毛越苹

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。

向 Ta 提问
个人简介
毛越苹,女,副主任医师,副教授,硕士生导师,医学博士,广东省医学会皮肤分会美容学组成员。从事皮肤科专业10余年,2002年曾赴法国欧莱雅医学研究中心培训,擅长皮肤美容学和色素性皮肤病。对痤疮、面部皮肤病、皮炎和湿疹、银屑病、红斑狼疮、皮肤肿瘤等有丰富的临床经验。展开
个人擅长
损容性的皮肤病,尤其是面部的皮肤病,像痤疮、色素性的疾病黄褐斑、雀斑,一些先天性的色斑,如太田痣、胎记的处理和治疗。展开
  • 脖子上怎么长了好多痘痘

    脖子上长好多痘痘可能由痤疮、毛囊炎、接触性皮炎等原因引起,痤疮与年龄性别、生活方式、病史有关,毛囊炎与年龄、生活方式、病史有关,接触性皮炎与年龄性别、生活方式、病史有关,应对需一般护理清洁干燥等并针对不同原因处理痤疮可使用含特定成分护肤品严重就医、毛囊炎细菌感染局部涂抗生素软膏保持透气、接触性皮炎避免接触过敏原重者就医,要关注自身因素皮肤状况持续不缓解或加重及时就医。 一、可能的原因 (一)痤疮 年龄与性别因素:青少年时期由于体内激素水平变化,雄激素分泌增加,会刺激皮脂腺增生和分泌,容易引发痤疮,男女均可发病,但青春期男性相对更易出现。 生活方式因素:长期高糖饮食、熬夜、精神压力大等都可能诱发痤疮。高糖饮食会促使皮脂腺分泌更多油脂,熬夜和精神压力大会影响内分泌系统,导致激素失衡,从而引发脖子上长痘痘。 病史因素:如果本身有油性皮肤的病史,皮肤油脂分泌旺盛,就更容易堵塞毛孔引发痤疮。 (二)毛囊炎 年龄因素:任何年龄段都可能发生,但儿童皮肤娇嫩,相对更易因细菌感染等引发毛囊炎。 生活方式因素:不注意脖子部位的清洁卫生,多汗、皮肤长期处于潮湿环境,比如长时间佩戴不透气的项链等饰品,容易滋生细菌引发毛囊炎。 病史因素:有皮肤破损病史,比如搔抓脖子皮肤造成微小破损,细菌容易侵入引发感染导致毛囊炎。 (三)接触性皮炎 年龄与性别因素:各年龄段均可发生,性别无明显差异。 生活方式因素:接触了某些过敏原,如脖子部位接触了新换的项链材质(如合金等)、使用了新的护肤品等,容易引发接触性皮炎出现长痘痘的症状。 病史因素:有过敏病史的人群,接触到过敏原时更易发生接触性皮炎。 二、应对建议 (一)一般护理 清洁方面:保持脖子部位清洁干燥,每天用温和的洁面产品清洗脖子,尤其是油性皮肤者,可适当增加清洗次数,但要注意避免过度清洁损伤皮肤屏障。儿童皮肤更娇嫩,要选择儿童专用的温和洁面产品。 生活方式调整:保持规律作息,避免熬夜,保证充足睡眠;饮食上减少高糖、油腻食物摄入,多吃蔬菜水果;减轻精神压力,可通过适当运动、听音乐等方式缓解。 (二)针对不同原因的处理 痤疮:如果是痤疮,可使用含有水杨酸、过氧化苯甲酰等成分的护肤品辅助改善,但要注意根据年龄选择合适产品,儿童不建议自行使用这类产品。如果痘痘较严重,一般不建议自行用药,应就医由医生根据具体情况处理。 毛囊炎:对于毛囊炎,若因细菌感染引起,可局部涂抹抗生素软膏,但儿童使用需谨慎,应在医生指导下进行。同时要保持脖子部位透气,避免佩戴不透气饰品。 接触性皮炎:首先要避免再次接触过敏原,如更换项链材质等。如果症状较轻,一般脱离过敏原后可逐渐缓解;如果症状较重,需就医,医生可能会开具抗过敏药物等进行治疗。 总之,脖子上长好多痘痘需要根据具体原因采取相应措施,同时要关注自身年龄、生活方式等因素对皮肤状况的影响,如有持续不缓解或加重的情况,应及时就医明确诊断并进行规范处理。

    2025-11-18 14:08:35
  • 脸上突然有白块怎么办

    脸上突然出现白块可能由白色糠疹、白癜风、花斑癣等引起,儿童和成人皮肤护理有别,儿童需用温和洁面产品与保湿霜、保证均衡饮食,成人要选合适护肤品、注意饮食均衡,若白块持续不消退等应及时就医,医生会查体及做实验室检查,不同疾病应对不同,白色糠疹一般可自行消退、注意保湿防晒,白癜风治疗复杂需综合治疗,花斑癣确诊后用抗真菌药物治疗且儿童用药谨慎。 一、可能的原因及初步判断 脸上突然出现白块可能有多种原因,常见的如白色糠疹、白癜风、花斑癣等。白色糠疹多见于儿童及青少年,可能与皮肤干燥、日晒、维生素缺乏等有关,一般边界不太清晰,表面有细小鳞屑;白癜风则是由于黑色素细胞破坏导致,边界清楚,白斑颜色较白,可发生于任何年龄;花斑癣是由马拉色菌感染引起,好发于多汗部位,边界清楚的圆形或椭圆形淡白斑,表面有糠秕状鳞屑,真菌镜检可阳性。 二、非药物初步处理方法 1.皮肤护理方面 儿童:儿童皮肤较为娇嫩,要注意保持面部清洁,用温和的儿童专用洁面产品,之后涂抹儿童适用的保湿霜,保持皮肤水分,避免过度清洗和暴晒,因为日晒可能加重一些皮肤问题,比如白色糠疹与日晒相关。 成人:成人也要注意面部清洁后保湿,选择适合自己肤质的护肤品。如果是花斑癣,要注意保持面部皮肤干燥,减少出汗后在面部残留的时间。 2.饮食调整 儿童:儿童应保证均衡饮食,多摄入富含维生素的食物,如新鲜蔬菜(胡萝卜、菠菜等)、水果(橙子、苹果等),以补充身体所需营养,可能对白色糠疹等有一定帮助,因为维生素缺乏可能是白色糠疹的诱因之一。 成人:成人也应注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,避免挑食、偏食等不良饮食习惯,维持身体营养状况,有助于皮肤健康。 三、及时就医及相关检查 1.就医时机 如果脸上的白块持续不消退、范围扩大、颜色变化明显或者伴有瘙痒、疼痛等不适症状时,应及时就医。例如白癜风的白斑可能会逐渐扩大,花斑癣如果不及时治疗可能会扩散。 2.相关检查 医生查体:医生会详细检查白斑的形态、大小、边界、颜色等情况,初步判断可能的疾病。 实验室检查:如怀疑花斑癣会进行真菌镜检;对于白癜风可能会检测微量元素等;白色糠疹一般通过临床表现初步诊断,必要时可能会检测维生素等指标。 四、不同疾病的应对要点 1.白色糠疹 一般可自行消退,平时注意皮肤保湿和防晒,一般不需要特殊药物治疗,随着儿童生长发育及皮肤护理改善多可好转。 2.白癜风 治疗较为复杂,需要根据病情采取综合治疗,如光疗等,但儿童白癜风要尤其注意选择合适的治疗方式,避免对儿童皮肤和身体发育造成不良影响。 3.花斑癣 确诊后可使用抗真菌药物治疗,但儿童使用抗真菌药物要谨慎,需在医生指导下选择合适的药物及剂型,成人可根据医生建议使用外用抗真菌药膏等。 总之,脸上突然出现白块需要引起重视,通过初步护理、及时就医检查明确病因后采取相应的措施,不同人群(儿童、成人)在处理上有不同的注意事项,要遵循科学的医疗原则来应对。

    2025-11-18 14:07:55
  • 春季皮肤过敏怎么办

    春季皮肤过敏可从避免接触过敏原如了解常见过敏原和注意家居环境过敏原、皮肤清洁与护理如温和清洁和做好保湿、饮食调节如增加富含维生素食物摄入和避免食用易过敏食物、医疗干预如外用和口服药物治疗、特殊人群注意事项如儿童和老年人的不同护理及用药考量等方面进行应对。 一、避免接触过敏原 1.了解春季常见过敏原:春季常见的过敏原包括花粉、柳絮等。对于花粉过敏者,需知晓当地花粉浓度较高的时间段和区域,在花粉浓度高的时段尽量减少外出,若外出可佩戴口罩、穿长袖衣物等进行防护;对于柳絮过敏者,同样在柳絮纷飞的时段减少外出,外出时做好防护措施。 2.注意家居环境过敏原:家居环境中的尘螨也是常见过敏原,要定期清洗床上用品、窗帘等,可使用防尘螨的床上用品,保持室内通风良好,降低室内尘螨浓度。 二、皮肤清洁与护理 1.温和清洁皮肤:使用温和的洁面产品清洁皮肤,避免使用刺激性强的肥皂或洗面奶。清洁频率不宜过高,一般每天1-2次即可,过度清洁会破坏皮肤的屏障功能。例如,敏感性皮肤者可选择具有舒缓、修复功效的洁面产品。 2.做好保湿工作:春季皮肤易干燥,保湿是关键。选择适合自己肤质的保湿护肤品,如含有甘油、透明质酸等保湿成分的护肤品。干性皮肤者可选择滋润度较高的保湿霜,油性皮肤者可选择轻薄的保湿乳液。保湿应贯穿一天,随时根据皮肤状态补充水分。 三、饮食调节 1.增加富含维生素的食物摄入:多吃新鲜的蔬菜和水果,如橙子、柠檬、西兰花、胡萝卜等,这些食物富含维生素C、维生素E等,有助于增强皮肤的抵抗力,缓解过敏症状。例如,维生素C具有抗氧化作用,能减轻过敏反应引起的炎症。 2.避免食用易过敏食物:部分人可能对某些食物过敏,如海鲜、芒果等,春季皮肤过敏者应避免食用已知的易过敏食物,同时注意观察食用新食物后皮肤的反应,以便及时发现潜在的食物过敏原。 四、医疗干预 1.外用药物治疗:若皮肤过敏症状较轻,可外用一些糖皮质激素类药膏,如丁酸氢化可的松乳膏等,但需在医生指导下使用,注意使用时间和部位。对于儿童等特殊人群,要选择相对温和、低浓度的外用药物,并严格遵循医生的建议。 2.口服药物治疗:如果过敏症状较严重,可在医生指导下口服抗组胺药物,如氯雷他定等。但要注意药物的适用人群和禁忌证,儿童使用抗组胺药物需谨慎,应根据年龄和体重选择合适的剂量。 五、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童皮肤较为娇嫩,春季皮肤过敏时更要注意护理。避免儿童用手搔抓过敏部位,防止皮肤破损引起感染。在选择儿童护肤品时,要选择无刺激、专为儿童设计的产品。若儿童过敏症状严重,应及时就医,遵循儿科医生的专业建议进行治疗。 2.老年人:老年人皮肤屏障功能减退,春季皮肤过敏时恢复相对较慢。要注意保持皮肤清洁和湿润的同时,关注老年人的整体健康状况,因为老年人可能合并其他基础疾病,在选择治疗药物时需考虑与其他药物的相互作用等情况,就医时要详细告知医生自身的基础疾病史。

    2025-11-18 14:07:26
  • 脚汗脚臭脚气怎么治

    改善脚汗需保持足部清洁、穿合适鞋子、用止汗产品;处理脚臭要加强清洁护理、调节饮食;治疗脚气可采用抗真菌药物并注意个人卫生,脚汗、脚臭和脚气需从多方面综合处理,不同人群采取合适措施。 一、脚汗的改善方法 (一)保持足部清洁 每天用温水清洗双脚,水温不宜过高,一般30-35℃较为适宜,过高水温可能会刺激皮肤,加重脚汗等问题。对于儿童,要注意控制洗澡水温度,避免烫伤。清洗时使用温和的肥皂,彻底清洁脚部皮肤,尤其是脚趾缝等容易藏污纳垢的部位。 选择透气性好的袜子,如纯棉袜子,纯棉袜子吸湿性强,能及时吸收脚汗,保持脚部干爽。对于患有脚汗的儿童,要避免穿化纤材质的袜子,化纤袜子不透气,会加重脚汗情况。 (二)穿着合适的鞋子 挑选透气性佳的鞋子,如布鞋、网面鞋等。避免长时间穿不透气的皮鞋、运动鞋等。对于儿童,要选择适合其脚型且透气的童鞋,随着儿童脚部生长发育,要定期更换合适尺码的鞋子,保证脚部有足够的空间透气。 (三)使用止汗产品 可以使用含有氯化铝等成分的止汗剂,均匀涂抹在脚部,但要注意避免接触到皮肤破损处。儿童使用止汗剂需谨慎,最好在医生指导下选择儿童专用且温和的止汗产品。 二、脚臭的处理方式 (一)清洁与护理 除了日常的足部清洁外,还可以使用一些具有抗菌作用的足部清洁产品,抑制引起脚臭的细菌繁殖。例如一些含有茶树油等成分的足部清洁液,茶树油具有一定的抗菌消炎作用。对于儿童,使用这类产品时要注意产品的安全性,避免误入口中。 定期对鞋子进行清洁和消毒,可以使用消毒剂喷洒在鞋子内部,放置一段时间后再清理,杀灭鞋子内的细菌。儿童的鞋子要经常清洗和晾晒,保持鞋子内部清洁。 (二)饮食调节 注意饮食清淡,减少食用辛辣、刺激性食物以及容易引起多汗的食物,如辣椒、生姜、咖啡等。对于儿童,要合理安排饮食,避免过多食用这类食物,防止因饮食因素加重脚臭情况。 三、脚气的治疗 (一)抗真菌药物治疗 如果确诊为脚气(由皮肤癣菌等真菌感染引起),可以使用抗真菌药物。常见的外用抗真菌药物有硝酸咪康唑乳膏、酮康唑乳膏等。但要注意,儿童使用抗真菌药物需在医生指导下进行,选择儿童适用的低浓度抗真菌药物,并且要严格按照医生的嘱咐使用,避免长期大面积使用引起不良反应。 对于症状较严重、外用药物效果不佳的成人患者,可能会考虑口服抗真菌药物,如伊曲康唑等,但口服抗真菌药物有一定的肝毒性等副作用,使用前需要评估肝功能等情况,儿童一般不建议口服抗真菌药物治疗脚气。 (二)注意个人卫生 脚气具有传染性,要注意避免与他人共用拖鞋、脚盆等物品,防止交叉感染。对于家庭中有脚气患者的情况,要对患者的鞋袜等物品进行单独清洗和消毒。儿童如果患有脚气,要避免与其他儿童共用脚部用品,家长要做好监督和清洁工作。 总之,脚汗、脚臭和脚气的处理需要从清洁护理、生活方式调整以及必要时的药物治疗等多方面综合进行,不同人群要根据自身特点采取合适的措施。

    2025-11-18 14:06:49
  • 皮肤暗黄怎么调理

    皮肤暗黄可通过防晒与避光、合理护肤(清洁、保湿)、健康饮食(增富含维生素食物、控糖分摄入)、充足睡眠、适度运动、减少不良生活习惯(戒烟限酒、避免长期熬夜)来改善,不同年龄人群需根据自身情况采取相应措施。 一、防晒与避光 皮肤暗黄很大程度与紫外线照射有关,紫外线会刺激皮肤产生更多黑色素。日常应严格防晒,出门前20-30分钟涂抹防晒霜,防晒霜的防晒指数(SPF)可根据不同场景选择,例如日常户外活动可选择SPF30-50的防晒霜;同时搭配使用遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等防晒物品。不同年龄人群都需注意防晒,儿童皮肤更娇嫩,紫外线对其皮肤伤害更大,更要做好防晒措施。 二、合理护肤 清洁:选择温和的洁面产品,早晚清洁面部,去除皮肤表面的污垢、油脂等,但要注意避免过度清洁,过度清洁会破坏皮肤的屏障功能,导致皮肤问题。不同肤质选择不同的洁面产品,油性皮肤可选择清洁力稍强的氨基酸类或皂基类洁面产品;干性皮肤则需选择温和滋润的洁面产品。 保湿:使用保湿护肤品,保持皮肤的水分含量。皮肤水分充足时,会显得更加透亮。可根据季节和皮肤状态选择合适的保湿产品,如干性皮肤可选用滋润型的面霜,油性皮肤可选择轻薄的保湿乳液。年龄增长会使皮肤的保湿能力下降,所以各年龄段都应重视皮肤保湿。 三、健康饮食 增加富含维生素的食物摄入:维生素C具有抗氧化作用,能抑制黑色素形成,可多吃柑橘类水果、草莓、猕猴桃、西兰花等富含维生素C的食物;维生素E也是抗氧化剂,能保护皮肤免受自由基损伤,坚果、橄榄油、绿叶蔬菜等富含维生素E。不同年龄人群对维生素的需求有所不同,儿童生长发育需要充足维生素,应保证各类蔬菜水果的摄入;成年人也需通过均衡饮食获取足够维生素来维持皮肤健康。 控制糖分摄入:过多糖分摄入会与皮肤中的胶原蛋白结合,导致皮肤糖化,使皮肤暗黄、失去弹性。应减少高糖食物的摄取,如蛋糕、糖果、甜饮料等。 四、充足睡眠 睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢,导致皮肤暗黄、暗沉。成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠,儿童和青少年睡眠时间相对更长,儿童需保证10-13小时左右的睡眠,良好的睡眠有助于皮肤自我修复和更新。 五、适度运动 适当运动可促进血液循环,使皮肤获得更多营养供应,有助于改善皮肤暗黄状况。不同年龄人群可选择适合自己的运动方式,年轻人可选择有氧运动如跑步、游泳、跳绳等;老年人可选择散步、太极拳等温和的运动方式。运动要注意适度,避免过度运动对身体造成损伤。 六、减少不良生活习惯 戒烟限酒:吸烟会使皮肤血管收缩,影响皮肤的血液供应,还会产生自由基损伤皮肤;过量饮酒会加重肝脏负担,影响身体的代谢功能,进而影响皮肤状态。各年龄段人群都应尽量戒烟限酒,尤其是长期吸烟饮酒的人群更要注意改变这些不良习惯。 避免长期熬夜:除了影响睡眠质量外,长期熬夜还会扰乱身体的生物钟,对皮肤的各项功能产生不良影响,所以要尽量保持规律的作息时间。

    2025-11-18 14:05:49
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