个人简介
男，医学硕士，副主任医师，2004年7月毕业于河北医科大学临床医学，国家及省级刊物发表论文6篇，2012年参加卫生部援陕任务，获陕西省卫生厅“对口支援先进个人”表彰，南京医科大学首批资格认证的青年教师。展开
个人擅长
围产期的管理、高危妊娠的管理、高龄产妇的管理。展开
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坐月子吃什么好？
坐月子的目的是为了恢复调养身体，所以产妇一定要坐好月子，多吃一些高蛋白的食物，例如鸡汤、骨头汤、猪蹄汤、鲫鱼汤等，还可以促进乳汁的分泌。另外产妇也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2025-03-29 13:47:04 -
月子期便秘严重吃什么？
月子期便秘严重可能是不当的饮食习惯引起的，患者在产后应该多吃一些莲藕，其中含有丰富的淀粉、维生素，可以促进胃肠蠕动，同时还可以健脾益胃，也可以吃一些青菜、香蕉、苹果缓解症状，产后要适当进行运动。
2025-03-29 13:47:04 -
怀孕了可以吃橘子吗？
怀孕了是可以吃橘子的，橘子中含有大量的维生素C，可以提高机体免疫力，同时还可以美白、抗氧化，不过橘子性热，所以是不能食用过多的，以免出现上火的症状，从而诱发孕期便秘，平时多喝水。
2025-03-29 13:47:04 -
产妇可以吃西兰花吗？
产妇可以吃西兰花，西兰花营养价值很高，富含维生素、矿物质、胡萝卜素等，能够补充产妇所需要的营养物质，产妇坐月子期间身体抵抗力下降，多吃西兰花还能提高产妇身体抵抗力，减少感冒的发生。
2025-03-29 13:43:17 -
孕妇能吃甲鱼吗？
孕妇不能吃甲鱼，甲鱼营养价值很高，但是甲鱼属性寒凉，孕妇吃甲鱼易导致孕妇流产。孕期可多吃新鲜的水果蔬菜，多吃富含蛋白质、维生素的食物，营养均衡，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
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