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擅长：双胎妊娠产前诊断和宫内治疗。
向 Ta 提问
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月子里怎么减肥？
女性在月子里想要减肥需要从饮食入手。如果本身身体情况良好，并且奶水充足，建议可以适当减少高热量类食物的摄入，避免脂肪堆积。但需要保证营养均衡，以免影响奶水的质量。但是如果本身身体虚弱或者奶水不足，则不建议在月子期间减肥，尽量等身体恢复好以后，再开始考虑减肥。坐月子期间应避免长时间卧床不动，可以在室内多活动，身体恢复良好后可以做柔和的瑜伽等，有利于减脂。
2025-03-29 23:57:16 -
围产期心肌病是什么病？
围产期心肌病是女性分娩前后出现的一种以心肌损伤、充血性心力衰竭为主要表现的心脏疾病，目前临床对其完整病因并不明确，但根据现有病例得知，高龄产妇及有妊娠中毒史、多胎妊娠、多次生产情况的女性较易发病。而患者发病时常可出现室性早搏或房颤，同时可伴有劳力性呼吸困难及体循环淤血体征，甚至有可能诱发各脏器血管栓塞，而且左心室也可随病变家加重而明显扩大。
2025-03-29 23:57:16 -
产后多久可以跑步？
产后女性可以跑步的时间是因人而异的，主要根据产妇的生产方式、自身恢复情况来决定。如果选择顺产，大多可以在产后42天左右开始进行跑步等活动，剖宫产的女性需要延长产后休息的时间。其次，若女性身体恢复比较差，存在疼痛、漏尿等情况，则不可以进行跑步等剧烈活动，以免加重身体不适症状。建议产后女性平时可以做瑜伽、健身操等运动，有助于产后身体恢复。
2025-03-29 23:57:16 -
产后没奶怎么办？
产后没奶首先应该让孩子对乳头进行吮吸，频繁的吮吸有利于刺激乳腺分泌乳汁；其次，产后还应该多吃汤饮类食物，保证水分的摄入量，有利于促进乳汁的生成。如果长时间没有乳汁生成，可怀疑是由于乳腺管阻塞或者是有乳腺炎等情况所致，应该及时进行针对性的治疗。与此同时，还应该合理搭配蔬菜、水果、菌类、肉类等类型的食物，保证营养均衡全面，有利于增加乳汁的养分。
2025-03-29 23:57:16 -
足月破水无阵痛无宫缩打催产素可以吗？
目前情况下看是可以挂催产素的，此外，羊水破裂应该立即采取头低足高仰卧位，或者膝胸俯卧位，避免过激的情绪，以防羊水快速的流失。催产素对于子宫的作用：催产素对子宫有较强的促进收缩作用，对于妊娠子宫较为敏感。雌激素能增加子宫对催产素的敏感性，而孕激素则恰恰相反。在挂催产素的时候，应同时使用胎心监护仪，以此来随时观察和保证胎儿和母体的安全。
2025-03-29 23:57:16
