个人简介
陈暄，女，主任医师，汉族，毕业于内蒙古医学院医疗系。对心肌梗塞、脑血管意外、糖尿病急性病发症、支气管哮喘、各种中毒的急救及心肺复苏积累了较丰富的经验。为进一步提高专业技术，于1997年8月-1998年8月在北京协和医院进修内科心血管专业，之后一直从事内科临床工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、糖尿病及痛风的诊治。发表学术论文7篇。展开
个人擅长
糖尿病及其并发症诊断治疗，甲亢，甲减，甲状腺结节，痛风，肥胖，高血压。展开
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隔着窗户晒太阳补钙吗？
隔着窗户晒太阳并不能达到补钙的效果，因为您隔着窗户，太阳中的紫外线就会很大程度的被窗户过滤掉，此时也无法补充您体内的钙成分。建议您可以选择至室外晒太阳，平时也可以多喝一些牛奶，从而达到补钙的效果。
2025-03-27 04:19:26 -
每天站着能减肥吗？
每天站着能减肥，因为人体在站着的时候，也在消耗自身的热量。建议您每天至少需要站立半小时至一小时左右，这样才可以达到一定的减肥效果。平时您也可以选择进行慢跑以及游泳等有氧运动，可以促进减肥。
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人体一天的基础代谢能量是多少？
每个人的体质情况都存在着一定的差异，一般情况下，女性一天的基础代谢率在一千两百卡路里左右。您每天的身体基础代谢，可以有效的维持您身体的体温，心跳以及各个器官的活动。
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怎么提高代谢率？
如果您想要提高身体的代谢率，建议您在平时可以多进行一些有氧运动，例如慢跑以及游泳等。还可以增大自身的饮水量，平时多吃一些富含蛋白质的食物，例如鱼肉以及鸡蛋、豆制品等食物。
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跳绳的作用是什么？
您在平时进行跳绳，可以有效的促进身体脂肪的燃烧以及代谢，从而可以达到减肥的效果。并且进行跳绳还可以加快身体的血液循环，使体内的毒素通过汗液等方式排出，从而提高自身的免疫力。
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