个人简介
陈暄，女，主任医师，汉族，毕业于内蒙古医学院医疗系。对心肌梗塞、脑血管意外、糖尿病急性病发症、支气管哮喘、各种中毒的急救及心肺复苏积累了较丰富的经验。为进一步提高专业技术，于1997年8月-1998年8月在北京协和医院进修内科心血管专业，之后一直从事内科临床工作，擅长冠心病、高血压、心律失常、高脂血症、糖尿病及痛风的诊治。发表学术论文7篇。展开
个人擅长
糖尿病及其并发症诊断治疗，甲亢，甲减，甲状腺结节，痛风，肥胖，高血压。展开
-
为啥减肥减不下去？
你减肥减不下去可能是由于没有控制饮食运动量较少造成的，你在减肥阶段应该避免吃夜宵，尤其是在晚上10点之后是不建议进食的。您还可以积极的参加户外运动，如跳绳、转呼啦圈、跑步、爬山、游泳等，促使机体脂肪消耗。
2025-03-29 14:39:32 -
怎样才能练出腹肌？
若您想锻炼腹肌可以通过平板支撑、仰卧起坐、俯卧撑、悬垂举腿、坐姿抬腿等运动，能够促使腹肌形成。上述运动每天做十组，不宜频繁锻炼，防止肌肉拉伤，并控制饮食，避免食用高热量的食物。
2025-03-29 14:39:32 -
运动对身体的好处有哪些？
适当的运动能够增强体质，提高机体的抵抗力；还能促使机体脂肪消耗，控制体重，预防高血脂、高血压等疾病的发生。运动能够改善作息时间，养成早睡早期的生活习惯，促使机体新陈代谢，保证机体呈健康的状态。
2025-03-29 14:39:32 -
肚子上怎么减肥？
肚子上有肥肉可以积极的参加户外运动，促使机体脂肪消耗，如跑步、练瑜伽、游泳、跳绳等；或者做仰卧起坐、平板支撑、俯卧撑等。平时还应该注意休息，避免食用高热量的食物，避免在晚上十点以后进食。
2025-03-29 14:39:32 -
如何减胸部脂肪男？
男性想减胸部脂肪应该先控制饮食，避免食用高脂肪、高热量的食物，如猪肉、面包、蛋糕、蛋挞等；同时适当的做仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑、举杠铃等运动，能够促使胸部脂肪消耗，从而形成胸肌。
2025-03-29 14:39:32
