个人简介
王文艳，女，淮安市妇幼保健院，内科，副主任医师，学士学位。1997年毕业于安徽理工大学医学院。2000年于徐州医学院附属医院研修胃镜、肠镜。省级以上期刊发表学术论文多篇;参与省级科研课题1项，市级科研课题1项;作为主要发明人获实用新型专利授权1项。展开
个人擅长
擅长呼吸系统、消化系统、心血管、内分泌系统疾病的诊断与治疗，尤其在妊娠合并内科疾病的诊断与治疗方面有着丰富的临床经验和独到的见解。展开
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产后大肚子怎么减最有效？
产后由于胃肠等脏器解除压迫及哺乳期间身体需求，引起食量增加，而且活动量少，加之腹部皮肤松弛，导致腹部肥胖及腹围增加，建议您在月子期间不要长期卧床，可适时下床活动，饮食上不要过于油腻，但不能节食，遵医嘱正确使用收腹带，产后2个月后可通过慢跑、快走、瑜伽等运动可有助于瘦腹。
2025-03-27 04:18:11 -
缺乏运动的表现是什么？
缺乏运动最常见的表现是免疫力低下，还会常出新陈代谢速度减慢、内分泌失调、内环境紊乱、酸碱平衡失调、贫血、女性还会发生月经失调。严重缺乏运动，还会出现肌肉萎缩、皮肤松弛、脸色晦暗、头发稀疏、面色发黄、消瘦乏力、营养不良，维生素和微量元素吸收障碍，病毒和细菌易感性增强，甚至引发失眠多梦，疲劳乏力等亚健康状态。
2025-03-27 04:18:11 -
风油精滴肚脐能减肥吗？
您好，这个是不能的。人的胖瘦除了先天基因外，就由食入的热量与运动或其它原因消耗热量有关，而风油精滴在肚脐上，最大的功效就是可以缓解痛经的，因为它有清热凉血，活血通经的功效，而风油精也可以帮助自己的睡眠充足的，在气温比较低的话是可以缓解腹泻的。
2025-03-27 04:18:11 -
标准体重计算方法是什么？
标准的体重计算公式，这个也是因人而异的，也只是一个参考值，所以说如果说参考值的范围超出比较大的情况下是需要进行相关的检查的，一般来说男性的标准的计算方法是身高减去80*70%，女性的标准体重的计算方法是身高减去70*60%。自己平时的时候也是要多锻炼。
2025-03-27 04:18:11 -
豆浆可以减肥吗？
多喝豆浆巧减肥，豆浆中含有的大豆皂甙对血中的胆固醇、中性脂肪均有降低作用。经常饮用鲜豆浆，可起到平衡营养，人体中的中性脂肪增加，就会引起发胖，建议您采取控制饮食加运动减肥。平时避免吃零食和饮料，避免暴饮暴食，早中餐吃七分饱，晚餐不吃，每天慢跑一小时，坚持机会瘦下来。
2025-03-27 04:18:11
