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吃什么丰胸
丰胸他是一个非常通俗的概念，以我的理解，让你的胸部不成太平公主的话，首先营养要跟上。七大营养素要吃到，尤其是优质蛋白质。我们说道肉、蛋、奶、豆，还有维生素矿物质。一个人身体健康了，自然胸部也不会小到哪去了。但是你要问我真吃某一种食物能够丰胸的话，这是不科学的。网上有流传说吃木瓜丰胸，它是源于木瓜的形状，形状长得像女性的胸部，乳房的样子。但是吃木瓜真的不丰胸，我们很多的女性朋友都试了，试了好几个月接近半年也不丰胸。这也就是说明一个问题，不是吃某一个食物，它就能达到某一个部位或者怎么样，这是不科学的。我们还是建议想丰胸的话，第一营养要全面，第二加强力量运动，胸大肌发达自然胸部会挺起来。同时有些人基因问题，那小型的你怎么吃都不会胖，除非动手术，因此来说在吃上面如何丰胸，我们还是强调食物多样化营养才均衡，营养达到了才能丰胸。
2017-04-11 19:08:10 -
吃什么补什么有道理吗
吃什么补什么没有太多的道理，为什么?是因为比如说我们吃猪脑难道就补人脑了吗?我们说吃核桃有健脑的作用，是因为核桃当中营养成分能补给我们的大脑。比如说维生素E这个是有健脑作用，还有它的脂肪酸也符合我们。但是比如说吃肝补肝吃肾补肾这些就不够科学了，动物内脏当中含有大量的胆固醇，对于我们现在很多人得三高慢性病，是不推荐吃这些的。那是过去有些人的一种说法，但是并不科学。我们在吃之前一定要想一想，比如说吃猪脑，难道吃了猪脑就一定补人脑吗?猪脑当中大家不知道，它含的胆固醇是非常高的，特别不适合高血脂的人、胆固醇高的人吃。因此吃什么补什么，要看你吃的是什么，吃核桃可以对我们大脑有好处。但是吃一些动物肝脏，类似于人的象形的样子的话，我们一定要多打几个问号。
2017-04-11 19:08:05 -
上班族喝什么有助于提神醒脑
我们经常在办公室里面长时间的工作，会感觉到疲倦和乏力，尤其吃过午饭之后会感觉到有点昏昏欲睡的感觉。这时候怎么办呢?我们可以喝一些花茶，花茶或者是水果茶，或者是吃一点苹果。因为苹果呢，本身香气很浓郁，一闻能提神醒脑。当然我们还建议喝一些薄荷茶，薄荷茶提神醒脑。还可以喝些柠檬汁，柠檬水它有种清香还有酸酸的味道，它会让你很清醒。所以在办公室里面的人，我们的建议，尤其是女性，还要喝一些花茶，比如说玫瑰花茶、柠檬水、比如说果蔬汁，都有助于提神醒脑的作用。
2017-04-11 18:07:13 -
如何通过食疗调理皮肤暗黄
中医经常讲，要吃一些补气补血的食物能养好你的面容，因此来说首先要吃一些含铁量比较高的食物。我们说的红枣、枸杞、肉类的尤其是瘦肉，猪肉、羊肉、牛肉这些含铁比较高，还有些鸡肝、鸭肝含铁比较高。常吃这些食物的话，气血也会得到改善。另外也要常吃一些富含维生素C的食物，这维生素C的食物它可以促进铁的吸收，比如说我们冬季吃到的橙子、橘子、鲜枣、猕猴桃、西红柿，这些都含有维生素C很高。那这两类的食物常常吃的话，它可以改善皮肤暗黄的这样一个效果。同时呢我认为，想要皮肤好，睡眠不能少。一天八小时睡眠是一定要保证的，因为睡眠足够的话，我们的皮肤得到一个很放松，很好的细胞修复，所以睡眠要好、心情要好。吃食物方面，选择蔬菜水果多吃一些。
2017-04-11 18:07:01 -
如何鉴别芝麻油
在这里我教大家三种方法：第一种就是嗅闻法，当我们拿到一瓶纯正的小磨香油的时候，在鼻前一闻，它会有一种醇厚的、浓郁的、很特别的香味。但是如果是劣质的，掺了花生油、棉籽油、其他油的话，它的味道是很差的，而且是会发出一种腥味的，那这就是劣质的油，不是纯正的小磨香油。另外一种方法就是冷冻法，把一瓶香油放到冰箱里面去冷冻，而后拿出来放在室温下，发现这个纯正的香油它融化就比较快，劣质的它融化速度就很慢，而且颜色还发黄，那这个属于劣质的。我们还有一种方法，就是震荡法。我们拿着一瓶香油摇晃一下、震荡一下，起泡的很快消失就是纯正的，就是真的。如果说反应很慢，而且这个泡消得很慢，颜色还变了的，这是劣质的香油。这三种方法可以帮助到大家去辨别真假香油。
2017-04-11 18:06:54
