龚子鉴

中山大学附属第三医院

擅长:痤疮、玫瑰痤疮、痤疮凹陷性疤痕、雀斑、黄褐斑的治疗、以及各种损容性皮肤病的激光治疗。

向 Ta 提问
个人简介
龚子鉴,男,中山大学附属第三医院,皮肤科副主任医师,医学博士。临床工作10余年。中山大学附属第三医院干细胞临床研究专委会委员、皮肤科激光美容治疗中心主管、药物临床基地秘书,担任中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组委员、中国医师协会皮肤科医师分会皮肤激光与理疗专业委员会委员、中国整形协会皮肤科分会黄褐斑学组委员、国家远程医疗与互联网医学中心皮肤科专委会委员、广东省中西医结合学会医学美容专业委员会委员、广东省医疗行业协会皮肤科管理分会秘书。主持多项国家级、省部级研究课题,发表国内外论著30余篇。展开
个人擅长
痤疮、玫瑰痤疮、痤疮凹陷性疤痕、雀斑、黄褐斑的治疗、以及各种损容性皮肤病的激光治疗。展开
  • 挤出油脂粒毛孔一个洞怎么回事

    油脂粒因皮脂腺分泌旺盛等致皮肤内堆积形成,挤出时毛孔现洞是皮肤组织受损,儿童、成年人情况有别,高油脂饮食、不良护肤习惯有影响,出现后要局部清洁消毒、避免再挤、观察变化,依不同人群调生活方式与护理。 不同年龄人群的情况差异 儿童:儿童油脂粒相对较少见,若出现类似情况,多考虑是否有局部皮肤的刺激因素,比如使用了不适合儿童肤质的护肤品等。儿童皮肤娇嫩,更应避免不当的挤压行为,因为儿童皮肤修复能力相对较强,但不当操作仍可能导致皮肤损伤加重等问题。 成年人:成年人皮脂腺分泌活动相对旺盛,尤其是油性皮肤的人群更容易出现油脂粒。在挤出时出现毛孔洞的风险相对较高,因为成年人皮脂腺分泌功能更活跃,皮脂分泌量多,挤压时对皮肤组织的影响更明显。 不同生活方式的影响 高油脂饮食:长期摄入高油脂食物的人群,皮脂腺分泌会增加,油脂粒形成的概率增大。例如,经常吃油炸食品、奶油蛋糕等,会使皮肤油脂分泌过多,在挤出油脂粒时,皮肤受到的压力更大,更容易出现毛孔受损形成洞的情况。 不良护肤习惯:过度清洁皮肤或者使用过于油腻的护肤品,会影响皮肤的正常代谢,导致油脂排出不畅,促进油脂粒形成。如过度频繁地使用去角质产品,可能会损伤皮肤屏障,使得皮肤在应对油脂分泌时出现异常,增加挤压后毛孔受损的风险。 出现这种情况后的处理建议 局部清洁与消毒:首先要用温和的洁面产品清洁局部皮肤,然后用碘伏等进行消毒,防止感染。对于儿童,要选择刺激性小的消毒产品,轻柔操作,避免引起儿童不适。 避免再次挤压:绝对不要再次挤压该部位,让皮肤有自我修复的时间。成年人要注意调整生活方式,如调整饮食结构,减少高油脂食物摄入,选择合适的护肤品等;儿童则要家长留意其皮肤护理情况,避免儿童自行搔抓或挤压皮肤。 观察皮肤变化:密切观察毛孔周围皮肤的情况,如是否出现红肿、疼痛、渗液等感染迹象。如果出现感染迹象,成年人可在医生指导下使用外用抗生素药膏等,但儿童要谨慎使用药物,需及时就医,由医生根据具体情况进行处理。 总之,挤出油脂粒后出现毛孔一个洞是由于不当挤压导致皮肤组织受损,需要通过正确的清洁消毒、避免再次损伤以及观察皮肤变化等方式来处理,同时根据不同人群的特点调整生活方式和护理措施。

    2025-11-19 11:45:06
  • 脸过敏了很痒怎么办

    脸过敏痒时要避免刺激皮肤,包括不搔抓、停用可疑化妆品护肤品;局部冷敷,用冷开水浸湿毛巾敷脸;严重时就医诊治;还要注意保持居住环境清洁、注意饮食清淡,避免接触过敏原和食用易过敏食物。 一、避免刺激皮肤 1.避免搔抓:脸过敏很痒时,千万不要用手去搔抓,搔抓可能会进一步损伤皮肤屏障,导致过敏症状加重,甚至引起皮肤感染。无论是儿童还是成人,都要尽量克制自己不去抓挠脸部。比如儿童可能会因为脸部瘙痒而不自觉地用手去挠,家长要及时引导其通过其他方式转移注意力,像给孩子一个玩具让其玩耍等。 2.停用可疑化妆品及护肤品:如果是使用了新的化妆品或护肤品后出现脸过敏痒的情况,应立即停用相关产品。对于不同年龄和肤质的人群都适用,比如油性皮肤的人使用了不适合的护肤品导致过敏,也要果断停用。因为这些可疑的护肤品可能是过敏原,继续使用会让过敏情况持续恶化。 二、局部冷敷 1.选择合适的冷敷材料:可以用干净的毛巾浸泡在冷开水中,然后拧干敷在脸部,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次。对于儿童来说,要注意控制冷敷的温度和时间,避免过冷刺激到儿童娇嫩的皮肤。冷敷能够收缩局部血管,减轻炎症反应,从而缓解瘙痒症状。 三、就医诊治 1.寻求医生帮助:如果脸过敏痒的情况比较严重,如伴有红肿、大片皮疹等,应及时前往医院皮肤科就诊。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。对于不同年龄的患者,医生的处理方式会有所不同,比如儿童患者,医生会更加谨慎地选择合适的治疗方法,优先考虑对儿童身体影响较小的治疗手段。医生可能会进行过敏原检测等相关检查,以明确过敏原,从而进行针对性治疗。 四、注意生活方式 1.保持居住环境清洁:保持室内空气流通,定期清洁家居环境,减少灰尘、花粉等过敏原的接触。对于有过敏体质的人群,无论是儿童还是成人,良好的居住环境都有助于缓解过敏症状。比如定期清扫房间、更换床单被罩等,降低空气中过敏原的含量。 2.注意饮食:在脸过敏期间,要注意饮食清淡,避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物,如海鲜等。不同年龄的人群饮食注意事项有所不同,儿童要特别注意避免食用可能引起过敏的食物,家长要合理安排儿童的饮食,确保其摄入营养均衡且不过敏的食物。

    2025-11-19 11:44:39
  • 黄褐斑如何预防

    预防黄褐斑需严格防晒选防晒系数≥30且PA值+++以上的产品、规避紫外线强时段并通过戴帽穿防晒衣等遮挡,优化生活方式保持7-8小时规律睡眠、增加维CE食物摄入减高糖油腻,科学护理用温和保湿产品,特殊人群中孕妇避美白品选温和防晒保湿、老人重保湿防晒及调整护理、慢性病患者遵医嘱选产品。 一、严格防晒防护 1.日常防晒用品选择:每日外出时应使用防晒霜,建议选择防晒系数(SPF)≥30且防护UVA的PA值为+++及以上的产品,能有效阻挡紫外线对皮肤的伤害,减少黑色素生成。 2.规避紫外线强时段:尽量避免在上午10点至下午4点之间外出,此时间段紫外线辐射强度较高,若需外出,应通过佩戴宽边遮阳帽、穿着防晒衣、使用遮阳伞等方式进一步遮挡阳光。 二、优化生活方式 1.作息规律调整:保持充足且规律的睡眠,每晚睡眠时间建议维持在7~8小时,良好的睡眠有助于机体新陈代谢正常进行,利于皮肤健康,避免因熬夜导致内分泌紊乱,增加黄褐斑发生风险。 2.饮食结构优化:增加富含维生素C、E的食物摄入,如橙子、猕猴桃、坚果等,维生素C具有抗氧化作用,可抑制黑色素形成;维生素E能保护皮肤免受自由基损伤,帮助维持皮肤正常代谢。同时,减少高糖、油腻食物的摄取,以防加重皮肤负担。 三、科学皮肤护理 1.选择温和护肤产品:选用温和、无刺激的洁面产品,避免过度清洁导致皮肤屏障受损,进而影响皮肤对紫外线等外界因素的抵御能力。日常注重皮肤保湿,可使用含有透明质酸等保湿成分的护肤品,维持皮肤水油平衡,促进皮肤健康状态。 四、特殊人群预防要点 1.孕妇群体:孕期因激素变化易诱发黄褐斑,应避免自行使用具有美白功效的化妆品及药物,优先选择成分简单、温和的防晒和保湿产品,同时保持心情舒畅,避免因孕期情绪波动过大影响皮肤状况。 2.老年人群体:老年人皮肤屏障功能减弱,预防黄褐斑时需特别注意皮肤保湿,选择滋润型且无刺激的护肤产品,外出时严格做好防晒措施,根据自身皮肤状态合理调整护理方式。 3.慢性病患者:如患有糖尿病等慢性病的人群,在预防黄褐斑时,需考虑基础疾病对皮肤护理产品选择的影响,应咨询医生后选择适合自身情况的防晒、护肤产品,避免因产品不当使用加重皮肤问题。

    2025-11-19 11:44:22
  • 女性体内毒素多的症状有哪些

    女性体内毒素过多会在皮肤、消化系统、身体疲劳、其他等多方面引发问题,如肤色暗沉、痘痘频发、便秘、食欲不振、容易疲惫、月经不调、情绪波动等,女性应保持健康生活方式促进代谢排毒,出现较多不适且长时间不缓解需及时就医,孕期和更年期女性更需关注相关情况维护健康。 痘痘频发:毒素在体内积聚,会影响内分泌系统的稳定,导致激素水平失衡,尤其是雄激素水平相对升高时,会刺激皮脂腺分泌过多油脂,同时使毛囊口角化异常,容易引发痘痘。临床观察发现,很多长期受痘痘困扰的女性,通过改善体内毒素代谢后,痘痘情况有所缓解。 消化系统方面 便秘:毒素在肠道内堆积,会影响肠道的正常蠕动功能,使粪便在肠道内停留时间过长,水分被过度吸收,导致大便干结,引起便秘。一般来说,正常的肠道蠕动有助于及时排出废物,而毒素滞留会破坏这种正常的蠕动节奏。 食欲不振:体内毒素积累可能会影响消化酶的分泌和活性,从而影响食物的消化和吸收,使女性出现食欲不振的情况,对进食缺乏兴趣。 身体疲劳方面 容易疲惫:毒素在体内代谢过程中会产生一些有害物质,这些物质会干扰身体的能量代谢,使身体在日常活动中更容易感到疲劳,即使是进行轻微的活动也可能很快出现乏力感。例如,毒素会影响线粒体的功能,而线粒体是细胞产生能量的重要结构,其功能受影响会导致能量供应不足,引发疲劳。 其他方面 月经不调:体内毒素过多可能会干扰女性的生殖内分泌系统,影响卵巢的正常功能,导致月经周期紊乱、月经量异常等月经不调的情况。有研究显示,毒素堆积与部分女性月经不调的发生存在一定关联。 情绪波动:毒素在体内蓄积可能会影响神经系统的正常功能,导致神经递质失衡,从而使女性出现情绪波动较大的情况,如容易焦虑、抑郁或烦躁等。 对于女性来说,保持健康的生活方式很重要,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,有助于促进身体的新陈代谢,帮助排出毒素。如果出现上述较多不适症状且长时间不缓解,建议及时就医检查,以排除其他疾病因素。尤其对于孕期女性,体内毒素情况可能会对胎儿产生影响,更应注重维持良好的身体内环境;而更年期女性由于自身激素变化等原因,毒素代谢可能相对更易出现问题,也需关注相关症状并采取合适的措施来维护身体健康。

    2025-11-19 11:43:44
  • 面部毛细血管扩张怎么治

    面部毛细血管扩张的物理治疗包括强脉冲光利用光热效应、射频借能量使血管周围组织凝固闭合、激光如脉冲染料激光精准破坏扩张血管;药物治疗可外用钙调磷酸酶抑制剂缓解炎症性扩张;日常要避免刺激因素、严格防晒、保持皮肤水分;孕妇面部扩张治疗需谨慎选温和护理,儿童少见扩张时采用温和护理。 一、物理治疗 1.强脉冲光治疗:利用特定波长的强脉冲光选择性作用于面部扩张的毛细血管,通过光热效应破坏异常血管结构,改善毛细血管扩张症状。临床研究表明,多次治疗可有效减少扩张血管的数量与色泽。 2.射频治疗:借助射频能量作用于皮肤深层,使血管周围组织凝固闭合,促使扩张的毛细血管逐渐消退。其原理是通过热效应刺激胶原蛋白再生,同时改善血管状态。 3.激光治疗:脉冲染料激光是针对面部毛细血管扩张常用的激光类型,能精准破坏扩张的血管,对鲜红斑痣样或弥漫性的面部毛细血管扩张疗效确切,依据激光的选择性光热作用原理,精准作用于目标血管。 二、药物治疗 外用钙调磷酸酶抑制剂可能对炎症性面部毛细血管扩张有一定缓解作用,此类药物通过抑制局部炎症反应,减轻血管扩张相关的炎症状态,但具体使用需遵循临床指南,依据患者具体病情权衡利弊。 三、日常护理 1.避免刺激因素:应停用刺激性强的化妆品与护肤品,防止对皮肤造成额外刺激加重毛细血管扩张;避免过热过冷刺激,如避免用过热的水洗脸、长时间蒸桑拿等,这些行为会使血管扩张加剧。 2.严格防晒:紫外线会损伤皮肤屏障并促使血管扩张加重,日常需选用温和且防晒指数合适的防晒产品,外出时还可搭配遮阳帽、太阳镜等物理防晒措施。 3.保持皮肤水分:使用温和的保湿剂维持皮肤水分平衡,良好的皮肤水合状态有助于改善皮肤屏障功能,对缓解毛细血管扩张有一定辅助作用。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:面部毛细血管扩张治疗需谨慎,优先考虑非药物及非侵入性的温和护理方式,因为孕期特殊生理状态下,某些治疗手段可能存在潜在风险,应避免可能对胎儿产生影响的治疗操作。 2.儿童:儿童面部毛细血管扩张较为少见,若出现需特别留意,优先采用温和的护理措施,避免进行可能对儿童娇嫩皮肤造成损伤的有创或强效治疗,充分考虑儿童皮肤的特殊性与安全性。

    2025-11-19 11:42:42
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