Q怀孕期间腿疼什么原因

A怀孕期间腿疼多因激素变化、体重增加、子宫增大压迫血管神经、营养不足及肌肉疲劳等生理因素引起，部分与既往疾病或不良生活方式相关。 一、激素与肌肉骨骼系统变化。孕期胎盘分泌松弛素等激素，使关节、韧带松弛以适应分娩，但可能导致关节稳定性下降；体重平均增加11.5kg（范围6.5-16kg）使下肢肌肉骨骼负荷显著增加，肌肉易疲劳。高龄孕妇（≥35岁）身体机能相对减退，肌肉耐力下降，更易出现腿部酸痛。 二、子宫增大压迫神经与血管。孕中晚期（≥孕20周）子宫超出盆腔后，逐渐压迫盆腔内血管及坐骨神经（从腰臀部向下延伸至腿部），导致下肢静脉回流受阻、神经传导异常，引发疼痛或麻木。多胎妊娠因子宫体积更大，压迫更显著；胎儿位置异常（如臀位）可能加重局部神经受压。 三、营养缺乏与代谢异常。孕期对钙、维生素D、蛋白质需求增加，若饮食摄入不足（如素食者少摄入奶制品）或吸收障碍（如孕吐严重致钙吸收减少），易引发低钙血症，导致肌肉兴奋性增高、腿部抽筋；维生素D缺乏则影响钙磷代谢，增加骨质疏松风险。糖尿病孕妇因血糖波动，易致神经病变，加重下肢疼痛。 四、既往疾病与循环系统负担。有下肢静脉曲张病史的孕妇，孕期子宫压迫使静脉瓣膜压力增加，血液回流困难，症状可能加重；关节炎患者（如类风湿性关节炎）孕期关节负荷增加，炎症易复发；妊娠期高血压疾病（子痫前期）伴发全身水肿、血管痉挛，也会加重腿部不适。久坐久站、缺乏运动的孕妇，肌肉静脉泵功能减弱，血液瘀滞，易出现胀痛。