毛越苹

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。

向 Ta 提问
个人简介
毛越苹,女,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士,广东省医学会皮肤分会美容学组成员。从事皮肤科专业10余年,2002年曾赴法国欧莱雅医学研究中心培训,擅长皮肤美容学和色素性皮肤病。对痤疮、面部皮肤病、皮炎和湿疹、银屑病、红斑狼疮、皮肤肿瘤等有丰富的临床经验。展开
个人擅长
损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。展开
  • 如何去除女性面部多余的体毛

    脱毛膏利用化学物质溶解毛发结构脱毛,需选专为面部设计且适合敏感肌肤的产品并做小面积过敏测试,无法永久脱毛且频繁使用易刺激皮肤;剃毛刀通过物理方式剃除表面毛发,使用前要清洁皮肤并保证剃毛刀干净锋利,能快速去毛但新长出毛发短且需定期重复操作;蜡疗借蜡的粘性粘除毛发需专业人员操作,可去较深层毛发但可能引起疼痛且对皮肤有刺激性,敏感肌肤人群需谨慎;激光脱毛利用特定波长激光破坏毛囊需正规医疗机构专业医师操作,一般需多次治疗,治疗前皮肤无炎症,后可能有轻微红肿灼热感需注意防晒等,深色毛发效果更佳;光子脱毛原理同激光脱毛,需选正规机构,治疗过程有轻微温热感,护理同激光脱毛且有禁忌人群;敏感肌肤女性应优先选温和脱毛方法并充分做皮肤测试,孕妇应谨慎选择脱毛方式,有皮肤病史人群需先咨询皮肤科医师再选合适脱毛手段。 一、脱毛膏脱毛 脱毛膏是利用化学物质溶解毛发结构以达到脱毛目的。选择时应挑选专为面部设计且适合敏感肌肤的产品,使用前先在小面积皮肤做过敏测试。使用时需均匀涂抹在面部有体毛处,静置一定时间后用湿巾擦拭或清水冲净。但需注意,脱毛膏仅作用于皮肤表面毛发,无法永久脱毛,且频繁使用可能刺激皮肤,导致皮肤干燥、发红等问题。 二、剃毛刀脱毛 通过物理方式剃除面部表面毛发,使用前需清洁皮肤并确保剃毛刀干净锋利。操作时要轻柔顺着毛发生长方向剃除,避免过度用力造成皮肤刮伤。剃毛刀脱毛能快速去除表面毛发,但新长出的毛发会较短且可能有刺痛感,且无法实现永久脱毛,需定期重复操作。 三、蜡疗脱毛 借助蜡的粘性粘除毛发,需专业人员操作。将加热后的蜡涂抹在面部体毛处,覆盖合适大小的脱毛纸,待蜡凝固后快速撕下脱毛纸以去除毛发。此方法可去除较深层毛发,但可能引起疼痛,且对皮肤有一定刺激性,操作不当易导致皮肤红肿、破损,敏感肌肤人群需谨慎使用。 四、激光脱毛 利用特定波长激光破坏毛囊,使毛发不再生长。需到正规医疗机构由专业医师操作,一般需多次治疗才能达到较好效果。治疗前要确保皮肤无炎症等问题,治疗后皮肤可能出现轻微红肿、灼热感,需注意防晒、避免热水洗脸等护理,且激光脱毛对深色毛发效果更佳,浅色毛发可能效果有限。 五、光子脱毛 原理与激光脱毛类似,通过特定光谱作用于毛囊。同样需选择正规机构,治疗过程中可能有轻微温热感,治疗后皮肤护理同激光脱毛,需注意避免阳光直射,光子脱毛适用于多种肤色但也有一定禁忌人群,如近期有暴晒史、皮肤有炎症等情况需提前告知医师。 六、特殊人群注意事项 敏感肌肤女性:应优先选择温和的脱毛方法,如脱毛膏或剃毛刀,避免使用可能刺激皮肤的蜡疗、激光等方法,使用前充分做好皮肤测试。 孕妇:由于孕期皮肤敏感性变化,应谨慎选择脱毛方式,一般不建议进行激光或光子脱毛等有一定刺激性的操作,可选择相对安全的剃毛刀等方式,但需注意操作安全。 有皮肤病史人群:如存在湿疹、皮炎等皮肤问题,需先咨询皮肤科医师意见,避免脱毛操作加重皮肤病情,可根据皮肤状况选择合适的脱毛手段。

    2025-11-19 12:53:37
  • 小孩荨麻疹反复发作怎么办

    小孩荨麻疹反复发作需从多方面应对,一是寻找并规避诱因,包括排查食物、吸入物、感染等因素并避免;二是做好皮肤护理,如温和清洁、穿合适衣物、避免搔抓;三是进行医疗干预,药物治疗可遵医嘱用抗组胺药等,复杂情况遵医生评估免疫调节;同时特殊人群即小孩要注意用药安全合理,关注病情变化,保证睡眠营养增强免疫力。 一、寻找并规避诱因 1.食物因素:小孩荨麻疹反复发作可能与食物过敏有关,常见易致敏食物有牛奶、鸡蛋、鱼虾、坚果等。家长需记录小孩饮食日志,仔细排查可能的致敏食物,并在日常饮食中避免让小孩食用。例如,如果发现小孩食用某种海鲜后荨麻疹发作频繁,那么应长时间禁止小孩再食用此类海鲜。 2.吸入物因素:花粉、尘螨、动物皮屑等吸入物也可能是诱因。在花粉传播季节,尽量减少小孩外出时间,尤其是在花粉浓度高的时段。保持室内清洁,定期清扫、吸尘,使用空气净化器过滤空气中的尘螨和花粉等。对于有宠物的家庭,要定期给宠物洗澡、清洁,减少宠物皮屑的散发。 3.感染因素:病毒、细菌、真菌等感染也可能引发或加重荨麻疹。小孩若有呼吸道感染、肠道感染等情况,应及时就医治疗,控制感染病灶,以减少荨麻疹复发的几率。比如小孩因链球菌感染引发扁桃体炎后出现荨麻疹反复发作,需积极治疗扁桃体炎,清除链球菌感染。 二、皮肤护理要点 1.清洁方面:使用温和的沐浴产品给小孩洗澡,水温不宜过高,一般控制在37℃-38℃左右,洗澡时间也不宜过长,5-10分钟即可。避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露,以免刺激皮肤,加重荨麻疹症状。 2.穿着方面:给小孩穿着宽松、柔软、棉质的衣物,避免穿着化纤、羊毛等易刺激皮肤的材质。衣物要经常清洗、晾晒,保持清洁,减少皮肤与不良材质衣物的接触刺激。 3.避免搔抓:小孩往往难以控制自己不去搔抓瘙痒的皮肤,家长要注意看护,可给小孩修剪指甲,或给小孩佩戴手套等,防止小孩搔抓皮肤导致皮肤破损,引起感染,加重荨麻疹病情。 三、医疗干预措施 1.药物治疗:如果小孩荨麻疹反复发作,在医生指导下可使用一些抗组胺药物,如西替利嗪等(需遵医嘱选择合适药物及剂型,低龄儿童用药需特别谨慎,严格按照医生根据体重等计算的剂量等使用)。这些药物可以缓解瘙痒等症状。但要注意药物的不良反应等情况,密切观察小孩用药后的反应。 2.免疫调节:对于一些病情较为复杂、反复发作的小孩,可能需要进一步评估免疫状况等,在医生专业判断下考虑是否进行相应的免疫调节等治疗,但这需要严格遵循医生的建议和诊疗方案。 四、特殊人群注意事项 小孩处于生长发育阶段,各个器官功能尚未完全成熟,在应对荨麻疹反复发作时,要特别注意用药的安全性和合理性。家长不能自行随意给小孩使用药物,一定要在正规医院儿科医生的指导下进行治疗。同时,要密切关注小孩的病情变化,如荨麻疹发作的频率、皮疹范围、有无伴随其他不适症状等,如有异常及时复诊。另外,要保证小孩充足的睡眠和合理的营养摄入,增强小孩的机体免疫力,有助于减少荨麻疹的反复发作。

    2025-11-19 12:53:00
  • 长痘痘能涂防晒霜吗

    长痘痘时可选择合适防晒霜并正确涂抹,要选轻薄、不油腻、低致痘且防晒剂搭配合理的产品,清洁面部后轻柔均匀涂抹,避开痘痘部位,不同人群有不同注意事项;若用不合适防晒霜可能致痘痘加重,特殊人群需特殊对待,发现问题应立即停用并采取相应护理措施,特殊人群要咨询相关医生确定安全防晒方案。 一、长痘痘时可以选择合适的防晒霜并正确涂抹 1.选择防晒产品的关键 长痘痘的人群应优先选择质地轻薄、不油腻且不易致痘的防晒产品。例如,一些专为敏感肌或痘痘肌设计的防晒霜,其成分经过特殊筛选,通常不含会堵塞毛孔的厚重油脂成分。研究表明,这类低致敏、低致痘性的防晒产品能够在满足防晒需求的同时,减少对痘痘肌肤的刺激。对于不同年龄层的人群,青少年长痘痘较为常见,他们在选择防晒产品时更要注重产品的温和性;成年人长痘痘可能与生活压力、内分泌等多种因素相关,同样需要挑选合适的防晒产品。 应选择化学防晒剂或物理防晒剂搭配合理的产品。化学防晒剂通过吸收紫外线起作用,如甲氧基肉桂酸乙基己酯等;物理防晒剂主要是通过反射紫外线来防晒,如二氧化钛、氧化锌等。对于痘痘肌来说,一些含氧化锌的物理防晒剂相对更不容易引起毛孔堵塞,因为氧化锌颗粒较为细腻,在皮肤表面形成的覆盖层相对轻薄。 2.正确涂抹防晒霜的方法 首先要清洁面部皮肤,保持皮肤的基本清洁状态后再涂抹防晒霜。在涂抹时,取适量防晒霜均匀涂抹于面部、颈部等暴露部位。对于痘痘部位,要轻柔地避开,或者在痘痘上轻轻点涂少量防晒霜,但要注意避免过度覆盖加重痘痘负担。涂抹过程中要保证均匀,确保防晒效果的一致性。不同生活方式的人群,如经常户外活动的人,可能需要增加防晒霜的涂抹量和补涂频率;而长期处于室内的人相对涂抹量可以适当减少,但仍需保证基本的防晒防护。 二、长痘痘涂防晒霜的潜在问题及应对 1.可能出现的问题 若选用了不适合的防晒霜,可能会导致痘痘加重。例如,一些过于油腻的防晒霜可能会堵塞毛孔,使原本已经存在的痘痘更加严重。某些含有香料的防晒霜可能会引起皮肤过敏反应,进而诱发痘痘或使原有痘痘发炎。从病史角度来看,如果患者本身有较为严重的痘痘病史,在选择防晒霜时更要谨慎,因为这类患者的皮肤屏障可能已经受到一定损伤,对刺激的耐受能力较差。 对于特殊人群,如儿童长痘痘的情况较为少见,但如果出现,儿童的皮肤更为娇嫩,在选择防晒霜时要严格遵循儿童专用且低致痘的原则。孕妇长痘痘时选择防晒霜也需要格外小心,要确保所选产品的安全性,避免使用可能对胎儿有潜在影响的成分。 2.应对措施 如果发现涂抹防晒霜后痘痘有加重趋势,应立即停用该防晒霜,并使用温和的洁面产品清洁面部。然后根据痘痘的具体情况,如是否发炎等,采取相应的护理措施。如果是过敏引起的痘痘反应,可在医生指导下使用一些舒缓抗过敏的产品。对于特殊人群,儿童长痘痘时家长要咨询儿科医生关于合适的防晒产品选择;孕妇则需要咨询妇产科医生和皮肤科医生共同确定安全的防晒方案,以保障自身和胎儿的健康。

    2025-11-19 12:52:10
  • 掉头发吃什么补

    头发健康需从饮食补充富含蛋白质、维生素、矿物质的食物,不同人群如儿童、女性、男性及有基础病史者在饮食补充头发营养时各有需注意之处,儿童要营养均衡不挑食偏食,女性特殊生理期等要注重相关营养摄取,男性要改正不良生活方式保证合理饮食,有基础病史者如糖尿病、肾脏疾病患者要依病情注意食物选择。 一、富含蛋白质的食物 原因:蛋白质是头发的重要组成部分,身体缺乏蛋白质时,头发容易脆弱、易断且脱落增多。 具体食物:瘦肉是优质蛋白质的良好来源,像牛肉、猪肉等,每100克瘦肉中含有较多的蛋白质;鱼类也是不错的选择,例如三文鱼,富含丰富的优质蛋白,同时还含有对头发有益的Omega-3脂肪酸;豆类,如黄豆,每100克黄豆中蛋白质含量较高,且植物蛋白易于人体吸收利用,可以做成豆浆、豆腐等食用。 二、富含维生素的食物 维生素B族: 原因:维生素B族中的生物素等对头发的生长至关重要,缺乏维生素B族可能导致脱发等问题。 具体食物:全谷物,像燕麦、糙米等,含有丰富的维生素B族;坚果类,例如杏仁,富含生物素等维生素B族成分,每天适量吃一些杏仁有助于头发健康。 维生素E: 原因:维生素E具有抗氧化作用,能够保护头发毛囊免受氧化损伤,从而有利于头发的生长。 具体食物:植物油,如橄榄油,富含维生素E,在日常烹饪中可以适当使用橄榄油来增添食物的营养;菠菜也是富含维生素E的蔬菜之一,每100克菠菜中含有一定量的维生素E,可以清炒菠菜或者做菠菜汤等。 三、富含矿物质的食物 锌: 原因:锌参与人体多种代谢过程,对头发的正常生长起着重要作用,缺乏锌可能引起脱发。 具体食物:海鲜类,像牡蛎,是含锌非常丰富的食物,每100克牡蛎中锌的含量较高,但对于海鲜过敏者需避免食用;瘦肉中也含有一定量的锌,如前面提到的瘦肉,适量食用瘦肉可以补充锌元素。 铁: 原因:铁是合成血红蛋白的关键原料,血红蛋白负责携带氧气输送到毛囊等组织,缺乏铁会导致毛囊营养供应不足,进而引起脱发。 具体食物:红色肉类,如牛肉,含有较多的铁元素;动物肝脏,像猪肝,也是铁的良好来源,但动物肝脏不宜过量食用,每周可适量吃1-2次;豆类以及绿叶蔬菜,如芹菜等绿叶蔬菜中也含有一定量的铁,可以通过食用这些食物来补充铁元素。 对于不同年龄、性别的人群,在饮食补充头发营养时也有一些需要注意的地方。例如,儿童处于生长发育阶段,需要保证各类营养均衡摄入,避免挑食偏食,以满足头发正常生长所需的各种营养物质;女性在特殊生理期或孕期等,对营养的需求会有所变化,更要注重饮食中上述营养物质的摄取;男性如果有不良生活方式,如长期大量饮酒、吸烟等,会影响营养物质的吸收和头发的健康,应尽量改正这些不良生活方式,保证合理饮食来补充头发所需营养。对于有基础病史的人群,如患有糖尿病的人群,在选择食物时要注意控制糖分摄入,选择低糖的富含上述营养物质的食物;患有肾脏疾病的人群,在蛋白质等的摄入上需要根据病情遵循医生的特殊饮食建议。

    2025-11-19 12:51:00
  • 粉刺是什么

    粉刺是毛囊皮脂腺单位由毛囊皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌繁殖等多种因素共同作用导致的慢性炎症性皮肤病属痤疮表现形式分为闭合性粉刺(白头粉刺)和开放性粉刺(黑头粉刺),成因包含毛囊口角化过度致导管变窄或阻塞影响皮脂排出、青春期雄激素水平升高使皮脂腺增大皮脂分泌增加、皮脂腺分泌的皮脂为痤疮丙酸杆菌提供滋生环境致炎,类型上白头粉刺是毛囊口被角质细胞堵塞皮脂形成无开口的白色丘疹,黑头粉刺是毛囊口开放皮脂氧化变黑形成有开口的黑色小丘疹,好发于青春期人群(与激素变化、生活方式相关)、成年女性(与月经周期、内分泌失调有关)及有不良生活方式人群(高糖高脂饮食、熬夜、不注意皮肤清洁等可诱发),特殊人群中儿童及青少年应避免刺激护肤以温和清洁为主优先非药物护理,成年女性粉刺与内分泌失调相关需关注健康并选温和护肤产品,有基础病史人群需注意皮肤清洁护理避免自行挤压粉刺以防感染扩散加重病情。 一、定义 粉刺是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,由毛囊皮脂腺导管角化异常、皮脂分泌过多以及痤疮丙酸杆菌繁殖等多种因素共同作用导致,是痤疮的一种表现形式,可分为闭合性粉刺(白头粉刺)和开放性粉刺(黑头粉刺)。 二、成因 1.毛囊皮脂腺导管角化异常:毛囊口角化过度会使导管变窄或阻塞,影响皮脂正常排出,进而形成粉刺。 2.皮脂分泌过多:青春期雄激素水平升高,促使皮脂腺增大、皮脂分泌增加,过多皮脂堆积易引发粉刺。 3.痤疮丙酸杆菌繁殖:皮脂腺分泌的皮脂为痤疮丙酸杆菌提供了滋生环境,该菌繁殖可引起炎症反应,加重粉刺状况。 三、类型 1.白头粉刺:毛囊口被角质细胞堵塞,皮脂无法正常排出,形成白色丘疹,表面无开口。 2.黑头粉刺:毛囊口开放,皮脂氧化后与空气接触变黑,形成黑色的小丘疹,顶端有开口。 四、好发人群及相关影响因素 1.青春期人群:青春期激素水平变化显著,皮脂腺分泌旺盛,是粉刺高发年龄段,且与学习压力大、熬夜等生活方式相关,此类人群需注意皮肤清洁与合理作息。 2.成年女性:可能与月经周期、内分泌失调(如多囊卵巢综合征等)有关,需关注整体内分泌状态,部分女性在经期前后粉刺会加重。 3.有不良生活方式人群:高糖高脂饮食、长期熬夜、不注意皮肤清洁等可促使皮脂分泌增加或加重毛囊导管角化,易诱发粉刺。 五、特殊人群注意事项 儿童及青少年:处于生长发育阶段,皮肤较为娇嫩,应避免使用过于刺激的护肤产品,以温和清洁为主,若出现粉刺情况,优先采用非药物的皮肤护理方式,如保持皮肤清洁、避免挤压等,防止损伤皮肤引发感染或疤痕。 成年女性:若粉刺与内分泌失调相关,需关注自身整体健康状况,必要时可咨询医生进行内分泌评估,在护肤方面选择适合自身肤质的温和产品,避免因不当护肤加重皮肤问题。 有基础病史人群:如患有糖尿病等基础疾病的人群,皮肤抵抗力相对较弱,出现粉刺时更需注意皮肤清洁与护理,避免自行挤压粉刺,以防感染扩散,加重基础病情。

    2025-11-19 12:49:59
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