个人简介
杭妍，鄂尔多斯市中心医院，保健科，副主任医师。擅长脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
个人擅长
脑梗死、脑动脉硬化、高血压、高血脂、糖尿病等老年综合内科性疾病。展开
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吃保健品对身体有害吗？
不管男性与女性，每个人的性能力与性表现是不同的，不能一味的只是依靠保健品来增强所谓的性能力，造成机体元气大伤，损耗真元，身体各机能都会受损，因为所谓的壮阳等保健品，里面的成分不是很明确，所以不要随便尝试如果存在生理问题，需要及时到正规医院的男性科就诊，经过仔细检查，明确诊断后及时治疗，不要讳疾忌医，不要盲目相信广告宣传，不要盲目用药。
2025-03-29 12:08:20 -
如何减胸上的赘肉？
将胸部裹上保鲜膜,然后每天慢跑20分钟,让身体发汗,然后再进行20分钟的跳绳,如此下来大约3个月,可以使胸部脂肪减少约一半,如果配合腹卧撑的练习,可以提升肌肉的结实度,定会有意想不到的效果.但是要注意每天包裹保鲜膜的时间不宜过长,以免皮肤透气不通畅,血液循环不良,对健康有害.很多女生为了极速瘦身，不惜过度节食或使用极端的瘦身方法。但欲速则不达，还没瘦之前可能就先让大馒头变成小笼包、小笼包变成小葡萄（惊），反而弄巧成拙、欲哭无泪。在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确薄养均衡，另外可以多吃黑豆、山药、蛋类和奶类等含丰富蛋白质的食物，健康之余也有助乳腺增长。
2025-03-29 12:08:20 -
茶叶水喝药可以吗？
建议：若用茶水喝药，会导致茶水中的多酚类物质和药物中的成分发生沉淀反应，造成药物达不到预期效果或失去药效。通常情况下药物进入人体后需要经过四小时才能被完全吸收，发挥药效。在服药期间您近期少喝或不喝，以免影响治疗效果。
2025-03-29 12:07:48 -
冬泳的危害？
冬泳虽然在一定程度上可以提高身素质，但它需要消耗大量的体力，容易引起低血糖，并且还会有关节炎、抽筋的现象，此外它的安全性比较低。建议：您平时要养成健康的生活方式，多锻炼，注意个人护理。
2025-03-29 12:07:33 -
天天走路会瘦吗？
走路时间越长、路程越长，身体所消耗的热量就越多，从而就可以达到瘦身的效果，所以天天走路在一定程度上是可以减肥的。注意事项：运动要循序渐进，不要大量运动，以免引起肌肉组织损伤。
2025-03-29 12:07:32
