果,能起到控制血脂的作用。其次,还可以用荷叶、苦瓜等泡茶饮用,其中含有纤维素、维生素等营养成分,饮用后能促进肠胃蠕动,保持排便通畅,排便时能带出肠道内过多的脂质成分,起到协助降脂作用。但单靠喝茶并无法治愈高血脂,确诊后还应调整好饮食习惯,限制脂肪摄入,并可以遵医嘱使用降血脂的药物治疗。

    2025-03-29 23:52:24
  • 糖尿病中风后饮食注意?

    糖尿病患者中风后,在饮食方面要注意,多吃蔬果少喝酒。蔬果中含有丰富的维生素c,可以帮助调节人体的胆固醇代谢,防止动脉硬化的进一步发展,而酒类,可以促进动脉硬化,患者要少喝;饮食应以清淡为主,不可吃的过咸,同时要吃富含蛋白质的食物,防止缺乏蛋白质导致血管硬化,而海产品中如海带、海鱼等含有丰富的碘、铁、锌、蛋白质和不饱和脂肪酸,可以稀释血液,降低胆固醇防止动脉硬化。

    2025-03-29 23:52:24
  • 钾低的症状与治疗方法?

    血钾低于正常值,患者通常会出现肌肉无力和发作性软瘫症状,在发作前患者会有四肢麻木感,继而出现乏力,最后出现自主活动完全消失的情况,患者无法单独坐立、行走、站起等。其次,持续性低钾也会导致心肌应激性下降,进而出现各种类型心律失常、传导阻滞等,轻症患者多表现为窦性心动过速、房性或室性期前收缩、房室传导阻滞,严重者甚至还会发生心室纤颤。另外,轻度缺钾也会导致患者食欲缺乏、腹胀、恶心、便秘等。

    2025-03-29 23:52:23
  • 晚上怎么减肥好?

    如果晚上想要减肥,首先需要减少晚饭进食量,尽量多吃蔬菜和水果,补充身体所需维生素,增加饱腹感,减少脂肪类食物摄入量。其次,在减肥期间也需要适量补充蛋白质,禁止食用奶油蛋糕、动物肝脏、黄油等高脂肪类食物。进食之后半小时至一小时左右可以适当运动,促进体内多余脂肪消耗,比如可以通过跑步、骑自行车、游泳、打羽毛球等运动方式降低体重。禁止暴饮暴食。

    2025-03-29 23:52:22
  • 减肥喝黑咖啡可以吗?

    减肥期间可以喝黑咖啡,但是不宜在睡觉前饮用黑咖啡。黑咖啡热量相对较低,而且其中含有大量的咖啡因,咖啡因有兴奋神经的作用,可以提高内脏交感神经兴奋性,促进肠道蠕动,减少肠道对脂质的吸收,因此,在减肥期间适量饮用黑咖啡可以起到辅助减肥的效果;其次,黑咖啡也具有提神醒脑的作用,可以缓解嗜睡、精神萎靡等症状。但是在睡觉前饮用黑咖啡,可能会引起失眠。

    2025-03-29 23:52:22
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