个人简介
徐进，女 ，淮安妇幼保健院，心理科，主任医师。1983年毕业于徐州医学院临床医学专业，毕业后在淮安市第三人民医院工作三十余年，从事精神医学专科临床工作，并担任多年临床科室主任职务。曾在上海、苏州、北京等地进修，在核心期刊发表多篇精神专业论著。2015年调入淮安市妇幼保健院，担任妇女心理科主任一职。展开
个人擅长
擅长领域：1、妇女产前焦虑、产后抑郁、更年期抑郁等妇女各阶段心理障碍的干预和治疗。2、睡眠障碍。3、各种神经症，包括：焦虑症、强迫症、恐怖症、疑病症、抑郁状态等。4、各种身心疾病的诊断与治疗。展开
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焦虑症可以自愈吗？
焦虑症可以自愈，但是这个还是要看焦虑症的程度，如果是轻度的焦虑症是可以治愈的，如果比较严重就建议你最好去医院找医生进行治疗，医生会用药物进行治疗还会用一些心理治疗的方式进行治疗。
2025-03-24 21:11:39 -
压力太大怎么办？
其实您可以不必把所有事情都自己一个人来扛，可以适当和自己的家人进行沟通，让家里人了解您的真实的内心想法，家里人也会理解您的，大家也可以一起来解决。您感到压力时，可以适当的进行放松，可以选择听听轻松的音乐，旅游，看看喜剧，听听相声、小品等等。如果您感觉到您的压力已经让您无法正常生活工作的话，建议您还是及时去医院心理科进行治疗。
2025-03-24 21:10:18 -
顽固失眠怎么治疗？
你好，长期的玩固性失眠建议您可以试试进行针灸，按摩，心理治疗等方法治疗。针灸和按摩可以帮助舒缓压力，促进血液循环。心理治疗可以转移注意力，使身心得到放松，都对治疗失眠有很大的帮助。
2025-03-24 21:09:13 -
如何训练集中注意力？
训练集中注意力：第一可以通过脑波反馈来进行训练，具体就是通过对偶还有按次联系的方式来进训练，第二还可以通过数字还有频率练习的方式来进行锻炼，第三还可以通过刺进练习的方式来进行锻炼。
2025-03-24 21:07:55 -
自闭症前兆有哪些？
儿童自闭症是需要引起重视的，主要表现为性格孤僻，不爱说活，交流障碍，行为刻板，总是专注于一件事情，不知变通，也有部分患者会出现智力障碍。建议您及时带孩子去医院检查下，确定病因后有针对性的治疗，不要错过最佳治疗时间。
2025-03-24 21:07:17
