个人简介
杭妍，鄂尔多斯市中心医院，保健科，副主任医师。擅长脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
个人擅长
脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
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如何减胸部脂肪男？
男生减胸部脂肪可以通过在家做仰卧起坐或者是俯卧撑，都可以达到一定的效果的，一般这种情况可能是长期的饮酒或者是肝脏代谢功能受损所导致的，一定要积极的做一些有氧的减脂治疗的。还要配合高次数的轻重力量的锻炼，控制下饮食，尽量的不要吃一些油腻油炸的食物，或者是不要抽烟，不要喝酒。
2025-03-27 04:18:34 -
怎么促进新陈代谢？
新陈代谢每时每刻都在进行，年纪越小，新陈代谢的速度越快，只有通过新陈代谢促进肌肉，骨骼和脏器的发育，因此需要多运动，每天早晨和晚上坚持跑步，每次30分钟以上，以出汗为度，否则没有效果，还可以打篮球，游泳，登山等活动，注意剧烈活动以后需要及时的补充水分。
2025-03-27 04:18:34 -
大人怎么提高免疫力？
免疫力是指机体对病原的抵抗力，是人体保持生态平衡的重要基石。机体免疫力好，就能快速的发现病原和抵抗其对人体的入侵，人就不易染病。现摘编如下方法，只要参照实施，定能提高自身的免疫力和抵抗力。平时一定坚持参加体育锻炼：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，可使人保持年轻、缓衰长寿。
2025-03-27 04:17:08 -
自费疫苗接种时间表目的是什么？
宝宝自费疫苗包括肺炎疫苗，轮状病毒疫苗，流感疫苗，水痘疫苗等，其中轮状病毒和流感疫苗最好在病毒高发期前一月接种，因为轮状病毒和流感疫苗在体内产生的抗体比较短，肺炎疫苗和水痘疫苗四季均可以接种。
2025-03-27 04:16:58
