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肖英莲主任医师(101)_问答库_民福康养生
肖英莲

中山大学附属第一医院

擅长:各种功能性胃肠病及胃肠动力障碍性疾病,尤其是胃食管反流病及食管动力障碍性疾病的诊治。

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个人简介
肖英莲,女,主任医师。毕业于中山大学中山医学院;之后相继获硕士、博士学位,并于美国芝加哥西北大学西北纪念医院食管疾病中心进行访问学者研究。自毕业后即于中山大学附属第一医院消化内科工作至今。对消化系统常见疾病(包括慢性胃炎、消化性溃疡、炎症性肠病、慢性肝胆疾病、功能性胃肠病等)的诊断与治疗有较丰富的临床经验;熟练掌握消化内镜技术。擅长各种功能性胃肠病及胃肠动力障碍性疾病尤其是胃食管反流病及食管动力障碍性疾病的诊治。展开
个人擅长
各种功能性胃肠病及胃肠动力障碍性疾病,尤其是胃食管反流病及食管动力障碍性疾病的诊治。展开
  • 如何停止打嗝打嗝

    打嗝是常见的生理现象,持续打嗝会影响日常生活。停止打嗝的方法包括深呼吸、喝水、按压穴位、吃白糖、打喷嚏等。但如果打嗝持续时间较长或伴有其他症状,应及时就医。特殊人群需在医生指导下使用这些方法。 打嗝是一种常见的生理现象,通常是由于胃部气体积聚引起的。然而,对于某些人来说,打嗝可能会持续很长时间,甚至会影响到他们的日常生活。以下是一些可以帮助停止打嗝的方法: 1.深呼吸 慢慢地深呼吸几次,然后缓慢地呼气,可以帮助缓解打嗝。 2.喝水 慢慢地喝一些水,有助于缓解打嗝。 3.按压穴位 可以按压拇指和食指之间的穴位,或者按压耳垂后面的穴位,有助于缓解打嗝。 4.吃白糖 吃一些白糖,可以刺激喉咙,缓解打嗝。 5.打喷嚏 可以用羽毛等物品刺激鼻孔,引起打喷嚏,有助于缓解打嗝。 需要注意的是,如果打嗝持续时间较长或者伴有其他症状,如胸痛、呼吸困难等,应及时就医。此外,对于孕妇、儿童、老人等特殊人群,应在医生的指导下使用上述方法。

    2025-05-19 15:44:02
  • 小腹胀痛,想拉屎拉不出来

    小腹胀痛想拉屎拉不出来可能是便秘、肠梗阻、肠道肿瘤等原因引起,需要及时就医,明确原因。 小腹胀痛想拉屎拉不出来可能是便秘、肠梗阻、肠道肿瘤等原因引起,需要及时就医,明确原因。 便秘:如果粪便在肠道内停留时间过长,水分被吸收,就会变得干燥硬结,难以排出。此外,饮食习惯、缺乏运动、肠道疾病等也可能导致便秘。 肠梗阻:肠道内的物体(如粪便、肿瘤等)堵塞,导致肠道堵塞,使粪便无法通过。患者会出现腹痛、腹胀、呕吐等症状。 肠道肿瘤:肠道内的肿瘤也可能导致小腹胀痛和排便困难。 此外,还有一些其他原因可能导致类似症状,如妇科疾病、泌尿系统疾病等。 因此,如果你出现小腹胀痛想拉屎拉不出来的症状,尤其是伴有其他症状或持续时间较长时,应及时就医,进行相关检查,如腹部X线、CT、结肠镜等,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,在等待就医期间,应注意休息,避免过度用力排便,可尝试顺时针按摩腹部、多喝水、多吃蔬菜水果等方法缓解症状。

    2025-05-19 15:41:12
  • 月子期间便秘怎么办

    月子期间便秘可通过以下方法缓解,包括药物、饮食、情绪这三个方面。 一、药物: 1.可在医生指导下口服缓泻类药物,比如乳果糖、硫酸镁等。服用这些药物后,能增加肠道内水分,扩张肠道容积,加快肠道蠕动,进而缓解便秘情况。而且它们不易被肠壁吸收,所以不会对乳汁造成影响,也就不会影响宝宝健康。 二、饮食: 1.要对日常饮食进行调整,不能吃油腻辛辣食物,应多食用新鲜蔬果以及富含膳食纤维的食物。适量食用一些蜂蜜和芝麻,能起到润肠通便的作用,从而改善便秘症状。 2.还可以服用益生菌来助力消化、调理肠道。 三、情绪: 1.长期处于紧张、焦虑状态,会对肠胃健康产生不良影响,进而导致便秘。因此,患者平时要注意调整好情绪,保持身心舒畅,并进行适量活动。 此外,患者养成按时排便的习惯,也能很好地防止肠道内大便积压过多而引发便秘。 总之,月子期间便秘可从药物、饮食、情绪等方面着手来改善,同时养成良好的排便习惯,以有效缓解便秘问题。

    2025-05-19 15:38:30
  • 吃了辣椒胃痛怎么办

    吃辣椒后胃痛可能是辣椒素刺激胃黏膜或导致胃酸分泌过多引起的。缓解方法包括停止食用辣椒、喝温水或温牛奶、吃易消化的食物、服用抗酸药或胃黏膜保护剂等。有胃部疾病的人应避免吃辣椒,特殊人群也应谨慎食用。 1.停止食用辣椒或其他刺激性食物。 2.喝一些温水或温牛奶,可以缓解胃部不适。 3.吃一些易消化的食物,如面包、饼干等,可以中和胃酸,缓解胃痛。 4.如果胃痛严重,可以服用一些抗酸药或胃黏膜保护剂,如奥美拉唑、枸橼酸铋钾等。这些药物可以抑制胃酸分泌,保护胃黏膜。但是,这些药物需要在医生的指导下使用,不能自行服用。 5.如果胃痛持续时间较长或伴有其他症状,如呕吐、腹泻、发热等,应及时就医,以免延误病情。 需要注意的是,对于有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人来说,吃辣椒可能会加重病情。因此,这些人应该尽量避免食用辣椒或其他刺激性食物。此外,孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群也应该谨慎食用辣椒,以免对身体造成不良影响。

    2025-05-19 15:36:33
  • 增加肠胃蠕动的方法

    增加肠胃蠕动的方法包括调整饮食、增加运动量、建立良好的排便习惯、按摩腹部、避免过度进食和压力等。特殊人群应在医生指导下进行,若肠胃问题持续或加重,需及时就医。 1.调整饮食 增加膳食纤维的摄入,多吃蔬菜、水果、全麦面包等,同时要保证充足的水分摄入,有助于软化粪便,促进肠胃蠕动。 2.增加运动量 适量的运动可以刺激肠胃蠕动,提高身体的代谢率。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。 3.建立良好的排便习惯 每天定时排便,让身体形成习惯,有助于肠胃蠕动。 4.按摩腹部 顺时针按摩腹部可以刺激肠胃蠕动,促进消化。 5.避免过度进食和压力 过度进食和压力会导致肠胃不适,影响肠胃蠕动。要保持适量的进食和良好的心态。 需要注意的是,对于某些特殊人群,如孕妇、老年人、患有肠胃疾病的人群等,在增加肠胃蠕动时需要特别注意,最好在医生的指导下进行。同时,如果肠胃问题持续存在或加重,应及时就医,以便明确病因并进行治疗。

    2025-05-19 15:34:20
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