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吃什么能长高
我们做父母的都希望孩子茁壮成长，长的很高。这个高与他的营养有关，所以在生长发育时期要做到全面营养。全面营养要做到这几大类，食物要吃主食类、蔬菜类、水果类、肉类、奶类、豆制品都要吃到。那促进长高的因子就是含钙的食物，含钙的食物是有奶制品，每天喝牛奶还有酸奶。另外还要吃豆制品，豆腐、豆腐丝、腐竹，还有这个黄豆炖的一些。另外绿叶蔬菜也含钙，还有海带、芝麻酱、虾皮也含钙，所以要实现食物多样化才能达到身体茁壮成长这样一个效果。
2025-03-25 23:12:00 -
喝反复烧开的水真的有害吗
一般情况下我们也不会喝反复烧开的水，只是说有时候烹调一些食物，它有一些千滚水。一般来说它也不会有大害，除了含有一些亚硝酸盐的产生，对身体危害不大。但是我的建议就是，喝多少水就烧多少水，这是一种。还有一种少喝桶装水，因为桶装水是反复烧开，还有可能一家人一两个月可能都喝不完一桶，它微生物繁殖的也比较多。我们安全的建议就是：家里有个烧水壶，喝多少水就现烧。这样也不会喝到反复烧开的水，也不会喝到过夜的水。
2025-03-25 23:12:00 -
喝红糖水能补血吗
红糖水是可以补血的，这是源于红糖它比白糖多一些矿物质铁。我们说这个缺铁的人就容易贫血，那如果补充铁，血液、血红细胞就会多。因此来说，红糖水可以起到一定的补血补铁作用。对于女性来说尤其在生理期间特殊环境下、怀孕孕期、产期，都可以适量的喝一些红糖水。
2025-03-25 23:12:00 -
喝牛奶呕吐怎么办
喝牛奶出现呕吐或者腹泻、腹胀的情况，这种有可能是乳糖不耐症。怎么解决呢?第一可以换酸奶喝，因为酸奶也是同样含有牛奶的营养成分，还要比牛奶的营养成份多一些益生菌。另外可以拿牛奶分少量多次的喝，比如说300毫升的牛奶分三次喝，一次喝100毫升，这也有可能换缓解。另外在喝牛奶的同时配着主食吃，配一个全麦面包、配一个红薯或者配一个花卷馒头，这样有可能缓解呕吐情况。这三种方法可以解决喝牛奶呕吐的症状。
2025-03-25 23:12:00 -
喝中药时不能吃什么
去医院看过中医的人都知道，吃中医期间是有一些忌口的。你比如说在吃中药期间，一定要注意以下几大类食物，要少吃或不吃。第一类就是生冷食物，比如冷食冷饮，还有大量的生的蔬菜还有水果，这是要少吃，尤其是脾胃湿寒和腹泻者。第二类就是油腻的食物，比如说荤油肥肉煎炸烤的食物，这对于这个脾湿痰湿者更应该注意的。第三类就是辛辣食物，葱姜蒜辣椒花椒韭菜还有烟和酒。这些等等食物对于内热者更要注意少吃或不吃。第四类就是发物，所谓发物就是对于旧病复发、新病增重的这样一类食物，比如说豆芽、比如说这个鸡头、鸭头、猪头、还有驴肉，这些食物应该少吃。这样的话，在服药期间让药有个比较好的效果。希望大家注意这四大类的食物少吃或不吃。
2025-03-25 23:12:00
