-
腰椎手术的后期康复锻炼
腰椎手术后期康复锻炼包括床上活动、腰背肌锻炼、下床活动、有氧运动等。 1.床上活动 术后初期，患者可以在床上进行一些轻微的活动，如缓慢地转动身体、屈伸腿部等，以促进血液循环，防止血栓形成。 2.腰背肌锻炼 随着伤口的愈合，患者可以开始进行腰背肌的锻炼，如五点支撑法、三点支撑法等，以增强腰部肌肉的力量和稳定性。 3.下床活动 在医生建议下，患者可以逐步下床活动，开始时可以在床边站立，逐渐过渡到短距离行走。 4.有氧运动 如慢跑、散步等，有助于提高心肺功能，促进新陈代谢，但要避免剧烈运动。
2025-04-01 15:59:19 -
颈椎做ct还是磁共振好
颈椎检查选择磁共振（MRI）通常会比CT更好。 这是因为磁共振能提供更详细的软组织图像，包括椎间盘、脊髓、神经根等结构，对于评估颈椎病变、椎间盘突出、脊髓受压等情况具有更高的敏感性。而CT虽然可以显示骨性结构，但对于软组织的分辨率相对较低。因此，在大多数情况下，磁共振是颈椎检查的首选方法。 然而，需要注意的是，磁共振检查时间较长，对于某些患者（如幽闭恐惧症患者）可能不太适用。除此之外，磁共振检查的费用也相对较高。因此，在选择颈椎检查方法时，应根据患者的具体情况和医生的建议进行综合考虑。
2025-04-01 15:59:19 -
腰椎间盘突出趴着好吗
腰椎间盘突出一般指腰椎间盘突出症，对于腰椎间盘突出症患者来说，趴着并不是一种理想的睡眠姿势。 虽然趴着可以减轻腰椎的负荷，但长时间保持这种姿势可能会导致一侧肌肉痉挛和一侧腰部疼痛，还可能导致胸部和骨盆前部出现压疮，不利于病情恢复。建议腰椎间盘突出症患者选择平卧在硬板床上，可以在腰部垫一个小枕头，以改善腰部不适的症状。同时，不要长时间保持同一睡眠姿势，可以适当转换体位，以减轻腰椎的压力。 总的来说，对于腰椎间盘突出症患者而言，正确的睡眠姿势和适当的腰部支撑是缓解症状和促进康复的重要因素。
2025-04-01 15:59:19 -
颈椎性眩晕是什么
颈椎性眩晕是指由于颈椎病变导致的眩晕症状。 当颈椎发生退行性改变、骨质增生、椎间盘突出或颈椎不稳定等问题时，可能会压迫或刺激颈部的血管和神经，从而引起眩晕。颈椎性眩晕的特点是眩晕发作与颈部活动有关，如转动头部或低头抬头时可能出现眩晕感。除此之外，患者还可能伴有头痛、恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等症状。 颈椎性眩晕的诊断需要通过详细的病史询问、体格检查以及影像学检查来确定。在日常生活中，注意保持良好的坐姿和睡姿，不要长时间保持同一姿势，适当进行颈部肌肉的锻炼，都有助于预防颈椎性眩晕的发生。
2025-04-01 15:59:19 -
椎间盘突出症是什么
椎间盘突出症，在医学上是一种较为常见的脊柱疾病，主要涉及到颈椎、胸椎和腰椎等不同部位。 椎间盘突出症，通常指的是由于各种原因导致的椎间盘纤维环破裂，使得髓核组织从破裂处突出，进而压迫或刺激神经根、脊髓等结构，引起一系列临床症状的疾病。患者会出现颈部、腰部或下肢的放射性疼痛，可伴有麻木感。严重时可出现肌肉无力、肌肉萎缩等症状，影响患者的行走和日常生活。 患者需要保持正确的坐姿和站姿，不要长时间弯腰或久坐，加强腰背肌锻炼，增强脊柱的稳定性。病情严重时，需要考虑微创手术和开放手术等方法治疗。
2025-04-01 15:59:19
