毛越苹

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。

向 Ta 提问
个人简介
毛越苹,女,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士,广东省医学会皮肤分会美容学组成员。从事皮肤科专业10余年,2002年曾赴法国欧莱雅医学研究中心培训,擅长皮肤美容学和色素性皮肤病。对痤疮、面部皮肤病、皮炎和湿疹、银屑病、红斑狼疮、皮肤肿瘤等有丰富的临床经验。展开
个人擅长
损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。展开
  • 脸过敏发红痒干燥起皮怎么办

    脸过敏发红痒干燥起皮可通过停止刺激因素(避免接触过敏原、减少外界刺激)、冷敷缓解症状、使用修复皮肤屏障产品、严重时就医治疗及饮食调理来应对,不同年龄人群需根据自身情况采取相应措施。 一、停止刺激因素 避免接触过敏原:首先要明确可能导致脸过敏发红痒干燥起皮的过敏原,如某些化妆品、护肤品、花粉、尘螨等。如果是因使用新的护肤品或化妆品引起过敏,应立即停止使用该产品;若是花粉过敏,在花粉季节尽量减少外出,外出时佩戴口罩、帽子等防护用具;尘螨过敏者要保持居住环境清洁,定期清洗床上用品、窗帘等。不同年龄人群接触过敏原的情况有所不同,儿童可能因玩耍时接触地面、毛绒玩具等而接触过敏原,需家长留意其接触史并做好防护。 减少外界刺激:避免用热水洗脸,因为热水会破坏皮肤的屏障功能,加重过敏症状;不要过度清洁皮肤,使用温和的洁面产品,每天清洁次数不宜过多;避免搔抓脸部,搔抓会进一步损伤皮肤,导致症状加重。 二、冷敷缓解症状 选择合适的冷敷材料:可以用生理盐水或凉白开进行冷敷。生理盐水具有一定的消炎作用,能减轻过敏引起的红肿、瘙痒等症状。用干净的纱布或毛巾浸湿生理盐水后,敷在脸部,每次敷15-20分钟,每天可敷2-3次。对于儿童,冷敷时要注意温度不宜过低,避免冻伤皮肤,可将生理盐水适当温热至接近体温后再进行冷敷。 三、使用修复皮肤屏障的产品 选用医学护肤品:可以选择含有神经酰胺、角鲨烷等成分的医学护肤品。神经酰胺是皮肤角质层的重要组成部分,能帮助修复皮肤屏障;角鲨烷具有保湿、修复皮肤的作用。不同年龄阶段的人群都可以使用,但儿童要选择专门为儿童设计的、温和无刺激的医学护肤品。在使用新的护肤品前,可先在耳后小面积试用,观察是否有过敏反应。 四、就医治疗 当症状严重时:如果脸过敏发红痒干燥起皮的情况比较严重,如出现大面积红肿、渗出等,应及时就医。医生可能会根据情况开具药物治疗,如外用的糖皮质激素药膏(但儿童使用需谨慎,要选择弱效的糖皮质激素药膏且短期使用)、钙调磷酸酶抑制剂等,或者口服抗组胺药物等。不同年龄的患者用药有所差异,儿童的药物剂量需要严格按照体重等进行计算,且要注意药物的不良反应。 五、饮食调理 合理饮食:在过敏期间,饮食要清淡,多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果,如橙子、苹果、菠菜、西兰花等,维生素有助于皮肤的修复。避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒、生姜等,以及易引起过敏的食物,如海鲜、芒果等。不同年龄人群的饮食偏好不同,儿童可能需要家长引导其养成良好的饮食习惯,保证营养均衡的同时避免食用易过敏食物。

    2025-11-19 12:18:06
  • 混合性皮肤

    混合性皮肤清洁需选适配产品T区用清洁力适中两颊用温和成分,保湿分区域差异化T区用轻薄水基产品两颊用滋润含透明质酸的,防晒选清爽合适的防晒霜并定时补涂,饮食多摄入富含维生素蔬果避免高油高糖,生活习惯保持规律作息减少压力,儿童用儿童专用温和护肤品避刺激性成分,孕妇选无添加温和产品注意成分安全可咨询专业建议。 一、清洁护理 混合性皮肤洁面需选用适配产品,T区因油脂分泌相对旺盛,可挑选清洁力适中的洁面产品以有效去除多余油脂,但要避免清洁力过强导致T区皮肤屏障受损;两颊相对干燥,应选取温和的洁面成分,防止过度清洁使两颊皮肤水分流失。例如可选择含氨基酸成分的洁面产品,其对皮肤刺激性小,能兼顾不同区域皮肤状态。 二、保湿工作 需针对不同区域开展差异化保湿。T区宜选用轻薄的水基保湿产品,这类产品能在补充水分的同时不会给T区增添厚重感;两颊由于相对干燥,需使用滋润度稍高的保湿乳液或面霜,以此维持皮肤整体的水油平衡,像含有透明质酸等保湿成分的产品就较为适宜,透明质酸能大量锁住水分。 三、防晒措施 混合性皮肤的所有区域都要做好防晒。应挑选防晒指数合适且质地清爽的防晒霜,保证T区使用后不会因过于油腻而加重油腻状况,同时要注意定时补涂防晒霜,尤其是在长时间户外活动时,一般建议每2小时补涂一次,从而全方位保护皮肤免受紫外线伤害。 四、饮食调节 多摄入富含维生素的蔬果,例如橙子富含维生素C,菠菜含有多种维生素及矿物质等,维生素有助于维持皮肤的正常生理功能,对皮肤健康有益;要避免高油高糖食物,因为高油高糖食物会促使皮脂腺分泌更多油脂,进而加重皮肤油脂分泌过多的问题,像油炸食品、甜品等应尽量减少食用。 五、生活习惯 保持规律作息,充足的睡眠有利于皮肤进行新陈代谢,一般成年人建议每晚保证7-8小时的睡眠时间,长期熬夜会打乱皮肤的新陈代谢节律,影响皮肤状态;还要减少压力,压力过大时人体内分泌会出现紊乱,可能会对皮肤产生不良影响,可通过适当运动、冥想等方式来缓解压力。 六、特殊人群注意事项 1.儿童混合性皮肤:需选用儿童专用的温和护肤产品,儿童皮肤更为娇嫩,普通成人护肤品中的某些成分可能会刺激儿童皮肤,应避免使用含有酒精、香精等刺激性成分的产品,选择经过严格安全检测的儿童护肤品,以呵护儿童皮肤健康。 2.孕妇混合性皮肤:要格外注重护肤品成分的安全性,尽量选择无添加、温和的产品,避免使用含有重金属、激素等有害化学成分的护肤品,因为这些成分可能会通过皮肤吸收影响胎儿发育,在选择护肤品前可咨询专业医生或美容顾问的建议。

    2025-11-19 12:16:35
  • 脱敏牙膏的功效与作用

    脱敏牙膏的主要作用是通过封闭牙本质小管、中和酸性物质、促进牙釉质再矿化等机制,缓解牙齿敏感问题,同时还可能具有清洁口腔、预防牙龈炎、缓解牙龈出血等附加功效。 脱敏牙膏的主要作用是通过以下机制缓解牙齿敏感: 1.封闭牙本质小管:一些脱敏牙膏含有氟化物、硝酸钾等成分,它们可以渗透到牙本质小管中,形成一层保护膜,减少外界刺激对牙髓的影响。 2.中和酸性物质:牙齿敏感可能与牙菌斑中的细菌产生的酸性物质有关。脱敏牙膏中的碱性成分可以中和这些酸性物质,从而减轻牙齿敏感。 3.促进牙釉质再矿化:某些脱敏牙膏中含有钙、磷酸盐等成分,这些成分可以促进牙釉质的再矿化,增强牙齿的抗酸能力。 除了缓解牙齿敏感,脱敏牙膏还可能具有以下一些附加功效: 1.清洁口腔:普通牙膏的基本功能,帮助清洁牙齿表面的食物残渣和细菌。 2.预防牙龈炎:一些脱敏牙膏中添加了抗菌成分,有助于预防牙龈炎等口腔疾病的发生。 3.缓解牙龈出血:对于一些因牙龈炎症导致的牙龈出血问题,脱敏牙膏可能有一定的缓解作用。 需要注意的是,脱敏牙膏虽然对缓解牙齿敏感有一定效果,但并不能完全治愈牙齿敏感问题。如果牙齿敏感问题较为严重或持续不缓解,建议及时就医,寻求专业的口腔治疗。 以下是一些使用脱敏牙膏的建议: 1.选择合适的脱敏牙膏:根据自己的牙齿敏感程度和口腔状况,选择适合的脱敏牙膏。可以咨询牙医或药师的建议。 2.正确使用方法:将脱敏牙膏挤在牙刷上,轻轻刷牙,不要过度用力。每天使用两次,早晚各一次。使用时要注意牙膏的使用期限,避免使用过期的牙膏。 3.配合其他口腔护理措施:除了使用脱敏牙膏,还应保持良好的口腔卫生习惯,如定期刷牙、使用牙线、漱口水等。定期洗牙也有助于预防口腔疾病。 4.注意观察效果:使用脱敏牙膏后,应注意观察牙齿敏感症状是否有所改善。如果使用一段时间后仍无明显效果,应考虑其他治疗方法或咨询医生的意见。 5.特殊人群使用注意事项: 儿童:由于儿童的牙齿和口腔组织较为娇嫩,不建议使用脱敏牙膏。如果儿童有牙齿敏感问题,应在医生的指导下进行治疗。 孕妇和哺乳期妇女:在使用脱敏牙膏前,最好咨询医生的意见。如果对某种成分过敏,应避免使用相应的脱敏牙膏。 口腔疾病患者:如果患有牙龈炎、牙周炎等口腔疾病,脱敏牙膏可能无法完全解决问题,需要进行相应的治疗。 总之,脱敏牙膏是一种辅助缓解牙齿敏感的口腔护理产品。在使用时应选择合适的产品,并结合良好的口腔卫生习惯。如果牙齿敏感问题严重或持续不缓解,应及时就医,以便获得更专业的治疗。

    2025-11-19 12:15:20
  • 指甲没有月牙是有病吗

    指甲月牙即甲半月是指甲生长中甲基质角蛋白细胞生长不均衡形成,其大小等受指甲生长速度及个体代谢速率、年龄等因素影响,不同人群甲半月表现存差异属正常生理现象,单纯月牙改变与营养无必然紧密联系,季节等因素可致其变化,虽少数疾病可间接影响但单纯月牙改变非主要诊断依据,伴多系统症状需就医,儿童一般无需因月牙不明显过度担忧,老人代谢减慢慢月牙不明显多属正常,有基础病者需关注月牙变化但非病情评估主要指标。 一、甲半月的形成机制 指甲月牙(甲半月)是指甲生长过程中,甲基质角蛋白细胞生长速度不均衡形成的浅色半月形区域,其大小、明显程度主要受指甲生长速度影响,而指甲生长速度又与个体的代谢速率、年龄等因素相关。 二、非疾病相关的指甲月牙情况 (一)个体差异 不同人群甲半月表现存在差异,部分人群甲半月不明显或无,但身体健康状况良好,这与遗传等个体因素有关,属于正常生理现象。例如,部分年轻人甲半月较为明显,而一些老年人因代谢减缓,指甲生长速度变慢,甲半月可能不明显,但身体并无病态表现。 (二)营养与生活方式影响 一般情况下,单纯指甲月牙改变与营养状况无必然紧密联系。即便营养均衡,也可能出现甲半月不明显的情况;反之,营养缺乏等情况也不一定会直接导致甲半月异常。此外,季节变化等因素也可能对指甲外观包括甲半月产生一定影响,但并非疾病表现。 三、疾病相关的指甲月牙情况 虽然极少数疾病可能影响指甲生长从而间接涉及甲半月变化,但单纯指甲月牙改变通常不是疾病的典型或主要诊断依据。例如,严重营养不良、某些内分泌疾病等可能会影响指甲生长状态,但这类情况往往还会伴随其他多系统的明显异常表现,而非仅指甲月牙改变。若出现指甲月牙异常同时伴有体重骤降、乏力、皮肤黏膜异常等多系统症状时,需警惕是否存在潜在疾病,应及时就医进一步检查评估,而非仅依据指甲月牙情况判定患病。 四、特殊人群需注意的情况 (一)儿童群体 儿童指甲生长速度相对较快,但个体间甲半月表现也有差异,一般无需因甲半月不明显而过度担忧,若儿童同时伴有生长发育迟缓、其他系统异常表现时才需进一步排查。 (二)老年人群体 老年人代谢功能减退,指甲生长速度减慢,甲半月不明显较为常见,只要无其他异常不适,多属正常生理变化,无需特殊处理,但可通过保持健康生活方式维持身体基本状况。 (三)特殊疾病史人群 若本身有基础疾病,需关注指甲变化是否与基础疾病进展相关,但单纯指甲月牙改变不能作为基础疾病病情评估的主要指标,仍需依据基础疾病的正规诊疗指标来判断病情。

    2025-11-19 12:13:24
  • 肤色不均匀怎么改善

    日常护肤需严格防晒并选用含烟酰胺、传明酸、维C衍生物等成分的美白产品,医美可通过果酸换肤、光子嫩肤改善,生活方式上要保证充足睡眠、情绪舒畅并饮食调控多摄维C及坚果类食物避高糖高油,孕妇应选温和产品物理防晒,儿童重物理防晒且不用成人美白产品。 一、日常护肤优化 1.严格防晒:紫外线是导致肤色不均匀的重要诱因,日常应选用防晒指数(SPF)≥30且防护等级(PA)为+++及以上的防晒霜,每日外出前20分钟均匀涂抹于面部、颈部等暴露部位,且每2小时补涂一次,同时搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。 2.美白类产品应用:选择含烟酰胺成分的护肤品,其可抑制黑色素传递,经多项临床研究证实,连续使用含2%~5%烟酰胺的产品8周左右,能显著改善肤色暗沉(参考《中国皮肤科杂志》相关研究);含传明酸的产品能抑制酪氨酸酶活性,减少黑色素生成;维生素C衍生物可通过还原黑色素中间体发挥美白作用,但需注意此类成分遇光易分解,建议晚间使用。 二、医美干预途径 1.果酸换肤:利用果酸的角质剥脱作用,促进老旧角质层脱落,加速表皮细胞更新,从而改善肤色不均。一般需每2~4周进行一次,治疗后皮肤会短暂敏感,需严格遵循术后护理,包括加强保湿、避免日晒,敏感肌及皮肤屏障受损者需谨慎选择。 2.光子嫩肤:通过特定波长光热作用,选择性破坏皮肤中的色素颗粒,同时刺激胶原蛋白再生。通常需3~5次为一个疗程,治疗后皮肤可能出现轻度红肿,一般1~2天可消退,治疗间隔建议4~6周,治疗后仍需强化防晒以巩固效果。 三、生活方式调整 1.作息与情绪管理:保证7~8小时充足睡眠,熬夜会影响皮肤新陈代谢,导致肤色暗沉。保持心情舒畅,长期压力过大可通过下丘脑-垂体-肾上腺轴影响激素水平,间接引发肤色问题,可通过冥想、瑜伽等方式缓解压力。 2.饮食调控:多摄入富含维生素C的食物,如橙子、猕猴桃等,维生素C可抑制黑色素合成;坚果类食物富含维生素E,具有抗氧化作用,有助于维持皮肤健康状态。避免高糖、高油饮食,此类饮食可能加重炎症反应,不利于肤色改善。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕期肤色不均多与激素变化相关,应避免使用含维A酸、氢醌等强效美白成分的产品,选择温和、无刺激的基础护肤产品,以物理防晒为主,减少紫外线对皮肤的进一步损伤。 2.儿童:儿童肤色不均多与遗传或轻度日晒相关,应注重物理防晒,如使用宽边遮阳帽、防晒衣等,避免使用成人美白类产品,因其成分可能对儿童娇嫩皮肤造成刺激,可待青春期后再考虑针对性改善措施。

    2025-11-19 12:12:41
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