个人简介
沈旸，男，临床营养科主任，副主任医师，南京医科大学硕士生导师。兼任淮安市营养学会秘书长，江苏省营养学会理事，江苏省临床营养质控中心副主任，江苏省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会营养学委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢专业委员会委员，累计发表省级以上文章16篇，其中SCI2篇入选淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。展开
个人擅长
擅长糖尿病与营养治疗，体重控制(减肥或增重)，手术后营养恢复。放疗、化疗、营养指导 ，失眠营养治疗，血透(胸透营养治疗）等。展开
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海苔吃多了有什么坏处？
你好，海苔里面含有多种的微量元素，像是铁，锌，钙等等，这些对身体都是有好处的。但是海苔里面盐分和味精含量是比较高的，不建议过多的食用，吃多了容易影响食欲，不利于肠胃消化。
2025-03-29 09:53:48 -
吃白带的好处？
你好，白带是不能食用的，吃了也不会有好处。白带是女性阴道分泌物，正常白带是透明无异味的，伴随妇科方面炎疾病，白带性质也会出现改变，常见的会有白带异常，白带增多，白带异味等情况。
2025-03-29 09:53:48 -
坐月子可以吃南瓜吗？
月子期间是可以吃南瓜的，南瓜有着温肺、润肠、降糖消渴的作用，产妇吃了对身体有好处，但也注意不要过量食用。月子期间饮食应该多吃一些影响丰富的食物，多喝一些汤水有利于乳汁分泌。
2025-03-29 09:53:48 -
来月经可以吃哈密瓜吗？
你好，可以吃的，月经期间可以适量食用常温下的哈密瓜，不会对月经来潮造成影响。月经期间需要注意避免食用生冷刺激的食物，注意保暖，不要受凉。可以喝一点红糖水或是生姜茶促进血流顺畅。
2025-03-29 09:53:48 -
月经期能吃芒果吗？
你好，月经期间最好是避免食用芒果，如果吃也要注意不要过量。芒果有止血的作用，而且属于寒性水果，不适宜月经期间食用，过量食用容易导致月经血流不畅。可以等到月经干净了之后再吃。
2025-03-29 09:53:48
