曾宁

华中科技大学同济医学院附属同济医院

擅长:耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨进行综合鼻整形手术;重睑,重睑修复,眼袋,抬眉手术;自体脂肪面部充填、面部年轻化、注射治疗;显微外科技术进行体表器官重建与复杂创面修复。

向 Ta 提问
个人简介
曾宁,美国德州大学MD Anderson肿瘤中心以及德州大学休斯敦健康中心博士后,现任同济医院整形美容外科医疗副主任,中国整形美容协会鼻整形分会委员,中国医师协会整形美容分会内窥镜专业委员会委员,中华医学会医学美学分会乳房美容学组委员。展开
个人擅长
耳软骨、鼻中隔软骨、肋软骨进行综合鼻整形手术;重睑,重睑修复,眼袋,抬眉手术;自体脂肪面部充填、面部年轻化、注射治疗;显微外科技术进行体表器官重建与复杂创面修复。展开
  • 脸部感觉紧张并有下垂现象是什么情况

    皮肤衰老因年龄增长致胶原蛋白等流失出现松弛下垂,长期过度面部表情动作会使肌肉张力异常影响脸部外观,内分泌疾病如甲减致皮肤黏液性水肿松弛下垂,神经系统疾病致面部肌肉运动异常现脸部紧张下垂,老年人需注重皮肤日常护理防晒并定期评估,中青年要调整长期熬夜等不良生活方式,女性孕期产后需加强皮肤护理按摩并及时咨询排查脸部异常。 一、皮肤衰老因素 随着年龄增长,皮肤内的胶原蛋白和弹性纤维会逐渐流失,这是导致脸部出现紧张感并下垂的常见生理性因素。研究显示,人体从30岁左右开始,皮肤中的胶原蛋白每年约以1%的速度流失,皮肤的紧致度和弹性逐渐下降,进而出现松弛下垂,同时可能伴有紧绷的感觉。对于老年人而言,这种因自然衰老导致的皮肤松弛下垂情况更为普遍,主要是机体生理机能衰退使得皮肤维持紧致的能力减弱。 二、面部肌肉因素 面部表情肌的状态变化也会影响脸部外观。长期过度的面部表情动作,例如习惯性皱眉、大笑等,会使相关面部肌肉长期处于紧张收缩状态,随着时间推移,可能导致肌肉纤维结构改变,引发局部肌肉张力异常,不仅会造成局部紧张感,还可能进一步影响面部整体的松弛下垂情况。中青年人群若存在长期不良表情习惯,更容易出现此类脸部状况,需注意调整过度的面部表情行为。 三、疾病相关因素 1.内分泌疾病:像甲状腺功能减退症,由于甲状腺激素分泌不足,会影响机体的代谢过程,包括皮肤及皮下组织的代谢,可导致面部皮肤及组织黏液性水肿,进而出现浮肿、松弛下垂并伴有紧张感。这类情况在女性群体中相对更易发生,尤其是孕期或产后激素波动较大时可能诱发。 2.神经系统疾病:面神经炎恢复期可能出现面部肌肉不协调的情况,导致面部肌肉运动异常,表现为脸部紧张并有下垂现象。神经系统疾病引发的情况需要及时就医排查,不同年龄段都可能因神经系统病变出现此类脸部表现。 四、特殊人群注意事项 老年人:需注重皮肤的日常护理,可选择温和的保湿护肤品,同时注意避免长时间暴晒,以防加重皮肤衰老导致的脸部松弛下垂及紧张感,建议定期进行皮肤健康评估。 中青年:若有长期熬夜、过度减肥等不良生活方式,需及时调整,保证充足睡眠、合理饮食,以维持皮肤的正常代谢,预防因生活方式不当加速脸部松弛下垂及紧张感的出现。 女性孕期产后:孕期及产后激素变化明显,要加强皮肤护理,可适当进行温和的面部按摩促进血液循环,但需避免过度刺激,产后若出现脸部异常情况应及时咨询医生,排查是否由激素变化或其他疾病因素引起。

    2025-10-16 12:56:34
  • 如何进行下颌骨的整容手术

    术前需通过影像学检查了解下颌骨骨质结构等状况并进行全身健康评估,手术有下颌角截骨术(适用于下颌角突出等情况可经口腔内或耳后切口截除多余骨质)和下颌骨矢状劈开术(适用于需调整下颌骨长度和宽度的病例),术后要密切观察伤口保持清洁干燥、初期食流食半流食渐过渡正常饮食避免过硬过烫食物、在医生指导下进行面部肌肉锻炼,老年患者需加强营养支持定期复查,有基础病史患者要监测相关指标遵循基础疾病管理要求。 一、术前评估 1.影像学检查:通过X线、CT等影像学手段全面了解下颌骨的骨质结构、形态、厚度等,明确下颌骨的具体状况,如下颌角的角度、下颌骨的宽度等,为手术方案制定提供精准依据。2.全身健康评估:评估患者全身健康状况,包括是否存在心血管疾病、糖尿病、凝血功能障碍等基础疾病,若有基础疾病需在病情控制稳定后再考虑手术;同时考虑年龄因素,青少年因骨骼发育未完全成熟,一般不建议过早进行下颌骨整容手术,成年且符合手术指征、身体状况允许者方可纳入手术考量范围。 二、手术方式 1.下颌角截骨术:可通过口腔内切口或耳后切口暴露下颌骨,运用专业骨锯等器械精准截除多余骨质,从而改变下颌角的形态,达到整容效果,该术式适用于下颌角过于突出等情况的患者。2.下颌骨矢状劈开术:适用于需要同时调整下颌骨长度和宽度的病例,手术中需将下颌骨呈矢状方向劈开后进行重新塑形,以实现对下颌骨整体形态的调整,手术操作需在严格无菌环境下精细开展,依据患者具体下颌骨形态选择合适术式。 三、术后护理 1.伤口护理:密切观察手术伤口情况,保持伤口清洁干燥,按照医嘱进行伤口换药等操作,防止伤口感染,若伤口出现红肿、渗液等异常情况需及时就医处理。2.饮食管理:术后初期以流食、半流食为主,如米粥、蛋羹等,逐渐过渡到正常饮食,但要避免食用过硬(如坚果类)、过烫食物,防止对下颌部位造成不良刺激影响恢复。3.康复训练:在医生指导下进行适当的面部肌肉锻炼,如张口、闭口等动作,但要注意锻炼的力度和时间,避免过度活动导致伤口裂开或影响恢复进程。4.特殊人群注意事项:-老年患者:术后恢复相对较慢,需加强营养支持,保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质以促进伤口愈合和身体恢复,同时要定期进行复查,监测恢复情况及基础疾病变化。-有基础病史患者:需密切监测基础疾病相关指标,如高血压患者要监测血压,糖尿病患者要监测血糖等,严格遵循基础疾病的相关管理要求,确保身体状况稳定,利于术后恢复。

    2025-10-16 12:55:27
  • 双下巴如何消除

    通过饮食控制减少高糖高脂食物摄入保持均衡饮食、每日适度面部按摩促进血液循环,进行有氧运动及面部特定运动锻炼肌肉,还可采用注射溶脂、埋线提升、射频紧肤等医美手段,孕妇宜用温和面部按摩和低强度有氧运动改善,老年人运动要注意强度、医美需先咨询医生评估。 一、生活方式调整 1.饮食控制:减少高糖、高脂食物摄入,保持均衡饮食,控制热量摄入以维持健康体重,因为体脂率过高易导致双下巴形成,研究表明合理控制热量摄入可帮助减少全身脂肪堆积,包括面部脂肪。 2.面部护理与按摩:每日可进行适度的面部按摩,从下巴中央向耳侧轻柔提拉按摩,每次约5-10分钟,促进面部血液循环,帮助肌肉放松,长期坚持可能有助于改善面部轮廓,但需注意手法轻柔,避免过度拉扯皮肤。 二、运动锻炼 1.有氧运动:进行如慢跑、游泳、跳绳等有氧运动,每周坚持3-5次,每次30分钟以上,有氧运动能消耗全身热量,减少体脂含量,从而有助于减少双下巴。例如游泳时头部经常露出水面换气,对颈部和面部肌肉有一定锻炼作用。 2.面部特定运动:可进行面部瑜伽相关动作,如用力抿嘴,保持10秒后放松,重复多次;或者做张嘴闭嘴运动,锻炼面部肌肉,增强肌肉张力,有助于改善双下巴状况,这类运动能提升面部肌肉力量,使面部线条更紧致。 三、医美手段 1.注射溶脂:通过注射特定药物溶解局部脂肪,如一些含磷脂酰胆碱等成分的溶脂剂,药物会作用于脂肪细胞使其分解代谢,但需由专业医生操作,且可能存在局部肿胀、疼痛等不良反应,需谨慎选择并遵循医生建议。 2.埋线提升:将蛋白线植入皮下,刺激胶原蛋白增生与组织重塑,提升松弛的皮肤组织,改善双下巴问题,该方法需由经验丰富的医生进行操作,术后要注意伤口护理等相关事项。 3.射频紧肤:利用射频能量作用于皮肤深层,刺激胶原蛋白收缩与新生,紧致皮肤,改善皮肤松弛导致的双下巴情况,一般需多次治疗以达到较好效果,治疗过程相对安全,但也可能存在局部轻微灼热感等反应。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇不建议采用医美手段消除双下巴,可通过温和的面部按摩和适度的低强度有氧运动来改善,如散步等,避免因医美操作可能带来的潜在风险影响胎儿健康。 2.老年人:老年人进行运动锻炼时要注意运动强度,避免剧烈运动导致身体不适,可选择舒缓的太极拳等运动,同时医美手段需格外谨慎,应先咨询医生评估身体状况后再做决定,因为老年人皮肤修复能力相对较弱,医美操作可能面临更大风险。

    2025-10-16 12:54:12
  • 热玛吉有副作用吗

    热玛吉治疗有即刻局部反应即射频致局部短暂红肿疼痛因毛细血管扩张神经受刺激,肤色深或防晒不严易致色素沉着因高温使黑素细胞活性增强,治疗致水分流失多未保湿会皮肤干燥起皮,操作环境不无菌或术后护理不当有感染风险,孕妇因射频对胎儿影响不明不建议,皮肤病患者治疗前需专业医生评估,未成年人皮肤未成熟不建议,特殊生活方式人群治疗前后需注意相关护理规范。 一、即刻局部反应 热玛吉治疗时利用射频能量作用于皮肤真皮层,治疗后部分受术者会出现短暂的局部红肿、疼痛,这是因为射频能量导致局部组织受热,属于常见的即刻反应,通常数小时至1-2天可自行缓解,其机制是射频能量促使局部毛细血管扩张、神经末梢受刺激。 二、色素沉着风险 对于肤色较深(如皮肤类型Ⅵ型及以上)的人群,或治疗后未严格防晒的受术者,热玛吉可能引发色素沉着。这是由于高温刺激黑素细胞活性增强,合成更多黑素,若防晒不充分,紫外线进一步刺激黑素合成,就可能出现暂时性甚至永久性的色素改变,研究表明皮肤类型是影响色素沉着的重要因素,深色皮肤人群风险相对更高。 三、皮肤干燥问题 热玛吉治疗会使皮肤水分流失增加,若术后未及时进行保湿护理,受术者可能出现皮肤干燥、起皮现象。因为射频能量在加热皮肤组织时,会带走部分皮肤水分,正常皮肤屏障功能在术后短时间内未完全恢复,导致皮肤锁水能力下降。 四、感染风险 虽然发生概率较低,但如果操作环境未达到无菌标准,或术后受术者未遵循正确的伤口护理要求(如过早让治疗部位接触污水等),可能引发局部感染。其原理是细菌等病原体有机会通过可能存在的微小创口侵入皮肤组织,引发炎症反应。 五、特殊人群注意事项 孕妇:孕期女性身体处于特殊生理状态,热玛吉产生的射频能量对胎儿的潜在影响尚不明确,从安全角度考虑,不建议孕妇进行热玛吉治疗。 皮肤病患者:患有湿疹、银屑病等皮肤病的人群,皮肤本身处于敏感或炎症状态,热玛吉的刺激可能加重原有病情,在进行热玛吉治疗前需由专业医生谨慎评估皮肤状况。 未成年人:未成年人皮肤屏障尚未完全发育成熟,热玛吉的射频能量可能对其皮肤造成过度损伤,影响皮肤正常的生长发育,因此不建议低龄儿童(一般指18岁以下)接受热玛吉治疗。 特殊生活方式人群:治疗前有过度暴晒史、皮肤处于敏感状态的人群,进行热玛吉治疗会增加副作用发生几率;治疗后若不注意严格防晒、保持皮肤清洁及合理保湿,也会加重副作用的表现,需格外注意术后的护理规范。

    2025-10-16 12:52:40
  • 怎么才能快速有效的瘦腰

    运动锻炼助力瘦腰可通过有氧运动及核心力量训练进行,合理饮食调控需控制热量摄入并调整饮食结构,改善生活习惯要保持正确姿势与避免久坐,孕妇产后瘦腰需遵医嘱逐步开展低强度运动,老年人瘦腰应选温和运动且注意饮食营养均衡易消化。 一、运动锻炼助力瘦腰 1.有氧运动:选择慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动,每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,可促进全身脂肪消耗,包括腰部脂肪。例如,每周3-5次,每次30分钟左右的慢跑,能有效提升心肺功能并燃烧腰部多余脂肪。 2.核心力量训练:平板支撑是针对腰部核心肌群的有效训练动作,每次保持30-60秒,可进行3-4组;卷腹动作也是常见选择,每组15-20次,进行3-4组,每周进行2-3次核心力量训练,能增强腹部肌肉,使腰部线条更紧致。需注意运动时动作规范,避免腰部受伤。 二、合理饮食调控 1.控制热量摄入:保证每日热量摄入低于消耗热量,形成热量缺口以达到减脂目的。可通过计算基础代谢率结合活动量来合理规划每日热量摄取,一般成年女性每日热量摄入可控制在1200-1500千卡,成年男性可控制在1500-1800千卡。 2.调整饮食结构:增加蛋白质摄入,如鸡胸肉、鱼虾、豆类等,蛋白质有助于维持肌肉量,提高基础代谢;多吃蔬菜水果,其富含膳食纤维,既能增加饱腹感又能提供维生素等营养物质;减少高糖(如蛋糕、甜饮料)、高脂(如油炸食品、动物内脏)食物的摄取,避免多余热量转化为脂肪堆积在腰部。 三、改善生活习惯 1.保持正确姿势:日常保持良好的坐姿和站姿,避免弯腰驼背,长时间保持不良姿势易导致腰部脂肪堆积且影响体态。例如,坐姿时应挺直腰背,臀部坐满椅子靠背,站姿时收腹挺胸,让腰部处于正常生理曲度。 2.避免久坐:长时间久坐会使腰部血液循环不畅,脂肪易堆积。建议每坐1小时左右起身活动5-10分钟,可进行简单的腰部伸展运动,如左右扭转腰部等,促进腰部血液循环,减少脂肪沉积。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇产后:产后瘦腰需在医生或专业康复师指导下进行,一般建议产后6周左右根据身体恢复情况逐步开始低强度运动,如凯格尔运动等,避免过早进行高强度训练影响身体恢复,运动过程中需密切关注自身身体感受。 2.老年人:老年人瘦腰应选择温和的运动方式,如慢走、太极拳等,避免剧烈运动加重腰部关节和肌肉负担。饮食上要注意营养均衡且易消化,控制热量摄入需更加谨慎,避免因过度节食影响身体健康。

    2025-10-16 12:52:03
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