毛越苹

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。

向 Ta 提问
个人简介
毛越苹,女,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士,广东省医学会皮肤分会美容学组成员。从事皮肤科专业10余年,2002年曾赴法国欧莱雅医学研究中心培训,擅长皮肤美容学和色素性皮肤病。对痤疮、面部皮肤病、皮炎和湿疹、银屑病、红斑狼疮、皮肤肿瘤等有丰富的临床经验。展开
个人擅长
损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。展开
  • 摩擦皮肤的原因是什么

    摩擦皮肤的原因包括皮肤自身状态异常如干燥时易产生摩擦,外界因素有穿着材质粗糙硬或过紧衣物、运动时频繁接触摩擦,疾病因素如特应性皮炎、银屑病等使皮肤易受摩擦,特殊人群中儿童皮肤娇嫩活泼易摩擦,老年人皮肤老化干燥弹性差易受摩擦,需根据情况采取对应措施。 一、皮肤自身因素 皮肤自身状态异常可导致摩擦皮肤。例如皮肤干燥时,角质层含水量降低,皮肤表面变得粗糙,皮肤的润滑性下降,在与外界接触或自身活动时,更容易产生摩擦。这是因为干燥的皮肤缺乏足够的水分和油脂润滑,皮肤表面的摩擦力增大,从而增加了摩擦皮肤的风险。 二、外界因素 1.穿着因素:穿着材质粗糙、纤维较粗硬的衣物时,衣物与皮肤之间的摩擦力较大。例如某些化纤材质的衣物,其表面不光滑,在人体活动过程中,衣物与皮肤不断摩擦,容易导致皮肤被摩擦。此外,衣物过紧也会增加皮肤与衣物之间的摩擦,因为过紧的衣物会使皮肤处于相对固定且受挤压的状态,活动时更易产生摩擦。 2.运动相关因素:长时间进行剧烈运动时,身体各部位的皮肤会与衣物、身体其他部位频繁接触和摩擦。比如跑步时,腿部皮肤与运动裤不断摩擦;游泳时,身体与泳衣的摩擦等。由于运动过程中身体的大幅度动作和频繁的肌肉收缩舒张,皮肤之间或皮肤与外界物体之间的摩擦频率和力度增加,容易引起摩擦皮肤。 三、疾病因素 某些皮肤疾病会使皮肤更容易受到摩擦影响。例如特应性皮炎患者,其皮肤屏障功能受损,皮肤对外界刺激的抵御能力下降,在受到轻微摩擦时就可能出现皮肤损伤;银屑病患者的皮肤处于炎症状态,皮肤表面的角质层增厚且不均匀,皮肤的完整性和润滑性受到破坏,摩擦后更易导致皮肤损伤加重。这些疾病状态下的皮肤本身处于脆弱或异常状态,对外界摩擦的耐受性降低,从而增加了摩擦皮肤的可能性。 四、特殊人群特点及影响 1.儿童:儿童皮肤娇嫩,角质层薄,皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,因此更容易因外界因素产生摩擦皮肤。儿童在活动时相对活泼,穿着若不合适(如衣物粗糙、过紧),或进行剧烈运动时,更易出现摩擦皮肤的情况。建议为儿童选择柔软、宽松的衣物,以减少摩擦风险。 2.老年人:老年人皮肤老化,表皮变薄,皮脂腺和汗腺分泌功能减退,皮肤容易干燥,且皮肤弹性下降。这些因素使得老年人皮肤更易受到摩擦影响。老年人在日常活动中,如穿衣、行走时,皮肤与衣物等的摩擦概率增加,需注意选择宽松、柔软的衣物,保持皮肤适当保湿,以降低摩擦皮肤的发生风险。

    2025-11-14 11:06:14
  • 头发稀疏的情况应该如何处理

    头发稀疏可通过均衡饮食摄入蛋白质、维生素、矿物质,保证充足睡眠,避免过度烫染来调整生活方式,医疗上可外用米诺地尔治疗,严重者可植发,孕妇多靠调整生活方式改善,儿童注意头皮清洁与营养摄入,老年人选天然洗发水并关注健康状况。 一、生活方式调整 1.均衡饮食:保证摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,蛋白质是头发的重要组成成分;充足摄取维生素,尤其是B族维生素(如维生素B2、B6等)、维生素E,可通过全谷物、坚果、绿叶蔬菜等获取,B族维生素有助于维持头皮健康,维生素E具有抗氧化作用,利于头发毛囊功能;补充矿物质,像锌、铁等,可从海鲜、红肉、菠菜等食物中获取,锌参与毛囊细胞的代谢,铁能保证氧气输送到毛囊,缺乏均可能导致头发稀疏。 2.合理作息:保持充足睡眠,成年人建议每天7-9小时睡眠,睡眠过程中身体进行修复和代谢,有利于头发毛囊正常生长周期的维持,长期熬夜会打乱激素分泌平衡,影响头发的正常生长。 3.避免过度烫染:频繁烫染头发会使用含化学药剂的产品损伤头发毛囊,导致毛囊萎缩,进而引发头发稀疏,应尽量减少烫染频率,选择温和的护发产品。 二、医疗干预 1.药物治疗:外用米诺地尔是常见的治疗头发稀疏的药物,有临床研究表明,外用米诺地尔能够刺激毛囊上皮细胞增殖,促进毛发生长,但具体使用需在医生指导下进行,且不同个体反应可能存在差异。 2.植发手术:适用于药物治疗效果不佳的严重头发稀疏情况,通过将后枕部健康的毛囊组织提取并移植到头发稀疏区域,从而改善头发稀疏状况,但该手术需要考虑受术者的身体状况、头皮条件等因素,术后也需遵循相应的护理要求。 三、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇头发稀疏多为生理现象,一般不建议使用药物干预,重点通过调整生活方式来改善,保证营养均衡摄入,维持良好的心态,因为孕期用药需谨慎,避免对胎儿产生不良影响。 2.儿童:儿童头发稀疏多数是正常的生理过程,如婴儿胎发会逐渐更换,日常注意头皮清洁,使用温和的儿童专用洗发水,保证营养全面摄入,避免过早使用具有刺激性的护发产品,因为儿童头皮娇嫩,刺激性产品可能损伤头皮及毛囊。 3.老年人:老年人头发稀疏与衰老导致的毛囊功能减退有关,可选择使用天然成分的洗发水,避免使用刺激性强的洗护产品,同时关注整体健康状况,因为一些慢性疾病(如内分泌疾病等)可能影响头发健康,需定期进行健康体检,及时发现并处理可能影响头发健康的基础疾病。

    2025-11-14 11:05:58
  • 脸上斑怎么才能祛掉

    防晒需选防晒指数≥30且PA≥+++的防晒霜并搭配物理防晒避开紫外线强烈时段,外用氢醌霜抑制酪氨酸酶但敏感肌慎,维A酸类促角质更新有刺激且孕妇禁用,激光光子嫩肤多次治疗需防晒保湿,调Q激光精准击碎色素术后遵医嘱护理,口服维C维E抗氧化辅助需遵医嘱,孕妇避刺激产品靠物理防晒,儿童用温和护理,有基础病史祛斑前咨询医生。 一、防晒防护 紫外线是导致面部色斑形成及加重的重要诱因,日常需严格防晒。应选择防晒指数(SPF)≥30、长波紫外线防护系数(PA)≥+++的防晒霜,每日规律涂抹,且在户外活动时,需搭配遮阳帽、太阳镜、遮阳伞等物理防晒措施,避免在紫外线辐射强烈的时段(如10:00-16:00)长时间暴露于日光下,以减少黑色素合成,防止色斑加重。 二、外用药物干预 1.氢醌霜:其作用机制是通过抑制酪氨酸酶活性,阻断黑色素合成过程,从而减轻色斑。但使用时需注意可能出现局部刺激症状,如红肿、瘙痒等,敏感肌肤需谨慎使用。 2.维A酸类药物:如维A酸乳膏,可促进表皮角质细胞更新,加速含有色素的角质层脱落,辅助淡化色斑。但该类药物可能引起皮肤刺激,使用初期应低浓度小范围试用,且孕妇禁用。 三、激光治疗手段 1.光子嫩肤:利用特定波长的强脉冲光,作用于皮肤色素颗粒,使其吸收能量后破碎分解,随后被人体巨噬细胞吞噬代谢。一般需多次治疗以达到理想效果,治疗后需注意严格防晒及皮肤保湿。 2.调Q激光:针对特定色素颗粒具有高度选择性,可精准击碎色斑中的色素,适用于雀斑、太田痣等色斑类型。治疗后局部可能出现短暂红肿、结痂,需遵循医嘱进行创面护理。 四、口服辅助干预 维生素C、维生素E具有抗氧化作用,可抑制黑色素形成,辅助淡化色斑。例如维生素C能将多巴醌还原为多巴,阻止黑色素合成;维生素E可减少自由基对皮肤的损伤。但需在医生指导下合理服用,避免自行过量使用。 五、特殊人群注意事项 孕妇:孕期因激素水平变化色斑可能加重,应避免使用刺激性强的祛斑产品,以物理防晒及基础保湿护理为主,产后色斑多可随激素水平恢复逐渐改善。 儿童:儿童面部色斑需谨慎处理,优先选择非侵入性的温和护理方式,如严格防晒、保湿等,避免过早使用强效祛斑药物或激光治疗,以防损伤儿童娇嫩的皮肤屏障。 有基础病史人群:如患有皮肤病或正在服用特殊药物的人群,祛斑前需咨询医生,评估祛斑措施对基础病情的影响,避免因不当祛斑导致病情加重或药物相互作用。

    2025-11-14 11:05:41
  • 脖子晒黑怎么办

    脖子晒黑后可通过及时清洁皮肤、冷敷舒缓、使用含美白成分护肤品、注意防晒后续防护及饮食调理辅助来改善,不同年龄人群需根据自身特点采取相应措施,如儿童皮肤娇嫩需特殊选择产品和防护,成年人依肤质等选择合适护肤品等。 一、及时清洁皮肤 脖子晒黑后应尽快用温和的洁面产品清洁颈部皮肤,去除表面可能残留的紫外线照射后的一些刺激物质等。一般来说,用温水洁面较为适宜,水温过冷可能无法有效清洁,过热则可能刺激皮肤。对于不同年龄人群,儿童皮肤更娇嫩,应选择儿童专用温和洁面产品;成年人则可根据自身皮肤类型选择合适的洁面产品,但都要避免过度清洁导致皮肤屏障受损。 二、冷敷舒缓 可以使用冷敷的方式来舒缓晒后颈部皮肤。例如用干净的毛巾包裹冰块(或使用冷敷贴),轻轻敷在脖子晒黑部位,每次冷敷15-20分钟左右。冷敷有助于收缩血管,减轻皮肤因紫外线照射引起的红肿等不适。不同年龄人群中,儿童冷敷时要注意控制冰块与皮肤的接触时间和温度,避免冻伤;成年人冷敷相对可稍灵活,但也不宜过长时间冷敷。 三、使用美白护肤品 选择含有效成分的产品:可以选择含有烟酰胺、维生素C等美白成分的护肤品。烟酰胺能够抑制黑色素的传递,减少黑色素在皮肤中的沉积;维生素C具有抗氧化作用,可抑制酪氨酸酶的活性,从而减少黑色素生成。对于不同年龄人群,儿童不建议过早使用含有复杂美白成分的护肤品,可在成年后根据皮肤状况选择;成年人可根据自己的肤质(干性、油性、混合性等)来选择合适的含美白成分的颈部护肤品,如干性皮肤可选择滋润型含美白成分产品,油性皮肤选择清爽型。 四、注意防晒后续防护 避免再次暴晒:在脖子晒黑后,要格外注意避免颈部再次受到紫外线暴晒。外出时可佩戴遮阳帽、围巾等遮挡颈部,选择在紫外线较弱的时段外出,如上午10点前和下午4点后。对于不同人群,儿童外出时更需要严格做好防晒遮挡措施,因为儿童皮肤更易晒伤;成年人也要根据自身活动场景合理选择防晒遮挡方式。 五、饮食调理辅助 多摄入富含抗氧化物质的食物:可以多吃一些富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物,如橙子、柠檬、猕猴桃、坚果等。维生素C能促进皮肤胶原蛋白合成,还可帮助减少黑色素形成;维生素E具有抗氧化作用,能保护皮肤免受自由基损伤。不同年龄人群饮食调理可根据自身消化等情况进行,儿童可适当摄入这些食物的合适形式,如将水果制成泥状等,成年人则可正常饮食摄入这些食物来辅助改善晒黑情况。

    2025-11-14 11:05:24
  • 脂溢性皮炎用芦荟胶好吗

    芦荟胶含多糖酚类等成分具抗炎保湿功效但不能从根本解决脂溢性皮炎病因,轻度脂溢性皮炎皮肤清洁后适当用可辅助舒缓不适,中重度需结合正规医疗手段,儿童用前需小面积试用观察过敏,敏感肌肤人群用前要做斑贴试验等测试,脂溢性皮炎伴有皮肤破损人群不建议直接用需先处理破损再遵医嘱。 一、芦荟胶对脂溢性皮炎的潜在作用及科学依据 芦荟胶中含有多糖、酚类化合物等成分,部分研究显示其具有一定抗炎、保湿功效。例如,相关研究发现芦荟中的某些活性成分可通过调节炎症相关因子,对皮肤炎症有一定缓解作用,而脂溢性皮炎存在皮肤炎症反应,从理论上芦荟胶可能对减轻脂溢性皮炎引起的皮肤红肿、瘙痒等症状有一定帮助,其保湿特性还能改善皮肤因皮脂分泌异常导致的干燥状况。然而,脂溢性皮炎的发生与马拉色菌定植、皮脂分泌异常、皮肤屏障功能受损等多种复杂因素相关,单纯依靠芦荟胶无法从根本上解决脂溢性皮炎的病因问题。 二、不同病情程度下芦荟胶的应用情况 轻度脂溢性皮炎:若脂溢性皮炎症状较轻,仅表现为局部轻度红斑、轻度瘙痒等,在皮肤清洁后适当使用芦荟胶,利用其抗炎、保湿特性可能会起到一定辅助舒缓皮肤的作用,有助于缓解不适症状。但需注意,此仅为辅助,不能替代针对脂溢性皮炎的正规医疗干预。 中重度脂溢性皮炎:对于中重度的脂溢性皮炎,如皮肤炎症明显、红斑范围广、瘙痒剧烈且伴有较多鳞屑等情况,单纯使用芦荟胶远远不够,必须结合正规的医疗治疗手段,如遵医嘱使用抗真菌药物(针对马拉色菌定植相关情况)、抗炎药物等进行规范治疗。 三、特殊人群使用芦荟胶的注意事项 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,在考虑使用芦荟胶时需格外谨慎。应先在儿童耳后等小面积皮肤处进行试用,观察是否出现过敏反应(如皮肤发红、瘙痒加剧、起皮疹等),因为儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟,对异物的耐受能力相对较弱,若出现过敏等不适情况应立即停止使用并就医。 敏感肌肤人群:敏感肌肤人群皮肤对外界刺激的耐受性差,使用芦荟胶前也需先做皮肤斑贴试验等初步测试,确保芦荟胶中的成分不会引发过敏等不良反应。若使用过程中出现皮肤灼热、刺痛、皮疹等异常情况,应马上停用并咨询皮肤科医生。 脂溢性皮炎伴有皮肤破损人群:当脂溢性皮炎部位皮肤存在破损时,使用芦荟胶可能会刺激破损皮肤,引起疼痛等不适,还可能增加感染风险,此类人群不建议直接使用芦荟胶,应先对破损皮肤进行适当处理后,再根据医生建议考虑是否使用相关产品。

    2025-11-14 11:05:18
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