孙苏欣

武汉大学中南医院

擅长:1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。

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个人简介
现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群,方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著,其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委,参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。 曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。 其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。展开
个人擅长
1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。展开
  • 甲状腺囊肿能治愈吗

    甲状腺囊肿可以治愈,治疗方法有观察等待、穿刺抽吸、手术治疗,不同人群治疗及预后有不同特点,儿童需谨慎,成年要考虑生活方式,老年要综合基础病,女性受激素影响,有病史者要参考既往情况。 观察等待:对于无症状的小型甲状腺囊肿,医生可能会建议定期随访观察,监测囊肿的大小、形态等变化。因为部分较小的囊肿可能会自行吸收消失。 穿刺抽吸:通过穿刺针将囊肿内的液体抽出,然后可能注入硬化剂,以促使囊肿缩小或消失。这种方法适用于有压迫症状或较大的囊肿。一般来说,经过穿刺抽吸治疗后,多数患者的囊肿可以得到明显改善。 手术治疗:如果囊肿较大、有恶变倾向或穿刺抽吸等治疗效果不佳时,会考虑手术切除。手术切除后,甲状腺囊肿通常可以得到根治。 不同年龄、性别、生活方式和病史的人群在甲状腺囊肿治疗及预后方面也有不同特点: 儿童患者:儿童患甲状腺囊肿相对较少,在治疗时需更加谨慎。由于儿童处于生长发育阶段,手术治疗要充分考虑对其甲状腺功能和生长发育的影响。对于小型无症状囊肿,更倾向于密切观察,避免过度医疗。如果需要手术,要选择合适的手术时机和方式,最大程度减少对儿童生长发育的影响。 成年患者:成年患者的身体状况相对稳定,在治疗的选择上更具灵活性。如果是有症状的囊肿,可根据具体情况选择穿刺抽吸或手术等治疗方式。生活方式方面,成年患者如果有不良生活方式,如长期熬夜、过度劳累等,可能会影响身体的恢复,所以在治疗后要建议调整生活方式,保持规律作息、合理饮食等,以促进康复。 老年患者:老年患者可能合并有其他基础疾病,如心血管疾病、糖尿病等。在治疗甲状腺囊肿时,要综合考虑患者的整体健康状况和基础疾病情况。对于老年患者,若囊肿无症状且较小,观察等待可能是更稳妥的方式;若需要手术,要充分评估手术风险,做好术前准备和术后护理,注意预防术后并发症的发生,如感染、出血等,同时要关注患者基础疾病的控制情况。 女性患者:女性患者在甲状腺疾病的发生和发展上可能受激素水平影响较大。在治疗甲状腺囊肿过程中,要考虑月经周期、妊娠等特殊生理阶段的影响。例如,女性在妊娠期发现甲状腺囊肿,治疗要更加谨慎,需综合评估对胎儿和孕妇的影响。 有甲状腺疾病病史的患者:既往有甲状腺疾病病史的患者,治疗甲状腺囊肿时要参考既往疾病的治疗情况和甲状腺功能状态。比如既往有甲亢病史的患者,在治疗甲状腺囊肿时要注意避免影响甲状腺功能,导致甲亢复发或甲减等情况的发生。

    2025-11-14 11:05:35
  • 如何快速减掉内脂

    想快速减掉内脂,需采取综合方法,包括健康饮食、适度运动和良好生活习惯。饮食上,控制热量、增加蔬果摄入、控制碳水化合物和糖分摄入、适量摄入蛋白质、控制油脂摄入。运动上,进行有氧运动和力量训练,增加日常活动量。生活习惯上,保证充足睡眠、减少压力、戒烟限酒。 要想快速减掉内脂,需要采取综合的方法,包括健康的饮食、适度的运动以及良好的生活习惯。以下是一些建议: 1.健康饮食: 控制热量摄入:每天摄入的热量应该略低于身体的消耗,以促使身体燃烧脂肪来获取能量。 增加蔬果摄入:多吃蔬菜和水果,它们富含纤维,有助于增加饱腹感,减少其他食物的摄入。 控制碳水化合物摄入:减少精制碳水化合物的摄入,如白面包、白米饭等,适量增加复杂碳水化合物的摄入,如全麦面包、糙米等。 控制糖分摄入:避免高糖饮料和加工食品,因为它们通常含有大量的添加糖,会增加体内脂肪的堆积。 适量摄入蛋白质:蛋白质有助于维持肌肉质量,同时增加饱腹感,可选择鸡胸肉、鱼、豆类等富含优质蛋白质的食物。 控制油脂摄入:选择健康的油脂,如橄榄油、鱼油等,减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入。 2.适度运动: 有氧运动:进行有氧运动,如跑步、游泳、跳绳等,每周至少进行150分钟,以加速脂肪的燃烧。 力量训练:结合力量训练,如举重、俯卧撑等,可以增加肌肉量,提高基础代谢率,帮助燃烧更多的脂肪。 增加活动量:尽量减少久坐时间,增加日常活动量,如步行上下楼梯、站立工作等,都有助于消耗更多的热量。 3.良好的生活习惯: 充足睡眠:每晚保证7-8小时的充足睡眠,有助于调节激素水平,减少食欲,促进脂肪的燃烧。 减少压力:长期的高压力状态会导致激素失衡,增加腹部脂肪的堆积。采取有效的减压措施,如冥想、瑜伽等,有助于控制体重。 戒烟限酒:吸烟和过量饮酒会影响身体的代谢功能,增加脂肪堆积的风险。 4.其他注意事项: 定期测量:定期测量体重、体脂率和腰围等指标,以评估减肥效果,并根据需要调整减肥计划。 耐心和坚持:减肥是一个长期的过程,不要期望在短时间内看到明显的效果。保持耐心和坚持是成功的关键。 寻求专业帮助:如果有特殊的健康问题或需要更个性化的减肥方案,可以咨询医生或专业的营养师。 需要注意的是,对于某些人群,如患有疾病或正在服用药物的人,在开始减肥计划之前应先咨询医生的建议。此外,健康的减肥速度因人而异,一般每周减肥0.5-1公斤是比较安全和可持续的。

    2025-11-14 11:04:56
  • 尿酸高吃什么药

    抑制尿酸合成类药物别嘌醇可抑制黄嘌呤氧化酶减少尿酸生成,适用于尿酸生成过多或不适合促尿酸排泄者,对别嘌醇过敏者禁用,肾功能不全时需调整剂量;促进尿酸排泄类药物苯溴马隆能抑制肾小管对尿酸重吸收增排泄,适用于肾功能正常或轻度受损尿酸排泄减少者,严重肾功能不全者禁用且用药需大量饮水保尿液中性或弱碱性防结石;尿酸酶类药物拉布立酶可将尿酸分解为尿囊素加速清除,适用于常规治疗无效或不能耐受的严重高尿酸血症患者如肿瘤溶解综合征等,使用时可能有过敏反应需密切监测;儿童尿酸高通常优先非药物干预一般不推荐用降尿酸药因安全性有效性证据不足;肾功能不全患者用促进尿酸排泄药需谨慎,苯溴马隆严重肾功能不全禁用,别嘌醇肾功能不全需据肌酐清除率调量防蓄积;老年患者用降尿酸药需关注肝肾功能状态从小剂量开始密切监测血尿酸及不良反应。 一、抑制尿酸合成类药物 别嘌醇是常见的抑制尿酸合成药物,其作用机制为抑制黄嘌呤氧化酶,阻止次黄嘌呤和黄嘌呤转化为尿酸,从而减少尿酸生成。适用于尿酸生成过多或不适合使用促尿酸排泄药物的患者,但需注意对别嘌醇过敏者禁用,且在肾功能不全时需调整剂量,因肾功能不全患者药物排泄减慢,易蓄积中毒。 二、促进尿酸排泄类药物 苯溴马隆属于促进尿酸排泄的药物,通过抑制肾小管对尿酸的重吸收,增加尿酸从尿液中排泄,降低血尿酸水平。适用于肾功能正常或轻度受损(肌酐清除率>30ml/min)、尿酸排泄减少的患者,但严重肾功能不全者禁用,且用药期间需大量饮水,保持尿液呈中性或弱碱性,以防止尿酸在泌尿系统形成结石。 三、尿酸酶类药物 拉布立酶是尿酸酶类药物,可将尿酸分解为溶解性更好的尿囊素,加速尿酸清除,适用于常规治疗无效或不能耐受的严重高尿酸血症患者,如肿瘤溶解综合征等情况,但使用时可能出现过敏反应等不良反应,需密切监测。 特殊人群提示 儿童:儿童尿酸高通常优先采用非药物干预,如调整饮食等,一般不推荐使用降尿酸药物,因儿童用药的安全性和有效性证据相对不足。 肾功能不全患者:使用促进尿酸排泄药物时需谨慎,如苯溴马隆,严重肾功能不全者禁用,而抑制尿酸合成药物别嘌醇在肾功能不全时也需根据肌酐清除率调整剂量,避免药物蓄积导致不良反应。 老年患者:老年患者使用降尿酸药物时需关注肝肾功能状态,因老年人生理功能减退,药物代谢和排泄能力下降,应从小剂量开始,密切监测血尿酸水平及药物不良反应。

    2025-11-14 11:01:37
  • 雌激素水平偏高如何调整

    生活方式上通过调整饮食减少外源性雌激素食物摄入、增加富含膳食纤维食物摄取并控制高脂肪食物、适度进行中等强度有氧运动及保证规律作息来平衡雌激素,医疗上疾病因素引起的雌激素偏高需针对原发病治疗,特殊人群中育龄女性关注月经变化、孕期哺乳期异常升高咨询医生、老年女性警惕妇科疾病并定期做妇科检查。 一、生活方式调整 1.饮食调控:减少富含外源性雌激素食物的过量摄入,如避免长期大量食用豆制品(大豆异黄酮虽属植物雌激素,但过量可能影响体内雌激素平衡),增加全谷物、蔬菜、水果等富含膳食纤维食物的摄取,膳食纤维可促进肠道对雌激素的代谢排出,维持体内雌激素水平稳定。同时,控制高脂肪食物摄入,因为脂肪细胞可转化部分雄激素为雌激素,过高脂肪摄入可能间接导致雌激素水平偏高。 2.适度运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,运动可促进身体新陈代谢,调节内分泌系统功能,有助于平衡雌激素水平。规律运动还能改善胰岛素抵抗,对因胰岛素抵抗相关疾病(如多囊卵巢综合征)导致的雌激素偏高有一定调节作用。 3.规律作息:保证每晚7~8小时的充足睡眠,睡眠过程中身体会进行激素的节律性调节,长期熬夜会打乱内分泌节律,影响雌激素等激素的正常分泌与代谢,保持规律作息有助于维持体内激素平衡。 二、医疗干预(需由专业医生评估) 若雌激素水平偏高是由疾病因素引起,如多囊卵巢综合征、卵巢肿瘤等疾病导致,需针对原发病进行治疗。例如多囊卵巢综合征患者,医生会根据具体病情评估后可能采取相应治疗措施,但不涉及具体药物剂量等服用指导。对于因疾病导致雌激素持续偏高的情况,医生会通过相关检查明确病因后,制定个体化的治疗方案,如针对卵巢肿瘤可能需要手术干预等。 三、特殊人群注意事项 1.育龄女性:需关注月经周期、月经量等变化,若出现月经紊乱等情况,可能与雌激素水平偏高相关,应及时就医检查,排查是否存在妇科内分泌疾病等问题,以便早期干预。 2.孕期及哺乳期女性:孕期雌激素生理性升高属正常现象,但异常升高需咨询产科医生;哺乳期雌激素水平也会有变化,若出现异常偏高相关不适,应在医生指导下评估是否需要进一步检查,避免自行盲目处理影响母婴健康。 3.老年女性:雌激素水平偏高需警惕妇科疾病,如子宫内膜病变等风险,应定期进行妇科检查,包括妇科超声、激素水平检测等,以便早期发现潜在疾病并及时处理。

    2025-11-14 11:00:38
  • 跑步体重反而增加是怎么回事

    跑步后体重上升可能由肌肉量增加、水分潴留、饮食摄入影响所致,肌肉量增加因肌肉密度大于脂肪致体重增,水分潴留是运动致代谢活跃等使水分暂时积聚,饮食摄入未调甚至增加会因热量超消耗致体重升,不同人群在各因素上有差异。 一、肌肉量增加导致体重上升 跑步过程中,身体会进行能量消耗,同时也会刺激肌肉的生长和修复。肌肉组织的密度比脂肪组织大,当跑步使肌肉量增加时,虽然体脂可能减少了,但由于肌肉重量大于脂肪,就可能出现体重反而增加的情况。例如,有研究表明,长期规律跑步的人群,经过一段时间后,肌肉量会有一定程度的提升,这是身体对运动适应的一种表现。不同年龄、性别的人群,在跑步后肌肉量的变化可能存在一定差异,但总体上都会有这样的生理适应过程。对于有运动习惯病史的人,这种肌肉量增加的现象可能更为明显,因为他们的身体已经具备了一定的运动适应基础。 二、水分潴留因素 跑步时身体代谢加快,血液循环和新陈代谢都处于较为活跃的状态。在跑步过程中,身体可能会出现一定程度的水分潴留情况。比如,跑步后身体的一些组织可能会因为运动带来的微小损伤等因素,导致水分暂时性地在体内积聚,从而使体重上升。一般来说,这种水分潴留引起的体重上升是暂时的,随着身体的恢复和代谢的调整,水分会逐渐排出体外。不同年龄阶段的人群,对水分潴留的适应和恢复能力有所不同,年轻人相对恢复较快,而老年人可能需要更长时间来调整。性别方面,女性由于生理周期等因素,可能对水分潴留的反应略有不同,但总体机制相似。有运动相关病史的人,可能在水分代谢方面存在一定的个体差异,需要根据自身情况合理调整运动后的水分摄入等情况。 三、饮食摄入影响 如果在跑步的同时,饮食摄入没有相应调整甚至增加了,也会导致体重增加。比如,跑步后可能会因为感觉饥饿而过量进食,摄入的热量超过了跑步消耗的热量,那么多余的热量就会以脂肪等形式储存起来,从而使体重上升。不同年龄的人对饮食的控制能力不同,年轻人可能更容易因为运动后的饥饿感而过度进食,而老年人相对更注重饮食的均衡。性别上,男性和女性在饮食偏好和食量控制方面可能存在一定差异,但关键是要保持摄入热量与消耗热量的平衡。有特殊饮食病史的人,在跑步后需要特别注意饮食的选择和摄入量,避免因为饮食不当导致体重增加。例如有糖尿病病史的人,要注意控制碳水化合物等的摄入,确保血糖稳定的同时,维持热量平衡。

    2025-11-14 10:59:25
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