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血脂高吃什么水果？
血脂高是现阶段临床上非常多见的一类慢性疾病，也越来越被人们所重视，其实血脂高之因此目前的发病率呈现升高的趋势，和我们目前生活水平提高有密切的关系。血脂高本身并不会有太多的临床表现，但是它却是许多多见疾病的危险因素，比如冠心病、脑血管疾病、下肢动脉疾病等等。因此针对血脂高要注重生活方式上的干预，在生活方式上分为饮食和锻炼，在饮食方面，对于血脂高要记住凡是高脂类的食物，比如动物内脏等等，这些都尽量防止吃。水果类对于高血脂的患者其实没有太多的要求，但是建议西红柿、香蕉、橘子等这一类水果，还有苹果、葡萄、山楂都对血脂有一定好的帮助，因此可以在日常生活中注重一下自己的饮食结构。
2025-03-30 00:57:39 -
血脂高会引起头晕吗？
血脂高是会造成头晕的现象还会造成动脉粥样硬化，会出现心前区不适感、胸闷、胸痛、上腹部疼痛等表现。若是脑血管的动脉硬化会造成头痛等表现。高血脂是危险的高危因素，会造成冠心病、心绞痛、脂肪肝等严重的问题。平时要注意降低血脂和适当的运动减肥。饮食方面要低盐低脂等。
2025-03-30 00:57:39 -
血脂高可以吃花生吗？
由于脂肪代谢或运转过程中发生异常，使血浆中一种或几种脂质高于正常，称为血脂异常，可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有（混合性血脂异常）。胆固醇升高时要限制动物内脏、蛋黄的摄入，而甘油三酯升高时要限制食用油、肥肉和坚果类食物，如花生、瓜子、核桃、芝麻类。花生不含胆固醇，但富含不饱和脂肪酸，是高脂肪、高热量食物。高甘油三酯血症时要限制花生的摄入，而高胆固醇血症能吃花生。
2025-03-30 00:57:39 -
血脂高能喝牛奶吗？
血脂高的病人也是可以饮用牛奶的，牛奶中富含蛋白质和微量元素，对身体有比较大的好处。但是脂肪含量并不是很高，因此对病人的病情没有太大的影响。病人平时可以多吃芹菜、木耳、洋葱等软化血管的食物。
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血脂高是什么原因引起的？
血脂升高是指血中总胆固醇和甘油三酯过高，或高密度脂蛋白胆固醇过低，现阶段病理性高脂血症的发病机制并不清楚，属于代谢系统疾病，其病因可能和遗传、饮食习惯、抽烟饮酒、精神紧张等因素有关，对于有遗传性倾向的高血脂病人，药物治疗无明显改善，主要经过调节饮食结构来改善，尽量不吃或少吃含胆固醇高的食物，如动物的内脏、脑、骨髓、鱼子、贝类、乌贼、鳝等，常吃多纤维的蔬菜、瓜果，含有大量的植物固醇可以抑制胆固醇吸收，起到抗动脉硬化作用。
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