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周明书副主任医师(38)_问答库_民福康养生
周明书

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。

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妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。展开
  • 月经过后第一天同房会怀孕吗

    月经过后第一天属于安全期,但同房仍可能怀孕,且安全期避孕法并不适用于所有人,也不能100%避孕,如有怀孕计划,建议采取其他可靠避孕方法。 安全期避孕是一种常用的避孕方法,但它并不能达到100%的避孕效果。因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境、健康状况等因素的影响而发生改变,所以安全期避孕并不适合所有人。对于月经周期不规律的女性,或者有其他避孕方法禁忌证的女性,安全期避孕可能不是最佳选择。 此外,精子在女性体内可能会存活数天,即使在安全期内,也不能完全排除怀孕的可能。因此,如果没有怀孕的计划,建议采取其他可靠的避孕方法,如使用避孕套、口服避孕药、宫内节育器等。 需要注意的是,每个人的身体状况和生理反应都不同,所以对于安全期的判断也会有所差异。如果您对避孕方法有任何疑问或需要更详细的信息,建议咨询医生或计划生育专家。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和指导。

    2025-06-23 16:53:49
  • 药流饮食应该注意哪些

    药流后饮食需注意补充蛋白质、水分和限制脂肪,还应少量多次补充水分,以防便秘,同时应忌食刺激性食品和寒性食物。 1.补充蛋白质:蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克-2克,每日量约100克-150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。 2.补充水分:流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。 3.限制脂肪:在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,增加月经量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

    2025-06-23 16:48:19
  • 吃了榴莲居然回奶了怎么办

    哺乳期吃榴莲后回奶,可调整饮食、增加吸吮次数、保持良好心情、注意休息,必要时就医检查。 1.调整饮食:哺乳期应尽量保持饮食均衡,多食用富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、蛋类、奶类、豆类、蔬菜和水果等。 2.增加吸吮次数:让宝宝多吸吮乳头,刺激乳腺分泌乳汁。 3.保持良好的心情:哺乳期应保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪。 4.注意休息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复。 5.就医检查:如果回奶情况严重,或伴有乳房胀痛、发热等症状,应及时就医,进行相关检查,以排除乳腺炎等疾病。 需要注意的是,每个人的体质不同,对食物的反应也不同。如果哺乳期食用榴莲后出现回奶,应及时调整饮食和生活习惯,同时密切关注宝宝的喂养情况。如有必要,可寻求专业医生的帮助。此外,哺乳期应避免食用辛辣、刺激性食物,以及含有咖啡因、酒精等成分的饮料,以免影响乳汁分泌。

    2025-06-23 16:45:37
  • 人流后可以吃什么蔬菜

    人流后可以吃一些富含维生素C、膳食纤维和胡萝卜素的蔬菜,如青椒、番茄、黄瓜、芹菜、白菜、菠菜、胡萝卜、南瓜、苋菜等,这些蔬菜可以补充营养,促进身体恢复,但应避免食用辛辣、刺激性食物,注意饮食卫生。 人流后可以吃一些蔬菜来补充营养,以下是一些适合人流后食用的蔬菜: 1.富含维生素C的蔬菜:人流后身体较为虚弱,维生素C可以促进铁的吸收,帮助身体恢复。如青椒、番茄、黄瓜等。 2.富含膳食纤维的蔬菜:膳食纤维可以促进肠胃蠕动,预防便秘。如芹菜、白菜、菠菜等。 3.富含胡萝卜素的蔬菜:胡萝卜素在人体内可以转化为维生素A,有助于视力和免疫系统的健康。如胡萝卜、南瓜、苋菜等。 需要注意的是,人流后应避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、花椒等,以免引起肠胃不适。同时,应注意饮食卫生,避免食用不洁食物。如果在饮食方面有任何疑问,建议咨询医生或营养师的意见。

    2025-06-23 16:43:23
  • 例假肚子痛怎么缓解

    例假期间肚子痛可采取热敷、休息、饮食调整、药物治疗、按摩及心理调节等方法缓解,若疼痛严重或伴有其他症状,应及时就医。 1.热敷 用热水袋或热毛巾敷在肚子上,可以促进血液循环,缓解疼痛。 2.休息 例假期间身体需要更多的休息,尽量避免过度劳累和剧烈运动。 3.饮食调整 避免食用辛辣、油腻、刺激性食物,可以多吃一些温热、易消化的食物,如红糖水、姜汤、红枣等。 4.药物治疗 如果疼痛严重,可以服用一些止痛药,但要注意药物的使用剂量和时间。 5.按摩 轻轻按摩肚子周围的肌肉,可以缓解疼痛。 6.心理调节 保持心情愉悦,避免紧张、焦虑等情绪。 需要注意的是,如果例假肚子痛严重影响生活和工作,或者伴有其他症状,如发热、呕吐等,应及时就医,排除其他疾病的可能。同时,对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女等,在使用药物治疗时应遵循医生的建议。

    2025-06-23 16:38:36
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