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孕妇血糖高怎样控制饮食？
孕期有将近20%的孕妈妈都会受到妊娠合并糖尿病的困扰。对于妊娠合并糖尿病的治疗，第一位的应该是饮食和运动的控制。饮食控制，首先建议进行专业的孕期的营养的咨询。在北京大学第一医院，在2011年在全国首先开设了妊娠期糖尿病的一日门诊，其中会有营养师进行专业的指导，同时会进行一天根据孕前的身高和体重核算出来的摄入量来进行计算一天的营养食谱。那么针对不同身高体重的孕妈妈来说，建议的摄入量是不同的，通常情况下对于轻体力劳动的孕妈妈，可以将身高减去105，一般是会算出标准体重，如果是孕前超重和肥胖的孕妈妈，建议摄入量相对来说会低一点，一般是25到30大卡每公斤体重，而对于正常的可能是30到35每公斤体重，那么越是孕前超重和肥胖的孕妈妈，在孕期建议的摄入量会越低一点，而如果是孕前消瘦的这种孕妈妈，体重建议可以增加得多一点，那么摄入量也可以相对来说多一点。除了饮食控制以外，还包括的运动指导，如果的饮食和运动之后血糖相对控制还是不满意的，建议及时加用胰岛素治疗，在孕期需要加用胰岛素治疗的孕妈妈大概占到10%，具体根据情况请产科医生来进行指导。
2025-03-25 01:12:55 -
黄芪减肥功效怎么样？
你好，黄芪是没有减肥功效的，但黄芪能给予身体一些正气并加强新陈代谢功能，是推动减肥的好帮手。健康的减肥方法应以运动减肥和控制饮食为主.不建议药物减肥。合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,适当进行有氧锻炼，如慢跑，快走等，建立健康的生活方式，保证足够的睡眠，长期坚持会有减肥效果的。
2025-03-25 01:12:18 -
血脂高能吃花生么？
高脂血症的患者不建议吃花生，花生富含油脂，它主要提供的是植物性的脂肪。血脂增高的患者，一般建议食用油应该以植物油为主，而且也限制了量的摄入，一般每人每日用量以25~30克为宜。所以进食花生、核桃、瓜子等这些坚果类的食物，非常容易使全天摄入的植物油严重超标。当然植物油不能过多地摄入，动物脂肪就更加不能过多摄入，主要是像猪油、肥肉这些食物要严格限制。
2025-03-25 01:11:33 -
高血脂可以吃鸡蛋吗？
高血脂从饮食治疗来说，它有这样几个要点，一个是高血脂的病人，如果是个胖人，因为胖的人多见血脂高，所以如果胖就要低脂饮食。同时还有高血脂里面，其中有一类是胆固醇高，我们专业的说法叫高胆固醇血症，它是高血脂的一种，对于这类的病人，在饮食中是要限制胆固醇的摄入量的。那饮食中的胆固醇一般的来源就是动物内脏，也包括了海鲜，还有一类就是鸡蛋，也包括了蛋黄，每个鸡蛋的蛋黄，它含的胆固醇的量大约是在270毫克，对于高血脂的病人，我们要求每天胆固醇的摄入量绝对不能超过三百毫克，如果是病情比较重，严格控制，每天的标准是要200毫克。那如果每天的胆固醇的摄入量，我们按照比较宽松的摄入量300毫克来算，那一个鸡蛋的量就270已经接近，再加上其他的食物就已经超量，所以对于高血脂的病人，胆固醇的量要限制，对鸡蛋也要限制，蛋黄一定不能超过半个，或者是直接把蛋黄去掉吃蛋清，这样比较稳妥一些。
2025-03-25 01:10:25 -
糖尿病可以吃西洋参吗？
糖尿病患者可以吃少量的西洋参，西洋参具有补中益气，增加机体抵抗力的作用，但是西洋参每天最好不要超过10克，禁食过多的西洋参溶于产热量增高患者就会出现上火的现象。糖尿病患者吃西洋参期间，建议严格控制饮食，适当的运动，另外多饮水，监测血糖变化。
2025-03-25 01:08:43
