-
运动流汗可以排湿气吗?
运动流汗有助于排出湿气,但是要注意运动也要适量进行,每个人体质不同,要注意控制好运动的量,不要过于剧烈。体内湿气重,与平时饮食不当,以及环境等因素都有一定的关系。平时还要养成良好的生活习惯。
2025-03-29 14:36:13 -
艾草可以天天泡脚吗?
只要是没有禁忌证,可以天天用艾草进行泡脚。艾草性味温热,具有温经止血、调经止痛、温肾暖宫等作用,而用艾草泡脚具有活血化瘀、温经止痛、温经散寒等作用,可以治疗跌打损伤、淤血肿痛、冻疮、下焦虚寒、小腹冷痛,痛经、闭经等情况。除此之外,对于湿疹、皮肤软软组织感染等也具有一定的治疗效果,但是如果出现感冒发烧、上火、女性在月经期间等都是禁止使用艾草泡脚的。
2025-03-29 14:35:58 -
湿气重的危害有哪些?
经常饮酒的人,容易形成脾胃湿热。脾胃湿热会导致人:口干口苦,渴不欲饮,肢体,倦怠口甜粘浊,食甜食则冒酸水,纳呆恶心。小便色黄,大便黏腻不畅,舌苔黄腻。建议平时清淡饮食,戒烟戒酒,不吃辛辣,油腻,及刺激性食物。多吃新鲜的蔬菜和水果,适量运动。
2025-03-29 14:35:37 -
桑寄生的功效与作用是什么?
桑寄生中含有丰富槲皮素、槲皮甙以及茶酚等物质,可以起到祛除风湿、舒筋通络、降压利尿、抗病毒、安胎养神以及镇静等作用,还能起到抗血栓、抗惊厥以及辅助治疗风湿的作用。
2025-03-29 14:35:30 -
肝胃不和病根在哪?
肝胃不和是中医病症名,是指肝失疏泄、胃失和降的一种病理状况。多由于情志不畅、肝气郁结气郁化火导致,患者多会表现为脘腹部胀闷疼痛、反酸、嗳气等症状。肝胃不和的治疗应以疏肝理气、和胃降逆为原则,建议请中医辨证服用中药治疗。
2025-03-29 14:34:51