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擅长：糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。
向 Ta 提问
个人简介
张珊珊，女，副教授 副主任医师 硕士研究生导师 任中华中医药学会李时珍分会委员，中华中医药学会合理用药专业委员会委员，中华中医药学会继续教育委员会委员，中华中医药学会糖尿病分会青年委员，山东中西医结合学会糖尿病专业委员会委员，山东中西医结合学会神经损伤与修复专业委员会常务委员，山东中西医结合学会老年病专业委员会委员。在山东省五级师承工作中，曾跟随名老中医学习多年。长期从事内分泌专业临床、教学、科研工作，具有扎实的理论基础、临床根底和丰富的临床经验。一直致力于中医、中西医结合诊治各种内分泌代谢性疾病。尤其擅长糖尿病及其各种急慢性并发症、甲状腺疾病如甲亢、甲减、各种甲状腺炎、甲状腺结节等，以及妊娠合并内分泌病、痤疮、色斑、脱发、月经不调、更年期综合征、代谢性骨病等疾病的诊断与治疗。多年来潜心钻研，认真临证，形成了个人独到的理论和见解，取得了令人满意的治疗效果。以独撰或通讯作者等在国家级及省级核心期刊发表本专业相关论文10余篇，出版医学学术著作多部，先后主持或参与山东省自然基金、山东省中医药管理局等各级各类课题多项，获山东中医药科学技术二等奖。展开
个人擅长
糖尿病及并发症、甲状腺疾病；妊娠合并内分泌病、色斑、脱发、更年期综合征、代谢性骨病等。展开
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肚子怎样减肥？
肚子大是由于脂肪都堆积在腰部导致的，跟您长期在电脑上前面工作有关。建议：您要保证饮食合理，少吃糖、少吃油、少吃盐等，同时您要进行体育锻炼，做仰卧起坐是一个不错的方法。
2025-03-25 02:26:23 -
怎样增肥？
增肥可以在平时多吃富含蛋白质的食物以及碳水化合物，比如鸡蛋、牛肉、牛奶、鱼肉、鸡肉、饺子等，保证饮食的合理性，不要暴饮暴食，其次需要适当的进行无氧运动，对增肥有一定的帮助。
2025-03-25 02:26:23 -
血糖有点高怎么控制？
糖尿病的饮食原则是低热量饮食，基本要求是：控制摄入总热量，合理配餐，少食多餐，不饮酒、不吸烟、多饮水，高纤维素饮食。糖尿病的饮食原则是低热量饮食，基本要求是：控制摄入总热量，合理配餐，少食多餐，不饮酒、不吸烟、多饮水，高纤维素饮食。血糖有点高建议去正规医院内分泌科进一步检查，在医生指导下使用降糖药物，并监测血糖。建议生活上控制饮食，不要吃甜食，多食新鲜蔬菜，在两餐之间可以适量吃点水果，多进行运动。
2025-03-25 02:26:21 -
糖耐检查结果多久出来？
糖耐量试验，也称葡萄糖耐量试验，是诊断糖尿病的一种实验室检查方法。主要有静脉和口服两种，前者称IVGTT，后者称OGTT。更接近你的描述，糖耐量试验结果一般3-6小时出结果，不过需跟进不同医院而有所不同。建议正规医疗机构就诊，明确诊断，在专科医师指导下治疗糖尿病。
2025-03-25 02:26:20 -
血糖低有什么症状表现？
你这是没吃早饭发生低血糖，导致晕倒。血糖降低患者会出现面色发白、心慌、手脚颤抖、注意力难集中等症状。建议：养成良好的饮食习惯，可在包里或口袋里准备零食或糖果，以备不时之需。
2025-03-25 02:26:19
