Q刷牙恶心、干呕怎么回事

A刷牙时出现恶心、干呕可能由多种因素引起，包括咽部敏感因素（正常生理结构影响、咽炎、扁桃体炎等疾病影响）、胃部相关因素（胃食管反流、胃炎、消化性溃疡等疾病影响）以及其他因素（牙膏因素、刷牙方式不当等）。 一、咽部敏感因素 （一）正常生理结构影响 有些人咽部神经分布较为敏感，刷牙时牙刷、牙膏等刺激到咽部，就容易引发恶心、干呕。比如，咽部的神经末梢对机械刺激等较为敏感，当牙刷进入口腔接触到咽部组织时，就可能触发神经反射导致不适。不同年龄人群中都可能存在这种情况，儿童若咽部较为娇嫩，可能更容易出现；成年人中咽部敏感体质者也会有此现象。 （二）咽部疾病影响 1.咽炎：急慢性咽炎患者的咽部黏膜处于充血、敏感状态，刷牙时的刺激会加重咽部的不适反应。研究表明，慢性咽炎患者咽部的炎症介质释放增多，使得咽部对刺激的耐受性降低，刷牙时就容易出现恶心、干呕。各年龄段均可发病，长期吸烟、过度用嗓等生活方式的人群患咽炎风险较高，进而增加刷牙恶心、干呕的几率。 2.扁桃体炎：扁桃体发炎时，扁桃体肿大，周围组织也会受到影响，刷牙刺激到相关部位会引起恶心、干呕。儿童扁桃体相对较大，更容易发生扁桃体炎，从而出现此类症状；成年人中因感染等因素导致扁桃体炎时也会有相应表现。 二、胃部相关因素 （一）胃食管反流 胃食管反流患者在平卧或弯腰等姿势刷牙时，可能加重胃酸反流至食管，刺激咽部引发恶心、干呕。特别是夜间进食后平卧，早晨刷牙时更容易出现。肥胖人群、孕期女性由于腹部压力变化等因素，胃食管反流的发生率相对较高，刷牙时恶心、干呕的情况也较为常见。孕期女性体内激素变化等因素会影响胃肠道蠕动和食管下括约肌功能，增加胃食管反流风险；肥胖人群腹部脂肪堆积，容易导致腹压增高，促使胃酸反流。 （二）胃部疾病影响 1.胃炎：患有胃炎时，胃黏膜处于炎症状态，刷牙时的刺激可能通过神经反射引起胃部不适，表现为恶心、干呕。长期饮食不规律、幽门螺杆菌感染等因素可引发胃炎。不同年龄人群都可能因这些因素患胃炎，从而出现刷牙时的不适症状。比如长期吃辛辣刺激食物的年轻人可能患胃炎，老年人因胃黏膜退行性变等也易患胃炎。 2.消化性溃疡：消化性溃疡患者的胃部存在溃疡病灶，刷牙等刺激可能诱发胃部的不适反应，出现恶心、干呕。有溃疡病史的人群，在刷牙时需要注意方式方法，避免加重症状。 三、其他因素 （一）牙膏因素 某些牙膏的气味、成分可能会引起一些人的不适反应，导致刷牙时恶心、干呕。比如部分人对薄荷味过重的牙膏比较敏感，接触后就可能出现这种情况。不同品牌牙膏成分不同，个体对不同成分的耐受程度不一样，选择合适的牙膏可能缓解症状。 （二）刷牙方式不当 不正确的刷牙方式，如牙刷深入口腔过深、刷牙力度过大等，会刺激咽部引发恶心、干呕。儿童可能因家长指导不当导致刷牙方式不正确，出现此类问题；成年人若没有养成正确的刷牙习惯，也会有这种情况。儿童刷牙时家长应引导其采用正确的轻柔方式，避免牙刷刺激过深；成年人要注意调整刷牙力度和深度。