-
怎么看温度计的度数？
看水银温度计的度数时，应在温度计达到稳定状态后再读数，读数时应在温度凸形弯月面的最高切线方向读取，保持目光直视，温度计内水银柱最高点所在的温度即为测量出的体温。使用水银温度计测量体温时，需要将水银柱甩至35摄氏度以下，测量腋温一般需要十分钟左右，读数时手不能触碰水银温度计的液泡，以免对读数结果造成影响。若测量腋温超过37.3摄氏度，则说明存在发烧的情况。
2025-03-27 11:53:20 -
身体怕冷什么原因？
如果身处环境气温较低，同时自己穿衣过少的情况下，可能会引起末梢血液循环变差，此时身体就会有发冷的感觉；其次，从中医角度来看，还考虑是自身阳气匮乏，起不到温煦全身的作用所引起。对于一些大病初愈后的人群，很容易发生气虚，从而引起怕冷畏寒等症状。建议在这种情况下应该及时调理，根据天气合理增加衣物，同时适当增加锻炼，提高身体素质。平时可以喝一些滋补效果较好的汤类，比如羊肉汤等。
2025-03-27 11:53:19 -
alt是什么意思？
alt也被称为谷丙转氨酶，是肝功能检测项目中的一个指标。根据此项指标的结果，可以辅助判断人体的肝功能是否受损以及肝细胞损伤的程度。谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，如果体内的肝细胞出现坏死现象，谷丙转氨酶的数值就会明显升高，可见于病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化或是肝癌、肝脓肿等疾病。而具体的疾病类型，需要结合彩超等其他检查结果进行综合分析。
2025-03-27 11:53:19 -
一天中什么时候运动好？
每天锻炼最好的时间段分为上午以及下午，通常上午可以选择8点至10点，空气比较清新，适合进行户外锻炼，同时还可以受紫外线的照射，有利于合成维生素D，帮助钙吸收。除此之外，在下午4点至7点之间也比较适合进行锻炼。但是上午在运动前需要注意避免空腹，以免引起低血糖反应，尽量在进食以后休息1至2小时再进行运动。如果进食以后直接运动，会引起消化不良等情况发生。
2025-03-27 11:53:19 -
高热患者应给予什么饮食？
通常情况下，应该给予高热患者流质或半流质饮食，例如燕麦粥、小米粥、蛋花汤、鸡蛋羹、瘦肉汤、豆浆、玉米粥、南瓜粥、肉松粥、汤面等等，主要是因为高热会消耗患者体内大量的能量，所以需要给予患者高热量、高蛋白、低脂肪、高维生素且易消化的食物，但禁食辛辣刺激、油腻的食物。患者此时主要以休息为主，及时的采用物理降温，当体温达到38.5度的时候，需要遵医嘱服用退烧药。
2025-03-27 11:53:18
