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身体怕冷什么原因？
如果身处环境气温较低，同时自己穿衣过少的情况下，可能会引起末梢血液循环变差，此时身体就会有发冷的感觉；其次，从中医角度来看，还考虑是自身阳气匮乏，起不到温煦全身的作用所引起。对于一些大病初愈后的人群，很容易发生气虚，从而引起怕冷畏寒等症状。建议在这种情况下应该及时调理，根据天气合理增加衣物，同时适当增加锻炼，提高身体素质。平时可以喝一些滋补效果较好的汤类，比如羊肉汤等。
2025-03-29 22:14:16 -
浑身乏力没劲是怎么回事？
浑身乏力、没劲多见于过度体力劳动和高强度训练后，体内肌酸分泌过多有关，属于正常现象，在休息一段时间后可自行恢复。其次，病毒性感冒、贫血、脑供血不足、焦虑及抑郁等精神因素也会导致患者浑身乏力、没劲。如果是更年期女性出现浑身乏力、没劲的症状，考虑是更年期综合征，与卵巢功能下降，雌激素水平改变有关，患者同时还会出现头晕、头痛、失眠、多梦、胸闷、气短、腹胀等症状。
2025-03-29 22:14:15 -
多少度是低烧？
临床上一般将37.3-38度称为低热。正常人口腔内的温度为36.3-37.2度左右，腋窝部位的正常温度在36-37度之间，肛门部位温度在36.5-37.7度，以口腔温度为标准，可以将温度继续分为：中等度热38.1-39度，高热39.1-41度，超高热41度以上。如果患者处于低热的状态，可以进行物理降温，增加饮水量，促进热量的排出，还应该多食用富含维生素的水果和蔬菜，加快新陈代谢。如果温度继续升高，则需要加以重视，及时检查病因，必要时选择合适的退热药物。
2025-03-29 22:14:15 -
增强女人免疫力的药物？
想要提高机体免疫能力，可以服用中成药物，比如黄芪颗粒，具有补气血、安神的作用，对于免疫功能恢复有促进作用。此外，也可以服用匹多莫德，属于免疫调节剂，适合免疫力低下的人群。另外，也可以服用转移因子口服液、免疫球蛋白等药物。平时饮食上注意营养均衡，多吃含有维生素以及蛋白质的食物，同时注意作息规律避免熬夜。适当进行有氧运动，比如跑步、跳绳等，都可以提高免疫力。
2025-03-29 22:14:14 -
怎么提高基础代谢率而减肥？
要想提高基础代谢率而减肥，需要做到以下几点：第一、运动锻炼。尤其是坚持进行力量训练，包括每天都做平板支撑、俯卧撑等，能够使机体消耗更多的能量，达到提高基础代谢率、减肥的目的。第二、耗竭性运动。即在短时间内进行快速冲刺跑，用力到极致后也会使基础代谢率明显增加，对减肥也有一定的帮助。第三、高蛋白饮食。比如多吃些鱼肉、鸡蛋、瘦肉等，少吃高热量、高脂肪饮食等。
2025-03-29 22:14:14
