龚子鉴

中山大学附属第三医院

擅长:痤疮、玫瑰痤疮、痤疮凹陷性疤痕、雀斑、黄褐斑的治疗、以及各种损容性皮肤病的激光治疗。

向 Ta 提问
个人简介
龚子鉴,男,中山大学附属第三医院,皮肤科副主任医师,医学博士。临床工作10余年。中山大学附属第三医院干细胞临床研究专委会委员、皮肤科激光美容治疗中心主管、药物临床基地秘书,担任中华医学会皮肤性病学分会皮肤激光医疗美容学组委员、中国医师协会皮肤科医师分会皮肤激光与理疗专业委员会委员、中国整形协会皮肤科分会黄褐斑学组委员、国家远程医疗与互联网医学中心皮肤科专委会委员、广东省中西医结合学会医学美容专业委员会委员、广东省医疗行业协会皮肤科管理分会秘书。主持多项国家级、省部级研究课题,发表国内外论著30余篇。展开
个人擅长
痤疮、玫瑰痤疮、痤疮凹陷性疤痕、雀斑、黄褐斑的治疗、以及各种损容性皮肤病的激光治疗。展开
  • 什么是黄褐斑

    黄褐斑是常见于面部的获得性色素沉着皮肤病,表现为面颊等部位对称黄褐色斑片且无自觉症状,其发病与紫外线照射、内分泌紊乱、遗传易感性及皮肤屏障功能受损有关,好发于中青年女性,有日晒史、孕期或家族遗传倾向者发病风险更高。 一、定义 黄褐斑是一种常见于面部的获得性色素沉着性皮肤病,表现为对称性分布于面颊部的黄褐色斑片,无自觉症状。 二、临床表现 典型皮损为淡褐色至深褐色斑片,形状不规则,大小不一,常对称分布于颧部、颊部、前额、鼻及上唇等部位,边界清楚或呈弥漫性,局部无炎症及鳞屑。 三、发病因素 1.紫外线照射:紫外线可刺激黑素细胞增殖和活性增加,促进黑素合成,是黄褐斑发病和加重的重要诱因,长期日晒史人群更易罹患。 2.内分泌紊乱:妊娠、口服避孕药、月经紊乱等可导致体内雌激素、孕激素水平变化,刺激黑素细胞分泌黑素颗粒,进而引发或加重黄褐斑。 3.遗传易感性:有家族史的人群发病风险较高,遗传因素可能通过影响黑素细胞功能等机制发挥作用。 4.皮肤屏障功能受损:皮肤屏障功能异常可使皮肤对刺激的抵御能力下降,间接影响黑素代谢,增加黄褐斑发生几率。 四、好发人群 中青年女性较为多见,此与女性体内激素水平变化、日常防晒意识及皮肤特点等相关,有日晒史者、孕期女性、有家族遗传倾向者发病风险更高。其中,女性因生理周期、妊娠等因素致激素波动,皮肤屏障相对更易受影响,故发病风险高于男性;中青年阶段皮肤代谢及激素水平相对更易出现波动,也是高发年龄段。

    2025-08-08 15:49:50
  • 脂溢性皮炎能吃驴肉吗

    脂溢性皮炎发病涉多因素,不对驴肉过敏者适量食用驴肉本身一般不直接诱发或加重病情,部分患者需注意饮食诱因,食用前要排查过敏情况,整体饮食需均衡且应减少高糖高脂食物摄入以防刺激皮脂分泌加重病情。 一、驴肉与脂溢性皮炎的关联分析 脂溢性皮炎是一种常见的慢性炎症性皮肤病,其发病机制涉及皮脂分泌异常、马拉色菌定植、免疫反应等多因素。驴肉属于动物性蛋白质食物,一般情况下,若脂溢性皮炎患者不对驴肉过敏,适量食用驴肉本身不会直接诱发或加重脂溢性皮炎。驴肉富含蛋白质等营养成分,适当摄入可为机体提供营养支持。但需注意,部分脂溢性皮炎患者可能存在饮食诱因相关因素,如高糖、高脂饮食可能影响皮脂分泌状态,而驴肉的脂肪含量相对适中,只要不过量食用一般不会对病情产生明显不利影响。 二、食用驴肉的注意事项 1.过敏情况排查:若患者本身对驴肉过敏,食用后可引发过敏反应,表现为皮肤瘙痒、红斑、皮疹加重等,此类患者应绝对避免食用驴肉。在食用前可通过自身饮食史回顾或过敏原检测明确是否存在驴肉过敏情况。 2.整体饮食均衡:脂溢性皮炎患者在饮食方面需注重整体均衡,除合理对待驴肉的食用外,应减少高糖食物(如甜品、含糖饮料等)和高脂肪食物(如油炸食品、动物内脏等)的摄入,因为高糖高脂饮食可能刺激皮脂腺分泌更多皮脂,从而加重脂溢性皮炎相关的皮肤油脂分泌旺盛问题,不利于皮肤炎症的控制。例如,过多摄入高糖食物可能导致血糖波动,影响机体免疫及代谢状态,间接影响皮肤健康。

    2025-08-08 15:48:57
  • 皮肤性紫癜多久能运动

    皮肤性紫癜急性期需严格限制运动,恢复期先逐步开展轻度运动如散步,适应后渐增运动强度和时间且总时长控制在30分钟内,儿童需家长密切监督安全适度,有基础病史者运动前咨询医生评估允许后再开展且运动中要更谨慎防紫癜复发。 一、急性期运动限制 皮肤性紫癜急性期(通常表现为皮肤广泛紫癜、伴有关节疼痛、腹痛等明显不适症状时)需严格限制运动,一般需休息2-4周。此阶段运动可能加重血管损伤,导致紫癜范围扩大、症状加重。因为急性期血管通透性增高,运动时的身体活动会进一步刺激血管,不利于受损血管修复。 二、恢复期运动逐步开展 1.轻度运动起始:当患者急性期症状基本缓解,如紫癜颜色变浅、数量减少,关节痛、腹痛等症状消失后,可开始逐步进行轻度运动,如散步,一般建议起始运动时间为急性期后1-2周。此时身体处于恢复阶段,轻度运动有助于促进血液循环,但要避免运动强度过大,以身体无明显不适为准。 2.运动强度与时间递增:在轻度运动适应1-2周后,可逐渐增加运动强度和时间,如从慢走过渡到快走。但需注意,整个恢复期运动的总时长不宜过长,一般每次运动时间控制在30分钟以内较为适宜,且要根据自身恢复情况灵活调整。对于儿童患者,家长需密切监督,确保儿童运动时的安全和适度,避免因儿童好动而过度运动;对于有基础病史(如凝血功能异常等)的患者,运动开始前应咨询医生,经医生评估允许后再逐步开展运动,且运动过程中要更加谨慎,防止因基础病史影响身体恢复及引发紫癜复发。

    2025-08-08 15:48:23
  • 敏性紫癜可以吃荤菜吗

    过敏性紫癜急性期一般不建议食用动物蛋白类荤菜以防病情加重,缓解期经医生评估不过敏后可谨慎添加致敏性相对较低的白肉且烹饪清淡,儿童急性期严格遵禁忌缓解期逐步少量引入并观察,成年依病情恢复和过敏史合理选择荤菜种类及摄入量确保饮食安全促进恢复。 一、过敏性紫癜急性期荤菜食用情况 过敏性紫癜急性期时,机体免疫系统处于较为活跃状态,动物源性荤菜中的蛋白质等成分可能作为过敏原引发免疫反应,导致病情加重。因此,急性期一般不建议食用动物蛋白类荤菜,如牛肉、羊肉、猪肉、鱼虾蟹等海鲜类荤菜,以防诱发或加重过敏症状。 二、过敏性紫癜缓解期荤菜食用情况 当过敏性紫癜病情处于缓解阶段,经医生评估患者对某种动物蛋白不过敏后,可谨慎添加不过敏的优质动物蛋白荤菜。例如鸡肉、鸭肉等白肉,其致敏性相对较低,可在确保不过敏的前提下少量添加。烹饪时需采用清淡方式,避免油炸、添加辛辣调料等,减少对胃肠道的刺激。 三、特殊人群注意事项 儿童患者:儿童处于生长发育阶段,急性期需严格遵循急性期饮食禁忌,避免动物蛋白类荤菜摄入;缓解期添加荤菜时应逐步少量引入,如先尝试少量鸡肉,观察24-48小时有无皮疹复发、关节肿痛等情况,若无异样再逐渐增加摄入量,并密切关注身体反应。 成年患者:成年患者也要依据自身病情恢复状况,在医生指导下合理选择荤菜种类及摄入量。同时需关注自身过敏史,若有明确对某些动物蛋白的过敏史,则应避免食用相关荤菜,确保饮食安全以促进病情稳定恢复。

    2025-08-08 15:47:41
  • 紫癜能吃什么蔬菜和水果

    富含维生素C的蔬菜西兰花、菠菜等对紫癜患者血管修复、改善抗氧化等有积极作用,水果橙子、猕猴桃等的维生素C可增强血管弹性等助紫癜病情控制,富含膳食纤维的蔬菜芹菜能促紫癜患者肠道蠕动维持肠道功能,水果苹果的膳食纤维可调节肠道菌群等维护紫癜患者健康且苹果性质平和儿童食用需注意切块。 一、富含维生素C的蔬菜与水果 1.蔬菜:西兰花每100克含维生素C约51.6毫克,研究显示维生素C可促进胶原蛋白合成,有助于维持血管完整性,对紫癜患者血管修复有积极作用;菠菜每100克含维生素C约28毫克,其中的维生素C等营养成分能辅助改善机体抗氧化能力,利于减轻血管炎症反应。 2.水果:橙子每100克含维生素C约33毫克,猕猴桃每100克含维生素C高达62毫克,维生素C可增强血管弹性与抵抗力,降低血管通透性,减少紫癜复发风险,多项临床研究证实补充足够维生素C对紫癜病情控制有帮助。 二、富含膳食纤维的蔬菜与水果 1.蔬菜:芹菜富含膳食纤维,每100克含膳食纤维约1.4克,膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助紫癜患者维持正常肠道功能,减少因便秘等因素对病情可能产生的不利影响,维持机体内环境稳定。 2.水果:苹果含有丰富的果胶等膳食纤维,一个中等大小的苹果约含膳食纤维2克左右,膳食纤维有助于调节肠道菌群,改善胃肠消化吸收功能,对紫癜患者整体健康维护有积极意义,且苹果性质相对平和,一般人群均可适量食用,但儿童食用时需注意切成小块,避免呛噎。

    2025-08-08 15:46:03
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