个人简介
沈旸，男，临床营养科主任，副主任医师，南京医科大学硕士生导师。兼任淮安市营养学会秘书长，江苏省营养学会理事，江苏省临床营养质控中心副主任，江苏省医院协会临床营养管理专业委员会副主任委员，中国中西医结合学会营养学委员会委员，中国医疗保健国际交流促进会营养与代谢专业委员会委员，累计发表省级以上文章16篇，其中SCI2篇入选淮安市533人才英才工程和淮安市十百千人才工程。展开
个人擅长
擅长糖尿病与营养治疗，体重控制(减肥或增重)，手术后营养恢复。放疗、化疗、营养指导 ，失眠营养治疗，血透(胸透营养治疗）等。展开
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哺乳期可以吃辣的吗？
哺乳期的饮食要做到清淡易消化，营养均衡为主。如果在哺乳期吃辛辣饮食，那么很容易影响母乳质量，导致宝宝吃了母乳后出现上火等症状，严重的还会伴有湿疹或是奶疹等现象，需要注意避免吃过辣食物。
2025-03-29 09:53:48 -
猕猴桃和香蕉能一起吃吗？
可以一起吃的，这两种水果一起食用没有什么禁忌。猕猴桃含有丰富的维生素，而香蕉则可以通肠道，促进排便，都是对人体有益的水果。注意不要空腹吃水果，也不要一次性使用过量，以免引起胃肠道反应。
2025-03-29 09:53:17 -
榴莲籽可以吃吗？
可以吃的。榴莲不仅果肉可以食用，榴莲种子也是可以吃的，将其洗干净炒熟或是用水煮开去壳后就可以食用，口味和栗子的味道差不多。不过榴莲火大，一次性不建议食用过多。
2025-03-29 09:53:17 -
吃洋葱放屁怎么办？
洋葱是属于容易产气的食物，同类型的相识还有豆制品，地瓜等食物，在消化过程中会产生大量的气体，而且气味较臭。这是属于正常的生理反应，根据每个人的胃肠消化功能不同，具体反应程度也不同。
2025-03-29 09:53:17 -
秋天吃什么水果对肺好？
秋天天气比较干燥，容易引起机体上火，咳嗽等症状。饮食方面可以多吃一些生津润肺，清热止咳的食物。像是梨子，香蕉，萝卜，甘蔗等等都是可以对滋补润肺有着很好的功效，但是这些水果大多数属于凉性，不建议一次性使用过量。
2025-03-29 09:53:17
