孙苏欣

武汉大学中南医院

擅长:1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。

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个人简介
现任武汉大学中南医院内分泌、风湿科主任医师及副教授。一直从事临床医疗、教学、科研工作30多年。为了专注做好临床工作建有网上孙苏欣内分泌糖友俱乐部微信群,方便患者咨询与解答临床医疗问题及科普。曾任中华医学会湖北省内分泌学会常委、糖尿病学会委员。工作中经常关注与参加国内外专业前沿学术交流并发表多篇论著,其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。曾担任《中国医院用药评价与分析》杂志编委,参编的《内分泌代谢疾病临床用药及点评》已被选用为空中课堂优秀教材等。 曾担任科研课题负责人及参与者先后接受并完成湖北省政府、湖北省教委、湖北省计生委下达的科研课题。 其科研课题曾分别获湖北省政府科技进步奖二、三等奖、武汉市政府科技进步三等奖、全国医药卫生优秀成果一等奖、全国新闻科普二等奖等奖项。展开
个人擅长
1,内分泌代谢疾病:糖尿病、甲状腺疾病、垂体、肾上腺皮质、性腺、骨质疏松、更年期综合征、血脂紊乱、痛风等疾病等疾病, 2,风湿免疫疾病:风湿、类风湿关节炎、强制性脊柱炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、风湿性血管炎、未分化结缔组织病等疾病。展开
  • 血糖高不一定是糖尿病,可能是其他原因:

    血糖高可因应激状态致升糖激素释放使肝糖原分解及糖异生增加致暂时性升高且应激消除可恢复,药物中长期用糖皮质激素会干扰糖代谢致升糖,噻嗪类利尿剂可影响糖重吸收致血糖波动升高,内分泌疾病里库欣综合征因皮质醇过多拮抗胰岛素等致升糖且有典型表现,甲亢因甲状腺激素增多致代谢加快等致升糖并伴相关症状,肝脏疾病中严重肝硬化致糖原合成储存等功能障碍致升糖且伴肝硬化其他表现,特殊人群里孕妇需排查妊娠期糖尿病等,儿童要考虑遗传代谢病,老年人需综合多方面因素评估致升糖情况。 一、应激状态导致血糖高 当人体遭遇严重创伤,如大面积烧伤、骨折等;或是经历大手术,身体处于应激反应状态时,机体会释放如肾上腺素、皮质醇等升糖激素,这些激素会促使肝糖原分解以及糖异生增加,进而引起血糖暂时性升高。一般来说,应激因素消除后,血糖可恢复至正常水平。例如严重创伤患者在创伤急性期可能出现血糖升高,随着创伤逐渐恢复,血糖会逐步回落。 二、药物因素引发血糖高 (一)糖皮质激素 长期应用糖皮质激素(如泼尼松等)会干扰糖代谢过程。糖皮质激素可促进糖原异生,减少外周组织对葡萄糖的摄取和利用,从而导致血糖升高。比如一些自身免疫性疾病患者需要长期服用糖皮质激素治疗,在此过程中需密切监测血糖变化。 (二)噻嗪类利尿剂 像氢氯噻嗪等噻嗪类利尿剂,可能通过影响肾小管对糖的重吸收等机制,引起血糖波动升高。高血压患者长期服用噻嗪类利尿剂时,要警惕血糖升高的可能。 三、内分泌疾病导致血糖高 (一)库欣综合征 患者体内皮质醇分泌过多,皮质醇具有拮抗胰岛素的作用,会抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用,同时促进肝糖原异生,最终导致血糖升高。库欣综合征患者除了血糖高,还可能伴有向心性肥胖、满月脸等典型临床表现。 (二)甲状腺功能亢进症 甲状腺功能亢进时,甲状腺激素分泌增多,机体代谢加快,糖的吸收、氧化分解及利用增加,同时也会促进肝糖原分解,从而可能出现血糖升高的情况。患者常伴有怕热、多汗、心慌、手抖等甲状腺功能亢进的相关症状。 四、肝脏疾病导致血糖高 严重的肝硬化患者,肝脏的正常功能受到影响,肝脏对糖原的合成、储存以及通过糖原分解和糖异生调节血糖的功能出现障碍。例如肝硬化导致肝糖原储存减少,同时糖异生能力下降等,进而引起血糖升高。这类患者往往还伴有肝硬化的其他表现,如腹水、黄疸、脾大等。 五、特殊人群血糖高的相关情况 (一)孕妇 孕妇出现血糖高时,需排查是否为妊娠期糖尿病,但也不能忽视其他因素导致的血糖升高,比如孕期应激等情况。孕期要综合评估孕妇整体状况,通过合理的饮食、适当的运动等方式进行监测和管理,因为孕期血糖异常可能影响母婴健康。 (二)儿童 儿童出现血糖高时,要考虑遗传代谢性疾病等因素。例如某些先天性酶缺陷相关的遗传代谢病可能导致糖代谢异常,需通过详细的病史采集、相关实验室检查等进行谨慎排查,以明确病因。 (三)老年人 老年人出现血糖高时,要综合考虑药物、肝脏、内分泌等多方面因素。老年人常患有多种基础疾病,用药种类较多,需仔细梳理用药史,同时关注肝脏功能、内分泌状态等,全面评估导致血糖高的原因,以便采取针对性的处理措施。

    2025-04-01 10:23:42
  • 标准血糖值范围是多少

    血糖值范围因人群、检测时间而异,空腹血糖正常范围一般成人为3.9~6.1mmol/L、孕妇为3.1~5.1mmol/L,餐后2小时血糖正常范围一般人群≤7.8mmol/L、孕妇餐后1小时≤10.0mmol/L、餐后2小时≤8.5mmol/L,儿童青少年血糖范围与成人基本相似且生活方式影响大,老年人血糖调节功能下降易低血糖且患糖尿病症状不典型,糖尿病患者血糖控制目标需据个体制定,定期监测血糖并合理调整生活方式对维持血糖正常、预防相关疾病至关重要。 一、空腹血糖值范围 空腹血糖是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血所检测出的血糖值,其正常范围一般为3.9~6.1mmol/L。若空腹血糖≥7.0mmol/L,同时伴有多饮、多食、多尿及体重减轻等糖尿病典型症状,需考虑糖尿病;若空腹血糖在6.1~7.0mmol/L之间,则为空腹血糖受损,属于糖尿病前期状态,需进一步监测与干预。 对于孕妇群体,空腹血糖要求更为严格,正常范围是3.1~5.1mmol/L,若空腹血糖≥5.1mmol/L则可考虑妊娠期糖尿病。 二、餐后血糖值范围 1.餐后2小时血糖 餐后2小时血糖是从吃第一口饭开始计时,2小时后测定的血糖值,正常范围应≤7.8mmol/L。若餐后2小时血糖在7.8~11.1mmol/L之间,属于糖耐量减低,也是糖尿病前期;若餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,且伴有糖尿病相关症状,可诊断为糖尿病。 在孕妇中,餐后1小时血糖正常范围应≤10.0mmol/L,餐后2小时血糖正常范围应≤8.5mmol/L,若超过相应范围也需警惕妊娠期糖尿病的可能。 三、不同人群血糖特点及影响因素 1.儿童青少年 儿童青少年的血糖范围与成人基本相似,但处于生长发育阶段,生活方式如饮食结构、运动量等对血糖影响较大。若长期高热量饮食、运动量不足,容易出现血糖异常,如向糖尿病前期或糖尿病发展。例如,肥胖的儿童青少年患糖尿病前期的风险显著高于正常体重儿童青少年,需关注其饮食均衡,保证适量运动。 2.老年人 老年人的血糖调节功能有所下降,空腹血糖正常范围虽仍为3.9~6.1mmol/L,但老年人发生低血糖的风险相对较高,因为其对血糖的感知能力减弱,且肝糖原储备不足等。同时,老年人患糖尿病时症状可能不典型,容易被忽视,所以老年人应定期监测血糖,关注自身身体状况变化,如出现不明原因的乏力、消瘦等,需及时检测血糖。 3.糖尿病患者 糖尿病患者的血糖控制目标需根据个体情况制定,一般非妊娠成年糖尿病患者的空腹血糖控制在4.4~7.0mmol/L,餐后2小时血糖控制在≤10.0mmol/L;而对于年龄较大、有严重并发症等情况的患者,血糖控制目标可适当放宽,以避免低血糖等不良反应的发生。例如,高龄糖尿病患者由于机体功能衰退,过度严格控制血糖可能增加低血糖风险,影响生活质量,此时需综合评估后制定相对宽松的血糖控制目标。 总之,血糖值范围会因人群、检测时间等因素有所不同,定期监测血糖并根据自身情况合理调整生活方式对于维持血糖正常、预防糖尿病等相关疾病至关重要。

    2025-04-01 10:23:07
  • 糖尿病能吃瓜子吗

    糖尿病患者能否吃瓜子需注意,瓜子富含营养但热量较高,过量食用会影响血糖、血脂,糖尿病患者可少量食用,控制量和时间,儿童、老年及合并肥胖的糖尿病患者需特别注意,儿童不建议吃,老年要严控量且注意口腔健康,合并肥胖者要严格少量食用并加强运动消耗热量。 一、瓜子的营养成分特点 瓜子富含脂肪、蛋白质、维生素等营养物质。其中脂肪含量较高,主要为不饱和脂肪酸等,但总体热量相对较高。 二、糖尿病患者食用瓜子的影响 1.对血糖的影响 瓜子中的脂肪和蛋白质等成分在体内代谢后会产生一定热量,若糖尿病患者过量食用,可能导致热量摄入超标,进而引起血糖波动。因为血糖的稳定与热量摄入密切相关,过多热量会干扰胰岛素的正常作用,影响血糖的控制。例如,有研究表明,长期高热量饮食会使胰岛素抵抗加重,而胰岛素抵抗是糖尿病病情发展的重要因素之一。 虽然瓜子中的不饱和脂肪酸有一定益处,但过量食用带来的热量问题是需要重点关注的。 2.对血脂的影响 瓜子的脂肪含量较高,糖尿病患者本身往往存在脂代谢紊乱的风险,食用过多瓜子可能会进一步升高血脂。血脂异常会增加动脉粥样硬化等并发症的发生风险,而糖尿病患者本身就比正常人更易发生心血管疾病,血脂异常会雪上加霜。 三、糖尿病患者食用瓜子的正确方式 1.控制食用量 糖尿病患者可以少量食用瓜子,一般建议每天食用量控制在10-15克左右。可以将其作为零食替代部分其他高热量食物,但要注意从每日总热量摄入中扣除相应的热量。例如,如果吃了10克瓜子,大约相当于消耗20-30千卡左右的热量,需要在饮食中相应减少其他主食或高热量食物的摄入来保持总热量平衡。 2.选择合适的时间 尽量在血糖控制相对稳定的时候食用瓜子,避免在血糖过高或过低时食用。比如可以在两餐之间血糖偏低的时候少量食用,此时食用瓜子相对不容易引起血糖的大幅波动。但如果血糖过高(如空腹血糖>10mmol/L或餐后血糖>13mmol/L)时则不建议食用。 四、特殊人群需特别注意 1.儿童糖尿病患者 儿童糖尿病患者正处于生长发育阶段,对热量和营养的需求有其特殊性。瓜子热量较高且营养成分相对单一,不建议儿童糖尿病患者食用瓜子。如果儿童糖尿病患者想吃零食,可以选择一些低热量、高纤维的食物,如苹果、黄瓜等,这些食物既能满足口感需求,又相对更有利于血糖和体重的控制。 2.老年糖尿病患者 老年糖尿病患者往往合并有其他慢性疾病,如高血压、高血脂等。食用瓜子时更要严格控制量,因为老年患者的代谢功能相对较弱,过量食用瓜子导致的血脂、血糖波动可能对其整体健康影响更大。同时,老年患者在食用瓜子时要注意口腔健康,如果牙齿不好,难以咀嚼瓜子,可能会影响消化吸收,进而间接影响血糖等指标。 3.合并肥胖的糖尿病患者 肥胖的糖尿病患者本身已经存在热量摄入过多的问题,瓜子的高热量特性对他们来说更是雪上加霜。这类患者食用瓜子时必须极其谨慎,严格按照少量的原则食用,并且要加强运动来消耗多余的热量,以更好地控制体重和血糖。例如,每天食用少量瓜子后,需要增加30分钟左右的中等强度运动,如快走等,来帮助消耗瓜子带来的额外热量。

    2025-04-01 10:22:48
  • 糖尿病脚麻木怎么治

    糖尿病患者脚麻木多因长期高血糖致神经病变,需严格控血糖,可通过饮食、运动、药物等;用维生素类药物、醛糖还原酶抑制剂营养神经;用血管扩张剂、活血化瘀中药改善循环;有疼痛等对症处理;儿童患者要多科协作谨慎处理;老年患者要综合考虑整体状况;妊娠期患者需多学科协作谨慎管理且兼顾母胎安全并注意药物对胎儿安全性及足部护理等。 糖尿病患者出现脚麻木往往与长期高血糖导致神经病变有关,严格控制血糖是基础。可通过饮食、运动及药物等方式将血糖控制在目标范围内,如饮食上要遵循定时定量、均衡营养的原则,根据自身情况合理安排碳水化合物、蛋白质、脂肪的摄入;运动需在医生指导下进行合适强度和频率的运动,如每周至少150分钟的中等强度有氧运动等;药物方面可使用降糖药,像二甲双胍等(具体药物需根据患者病情由医生选择),将血糖稳定在正常或接近正常水平,有助于延缓神经病变的进展,缓解脚麻木症状。 营养神经治疗 维生素类药物:维生素B12等B族维生素对神经有营养作用,可促进神经髓鞘的合成等。有研究表明,补充适当剂量的维生素B12能在一定程度上改善糖尿病神经病变患者的神经功能,缓解麻木等症状。 醛糖还原酶抑制剂:如依帕司他等,它可以抑制多元醇通路的活性,减少山梨醇等堆积对神经的损伤,从而改善神经病变相关症状。 改善循环 血管扩张剂:一些药物可以扩张血管,改善神经的血液供应,如前列腺素类似物等。良好的血液循环能为神经提供更多的营养物质和氧气,有助于神经功能的恢复,减轻脚麻木感。 活血化瘀中药:部分具有活血化瘀作用的中药也可改善血液循环,比如丹参等,它们能促进局部血液循环,对糖尿病神经病变引起的脚麻木可能有一定的缓解作用,但需在医生辨证指导下使用。 对症处理 疼痛管理:如果脚麻木伴随疼痛等不适,可根据情况使用一些止痛药物,如加巴喷丁等,但要注意药物的不良反应及适用情况,需在医生指导下使用。 足部护理:要注意足部的保护,避免受伤,因为糖尿病患者神经病变时足部感觉减退,容易受伤且不易察觉,一旦受伤可能引发严重后果。要每天检查足部,保持足部清洁干燥,选择合适的鞋袜等。 特殊人群注意事项 儿童糖尿病患者:儿童糖尿病患者出现脚麻木相对较少见,但一旦发生需更加谨慎处理。要在儿科医生和内分泌科医生的共同指导下进行治疗,严格把控血糖控制的目标和药物使用的安全性,营养神经等治疗也需考虑儿童的生长发育特点,同时要加强对患儿及家长的健康教育,让家长了解足部护理等重要性。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者常合并其他基础疾病,在治疗糖尿病脚麻木时要综合考虑其整体健康状况。在控制血糖时要避免低血糖发生,因为老年人对低血糖的耐受性较差;营养神经及改善循环的药物使用要注意药物相互作用及老年人的肝肾功能情况;足部护理要更加细致,防止足部出现溃疡等严重问题。 妊娠期糖尿病患者:妊娠期糖尿病患者出现脚麻木时,治疗需格外谨慎。控制血糖要兼顾母亲和胎儿的安全,选择对胎儿影响小的降糖方式;营养神经等治疗药物的使用要评估对胎儿的安全性;足部护理要注意避免使用可能对胎儿有影响的产品等,需多学科协作进行管理。

    2025-04-01 10:22:31
  • 炒米吃了血糖会升高吗

    炒米吃了一般会使血糖升高不同人群因身体状况差异食用后血糖反应不同健康人群胰岛功能正常血糖可调节恢复糖尿病患者血糖升高更明显且难恢复正常儿童过量食用易致血糖波动大需关注摄入量老年人消化功能减退血糖升高后下降慢要严格控量并注意适当运动食用炒米时需据自身情况合理控量并关注血糖变化。 炒米吃了一般会使血糖升高,这主要与炒米的成分及人体对其的消化吸收过程有关。炒米通常是由谷物等制成,谷物中富含碳水化合物,碳水化合物在进入人体后会被逐步消化分解为葡萄糖,从而引起血糖升高。 1.炒米的碳水化合物含量及消化特点 炒米中的主要成分是碳水化合物,以淀粉为主。淀粉属于多糖,在口腔中就开始在唾液淀粉酶的作用下初步消化,进入胃肠道后,进一步被胰淀粉酶等多种酶分解为葡萄糖。一般来说,每100克炒米中碳水化合物含量较高,例如常见的大米制成的炒米,其碳水化合物含量能达到70%-80%左右。这些碳水化合物被分解为葡萄糖后吸收入血,会导致血糖上升。对于一般人群,正常食用适量炒米后,血糖会在一定时间内升高,但具体升高幅度因人而异,与个人的消化功能、运动量等有关。 2.不同人群食用炒米后血糖的反应差异 健康人群:健康人群的胰岛功能正常,在食用炒米后,血糖会有一定程度的升高,但通常能够在机体的调节下,通过胰岛素等的作用使血糖逐渐恢复到正常范围。例如,健康人进食100克左右的炒米后,血糖可能在进食后0.5-1小时达到峰值,一般不会超过11.1mmol/L(静脉血浆葡萄糖值),之后会逐步下降。 糖尿病患者:糖尿病患者由于胰岛功能受损或胰岛素抵抗等原因,食用炒米后血糖升高幅度往往较健康人更明显,且更难恢复到正常范围。糖尿病患者需要严格控制炒米等碳水化合物的摄入量,并且在食用后要密切监测血糖变化。比如,本身患有2型糖尿病的患者,若食用较多炒米,可能会使血糖在短时间内飙升至13-15mmol/L甚至更高,长期如此不利于病情控制,容易引发各种并发症。 儿童:儿童食用炒米后血糖升高情况也需关注。儿童处于生长发育阶段,若过量食用炒米,可能会导致血糖波动较大,影响其正常的代谢功能。但如果是适量食用,对于一般健康儿童,其血糖升高幅度相对有限,不过也需要注意控制摄入量,因为儿童的饮食平衡很重要,过多摄入炒米等碳水化合物可能会影响其他营养物质的摄入,进而影响儿童的生长发育。例如,学龄前儿童每次食用炒米的量建议控制在30-50克左右,并且要搭配蔬菜、蛋白质食物等一起食用,以维持血糖稳定和保证营养均衡。 老年人:老年人的消化功能有所减退,食用炒米后血糖升高后下降的速度可能较慢。老年人本身可能还伴有其他慢性疾病,如高血压、高血脂等,血糖波动过大对老年人的健康危害较大。老年人食用炒米时更要严格控制量,一般建议每次食用20-30克左右,并且在食用后适当进行轻度运动,如散步等,有助于促进血糖的消耗,降低血糖升高带来的风险。 总之,炒米吃了通常会使血糖升高,不同人群由于自身身体状况的差异,食用炒米后血糖的反应不同,在食用炒米时需要根据自身情况合理控制摄入量,并关注血糖变化。

    2025-04-01 10:21:58
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