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体温一直35.5左右正常吗？
如果患者在静息状态下多次测量体温都只有35.5摄氏度，一般是不正常的。正常人在静息状态下腋下的温度应该在36到37摄氏度之间，长期处于较冷的环境中突然改变环境温度，可能会出现短暂的生理性低温，但通常过段时间后都可以自行恢复。持续性的低温可以考虑是由于疾病因素导致的，比如甲状腺功能减退等内分泌系统疾病，可能会让患者长期处于低代谢状态，进而使体温略低于常人。
2025-03-27 12:50:20 -
运动后可以喝酸奶吗？
男性运动后是可以喝酸奶的，酸奶并不属于刺激性物质，对于身体不会产生不良的影响，酸奶中还含有丰富的钙物质、维生素、活性物质，有利于补充男性身体所需能量，还可以达到开胃的效果，对于胃肠道蠕动也是有益的。部分研究显示男性适当地饮用酸奶，还可以促进体内胆固醇代谢物的排出，对于心血管系统、肝功能都是有益的。男性在运动后还可以喝糖水或是盐水，但需要注意小口饮用。
2025-03-27 12:50:19 -
怎么拉筋才能长高？
拉筋主要是通过一些运动来使身体变高，起到牵拉、固定肌肉等作用，有利于促进骨骼的生长发育。运动前需要充分的热身，可以促进细胞的新陈代谢，提高肌肉和韧带的弹性，然后再进行一些例如打篮球、跳高、踢足球、游泳等活动，有助于促进人体的生长。日常可以多吃一些含钙丰富、高蛋白质的食物供给人体，满足、维持人体的生长需要，睡前可以喝杯牛奶，还要保证充足的睡眠。
2025-03-27 12:50:19 -
甜米酒煮鸡蛋有什么功效？
甜米酒煮鸡蛋吃，可以起到一定促进消化、增进食欲的效果。因为甜米酒中含有非常丰富的氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，鸡蛋中也含有丰富的蛋白质，能够有效地增强人体的免疫力，促进新陈代谢和肠胃的蠕动。还可以在一定程度上起到暖胃消食的作用。除此之外，甜米酒中含有极少量的酒精成分，因此还可以起到祛风散寒、滋阴补肾的功效，老人、孩子以及久病体虚的人群都可以少量的食用。
2025-03-27 12:50:19 -
怎样增强身体的免疫力？
增强身体免疫力的方法有：一、养成规律的生活习惯，保证良好的睡眠质量。减少熬夜对于身体的损耗，使身体机能可以有效的恢复；二、均衡饮食。每天要补充丰富的营养和充足的能量，改掉挑食等不良的饮食习惯。三、及时补充人体所需的微量元素，例如锌、铁、硒等；四、每天多喝水，保持黏膜湿润；五、制定科学有效的锻炼计划。每日适当运动，促进新陈代谢，可以提高人体的免疫力。
2025-03-27 12:50:18
