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擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。
向 Ta 提问
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高中生减肥的方法？
高中生减肥的方法一般是加强体育运动，尽量养成每日运动的好习惯，比如跑步、跳绳、游泳和骑自行车等。运动的时间要保持在三十分钟到四十分钟，以利于燃烧体内多余的脂肪。同时需改善饮食结构，多吃黄瓜、玉米、荞麦和西红柿等食物。不吃肥肉和各种炸串等，禁忌节食减肥。另外，对于成年人，还可以通过抽脂手术达到减肥的效果。具体的减肥方式以自身的实际状况为准。
2025-03-29 23:30:40 -
减肥应该注意的事项？
减肥应该注意的事项有以下几点：一、不要吃高热量的食物，例如榴莲等。二、不要吃高脂肪含量的食物，例如肥肉、烧烤、动物肝脏类的食物。三、不要久坐。四、避免暴饮暴食或是吃油炸类的食物。五、如果采取运动锻炼的方式减肥，不要进行超负荷的运动。平时运动之前需要先热身，防止运动过程中出现肌肉拉伤等现象。每天可以进行半个小时以上的运动，从而促进脂肪燃烧。
2025-03-29 23:30:39 -
糖尿病前期很容易低血糖吗？
糖尿病患者在疾病的前期可能会出现餐前低血糖的症状，此种症状在临床上还是比较常见的。因为糖尿病患者有胰岛素分泌延迟的障碍，会导致胰岛素分泌高峰延迟而出现餐前高胰岛素血症，而导致餐前血糖偏低。建议患者平时要遵医嘱服用药物或使用胰岛素治疗疾病，同时要保持少食多餐的进食习惯，饮食原则要以低糖、低脂、低胆固醇为主，避免进食较多的碳水化合物，不利于血糖的控制。
2025-03-29 23:29:36 -
继发性糖尿病怎么检查出来？
继发性糖尿病主要通过血糖检查诊断，如果空腹血糖高于7.0毫摩尔/升，餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔/升就属于糖尿病的范围。同时需要根据患者的症状，针对病因进行检查，如果患者伴有高血压、低血钾等情况，需要考虑是醛固酮增多症引起的血糖升高，可以进行肾脏CT、肝肾功能等检查，明确病因。如果患者伴有突眼、多汗、易激怒、气促、食欲亢进等症状，需要考虑有无甲状腺功能亢进症，可以进行甲状腺五项检查。
2025-03-29 23:29:35 -
年轻糖尿病人血糖控制多少合适？
如果糖尿病患者比较年轻并且没有其他并发症，建议将空腹血糖控制在5-6mmol/L之间，餐后两小时血糖控制在6-7mmol/L；如果是中青年患者合并有冠心病等疾病，空腹血糖应当控制在8mmol/L以下，而餐后两小时血糖要控制在10mmol/L以下。糖尿病血糖控制的标准，和患者的年龄以及不同的病情情况有关，要作出个体化的规定。如果患者是本身基础疾病比较多的老年患者，血糖控制的标准要适当的提高。
2025-03-29 23:29:34
