个人简介
现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群，方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著，其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委，参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。
曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。
其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。展开
个人擅长
1，内分泌代谢疾病：糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2，风湿免疫疾病：风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。展开
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血糖高吃什么？
血糖高需要遵医嘱使用降血糖的药物，控制血糖。并养成合理的饮食习惯，比如不可吃高糖的食物，只可以食用些低糖的食物，有芹菜、青菜、西兰花、苦瓜、粗粮、荞麦面、杂粮粥、木瓜、无蔗糖的奶粉等。
2025-03-30 00:57:32 -
血糖高吃什么？
对于血糖高的病人来说，应注意平衡膳食，注意控制总热卡、碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配，可以多吃一些蔬菜瓜果类的食物，防止进食甜食。主食的选择应注意粗细搭配，选择升糖指数低的一些食物。经过上述综合的调整，可以有利于控制病人的血糖。
2025-03-30 00:57:32 -
血糖高吃什么好？
血糖水平高应当多吃体积大、富含膳食纤维、热量低、血糖生成指数较低的食物，如白菜、黄瓜、西红柿、油菜、花菜、西兰花、油麦菜、菠菜等新鲜蔬菜。主食注意粗细搭配，糙米、燕麦、小米、玉米等粗杂粮占总主食量的三分之一。
2025-03-30 00:57:32 -
血糖高吃什么好？
若是“如何吃好”的问题，则更科学、更符合实际。由于只喝水，只喝白开水，此时血糖就会上升，因此如何选择更适合自己的食物，摄入的量是否合适就显得尤为重要。升糖缓慢，体重相同影响血糖低的食物首选，首先选择蔬菜，特别是绿叶蔬菜，每餐要搭配，对血糖上升幅度和速度都有帮助。随后又表现出水果、肉食、面食。烹调时最好采用清炒，蒸，不宜用油煎。粥不宜喝，可用纯牛奶，纯豆浆及汤代替。这对控制和控制血糖有很大的帮助，必要的时候可以服用降糖药。
2025-03-30 00:57:32 -
血糖高吃什么好食疗？
血糖增高的食疗办法，其实就是糖尿病的饮食治疗。它的原则是在控制摄入总热量的基础上，进行均衡膳食营养，合理搭配饮食结构。一日三餐，正餐每餐主食量在二两左右，适当搭配蔬菜类以及肉蛋奶等副食，需要控制饮食中盐及油脂的摄入，低盐低脂饮食。如果条件许可的情况下，尽量防止进食粥等糊精类食物，防止碳水化合物吸收过快，导致餐后血糖高峰。在血糖控制良好的前提下，两餐之间可以少量进食含糖量低的水果。
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