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周明书副主任医师(110)_问答库_民福康养生
周明书

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。

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妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。展开
  • 孕妇快速消水肿有什么方法吗

    孕妇快速消水肿可尝试左侧卧睡、抬高下肢、饮食调理、适度运动、按摩等方法,如水肿严重或伴有其他不适,应及时就医。 1.左侧卧睡 孕中晚期采取左侧卧睡,可改善子宫右旋,减轻子宫血管张力,保证胎盘的血流量,对减轻水肿有一定帮助。 2.抬高下肢 休息时下肢抬高15~20度,可改善下肢静脉回流,减轻水肿。 3.饮食调理 限制钠盐摄入,补充优质蛋白,多吃蔬菜和水果,补充维生素C、E等,可改善机体代谢,减轻水肿。 4.适度运动 散步、孕妇瑜伽等运动可促进血液循环,减轻水肿。 5.按摩 由专业人士进行按摩,可促进血液循环,缓解水肿。 需要注意的是,如果水肿严重或伴有其他不适,如血压升高、蛋白尿等,应及时就医,以排除妊娠期高血压疾病等并发症。同时,孕妇在日常生活中应注意休息,避免长时间站立或久坐,保持心情愉悦。

    2025-05-22 16:00:21
  • 鲫鱼汤 孕妇

    孕妇可以喝鲫鱼汤,但需注意以下几点:选择安全来源,控制适宜分量,搭配适宜食材,注意过敏反应,结合个体差异。如有不适,及时就医。 1.安全来源 选择新鲜、无污染的鲫鱼。 确保鲫鱼汤的制作过程卫生。 2.适宜分量 孕妇每周食用2-3次鲫鱼汤较为适宜。 每次饮用的量不宜过多,以免影响其他食物的摄入。 3.搭配食材 可以搭配豆腐、冬瓜、香菇等食材,增加营养。 避免与辛辣、油腻食物一起食用,以免影响消化。 4.过敏反应 部分孕妇可能对鲫鱼或其他食材过敏,应注意观察。 如有过敏症状,应及时就医。 5.个体差异 每个孕妇的体质和孕期情况不同,对食物的反应也可能不同。 如果在饮用鲫鱼汤后出现不适,应停止饮用并咨询医生。 总之,孕妇可以喝鲫鱼汤,但要注意适量、卫生和搭配。如有任何疑虑,最好咨询医生的意见。

    2025-05-22 15:59:30
  • 怀孕了,能过性生活嘛

    怀孕前三个月和后三个月应尽量避免性生活,中间三个月可适当进行,但要注意健康状况、姿势、卫生和频率,一切应根据个人情况和医生建议来决定。 怀孕的前三个月和后三个月应尽量避免性生活,因为这两个时期性生活可能会引起子宫收缩,导致流产或早产。在怀孕的中间三个月,即第4至第7个月,可以适当进行性生活,但也需要注意以下几点: 1.健康状况:如果孕妇有任何健康问题,如前置胎盘、子宫颈闭锁不全、妊娠高血压等,应避免性生活,以免加重病情。 2.姿势:性生活时应避免压迫孕妇的腹部,可采用侧卧或仰卧的姿势。 3.卫生:性生活前后应注意清洁,以避免感染。 4.频率:性生活的频率应适度,避免过于频繁。 总之,性生活是否适合孕妇应根据个人的健康状况和医生的建议来决定。如果孕妇有任何疑虑或担忧,应及时咨询医生。

    2025-05-22 15:58:19
  • 怀孕后孕酮值多少正常

    正常怀孕后孕酮数值需在15ng/ml及以上,怀孕三个月内,伴随停经天数增加,孕酮数值会上升,至孕三个月时,可能达100ng/ml以上。 一、孕酮分泌来源 1.在怀孕三个月内,孕酮数值由卵巢黄体分泌。 2.孕三个月后,则由胎盘分泌。 二、孕酮的重要性 1.一定量高水平的孕酮是维持妊娠的必要条件,尤其在早孕期。 2.若孕酮数值过低,女性可能出现下腹痛、阴道流血等先兆流产情况。 3.当数值极低如低于6ng/ml以下,多数会发生自然流产,且保胎药物难以保胎成功。 三、孕期检查 女性在怀孕三个月内,不仅要检测孕酮水平,还需检测HCG水平、妇科B超,以综合预测早期胚胎的生长发育情况。 总之,怀孕后孕酮数值有相应标准,其分泌来源随孕期变化,且对妊娠很关键,孕期要做好相关检测来全面了解胚胎情况。

    2025-05-22 15:57:42
  • 哺乳期能吃冬枣吗

    哺乳期可以吃冬枣,冬枣营养丰富,哺乳期女性食用冬枣的好处有补充营养、促进消化、补血养颜,但要注意适量,避免枣核卡住。 1.补充营养 冬枣富含维生素C、维生素A、维生素E、钙、铁等营养成分,哺乳期女性食用冬枣可以补充身体所需的营养物质,有助于提高身体免疫力。 2.促进消化 冬枣中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助哺乳期女性预防和缓解便秘。 3.补血养颜 冬枣中的铁元素含量较高,哺乳期女性食用冬枣可以补充铁元素,预防和缓解缺铁性贫血,同时还可以使皮肤更加红润有光泽。 需要注意的是,冬枣的糖分含量较高,哺乳期女性食用冬枣时应适量,以免引起血糖升高。此外,冬枣的枣核较硬,哺乳期女性食用冬枣时应注意避免枣核卡在喉咙或气管中。如果哺乳期女性在食用冬枣后出现不适症状,应及时停止食用并就医。

    2025-05-22 15:56:35
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