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备孕钙片吃哪一种？
一般来说如果需要孩子的话，建议你可以去使用一些钙片比较好，比如每个钙片的，每个作用都是不一样的，你可以去吃一些常规的，这样的话对你也有帮助。
2025-03-29 14:30:08 -
排恶露一般要多久干净？
产后恶露分为三个阶段。血性恶露在产后3~5天就会干净，然后变为白色恶露持续到产后14天左右，接着会变为浆液性恶露大约持续三周，整个恶露持续时间为4~6周左右。正常的恶露会有血腥味、总量在500毫升左右，恶露有臭味、颜色改变或者持续的时间过长考虑有感染或者是子宫恢复不良。
2025-03-29 14:30:07 -
骨盆小如何锻炼好顺产？
对于骨盆小的孕妈妈可以进行适当锻炼：1、两腿向前伸展，微微张开，使笔直的双腿互相平衡，脚掌向前伸直，上身挺直，挺胸收腹，两肩下垂，双手自然地放于身体两侧靠后的位置，支撑身体。2、将左膝弯曲90度，膝盖向内，小腿在左侧平摆，用左脚内侧与小腿着地，上身微微转向，使重心往右移动。左膝抬起，左脚掌踩地，并转动左侧股关节，带动上身重心重新移回正中央。3、将抬起的左膝重新下摆，左侧的大腿、小腿、膝盖、脚掌的内侧贴地，腰部往右侧倾斜，重心移到右后方，然后把右腿向外屈膝，抬小腿，使右脚脚掌踏在左膝
2025-03-29 14:30:04 -
女生经期生气的危害有哪些？
女性来月经主要是由于卵巢功能调节使子宫内膜增生脱落进而出血的一个过程，但是也受外界一些其他因素的影响，比如说月经期生气，由于情绪的改变会导致内分泌紊乱而出现经血异常，有可能会导致月经突然减少甚至是闭经的表现。所以月经期一定要注意保持心情愉快，不要有压力，做好自我调节。
2025-03-29 14:30:00 -
药流后腰疼的厉害怎么回事？
药流后腰疼的厉害，有可能是子宫内有残留或者是有盆腔积液而造成的，出现这种情况是需要到医院进行腹部B超的检查的，只有在明确病因之后才能得到更好的治疗。药流之后身体会比较虚弱，在这期间是要多去休息的，不要让自己从事过于劳累的体力工作，或者是参加过于激烈的体育锻炼。同时在营养方面是要跟上的，只有在营养达到了身体才能得到更好的恢复。
2025-03-29 14:29:54
