Q两腿使劲往中间并拢就会疼，告诉你背后原因

A两腿并拢使劲疼可能因内收肌拉伤劳损、髋关节发育不良或滑膜炎、膝关节内侧副韧带等损伤，还可能是腰椎间盘突出致神经压迫，儿童需警惕髋关节发育问题，女性孕期产后及老年人要注意相应康复或保护。 一、肌肉骨骼相关原因：1.内收肌拉伤或劳损，运动中突然用力并拢两腿可能致使内收肌过度拉伸或损伤，长期久坐、缺乏运动后突然剧烈运动也易引发，此类状况下并拢两腿时因肌肉受力会出现疼痛，年轻人运动爱好者中较常见；2.髋关节问题，髋关节发育不良、髋关节滑膜炎等病症，在两腿并拢用力时会刺激病变部位产生疼痛，儿童髋关节发育问题需尤为关注，其可能影响正常生长发育；3.膝关节问题，像内侧副韧带损伤、半月板损伤等，并拢两腿时膝关节内侧受力变化，会引发疼痛，常出现在有膝关节既往损伤史或运动损伤风险人群中。二、其他可能原因：神经压迫因素，腰椎间盘突出压迫支配下肢的神经，当两腿并拢用力时可能干扰神经传导，导致下肢相应部位疼痛，此情况常见于长期伏案工作、腰部曾受伤人群。特殊人群提示：儿童出现两腿并拢使劲疼，需警惕髋关节发育问题，应及时就医检查，避免延误病情影响生长；女性孕期身体结构变化，产后恢复期间易因肌肉骨骼调整出现相关疼痛，需注意适当进行针对性康复锻炼，避免过度用力并拢双腿；老年人因关节退变等因素，出现该症状时要注重关节保护，可适度进行低强度关节活动度训练，减少剧烈并拢双腿等加重关节负担的动作。