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周明书副主任医师(82)_问答库_民福康养生
周明书

首都医科大学附属北京地坛医院

擅长:妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。

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妊娠合并传染病的诊治及母婴阻断、宫颈病变、妇科肿瘤微创手术、女性不孕症。展开
  • 怀孕能吃鱿鱼吗

    怀孕后可以吃鱿鱼,但要注意食品安全、过敏反应、适量食用,同时保持营养均衡,如有特殊情况需咨询医生或营养师。 1.食品安全 选择新鲜、卫生的鱿鱼,并彻底煮熟,以避免细菌和寄生虫感染。 2.过敏反应 如果既往对海鲜或鱿鱼过敏,应避免食用。 3.适量食用 鱿鱼富含胆固醇,过量食用可能对健康不利,因此应适量食用。 4.营养均衡 孕期饮食应多样化,包括富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如肉类、鱼类、蔬菜、水果等,以确保胎儿的健康发育。 5.特殊情况 如果有其他健康问题或饮食限制,应在医生或营养师的指导下饮食。 总之,怀孕后可以吃鱿鱼,但需注意食品安全、适量食用,并结合个人情况进行合理饮食。如果有任何疑虑或不适,应及时咨询医生或营养师的建议。

    2025-06-05 14:42:44
  • 来例假吃太辣的东西会怎么样

    来例假时吃太辣可能会导致痛经、月经紊乱、肠胃不适、上火等问题,因此建议例假期间尽量避免食用辛辣食物,保持饮食清淡,注意保暖。 1.痛经 辣椒素会刺激血管扩张,引起子宫平滑肌收缩,从而导致痛经加重。 2.月经紊乱 食用过多辛辣食物可能会影响内分泌,导致月经周期不规律、经血量异常等问题。 3.肠胃不适 辛辣食物会刺激胃肠道,引起胃酸分泌增加,导致消化不良、胃痛、腹泻等症状。 4.上火 例假期间身体较为虚弱,吃辣容易引起上火,出现口干舌燥、咽喉肿痛等症状。 因此,建议女性在例假期间尽量避免食用辛辣食物,保持饮食清淡,多吃温热、易消化的食物,同时要注意保暖,避免着凉。如果在例假期间食用了辛辣食物后出现不适症状,应及时就医。

    2025-06-05 14:40:42
  • 孕妇可以吃樱桃不

    孕妇可以吃樱桃,其富含营养成分,有补充营养、促进食欲、预防贫血、抗氧化等好处,但需注意适量,并选择新鲜、无农药残留的樱桃。 1.补充营养 樱桃中的营养成分有助于孕妇和胎儿的健康发育。 2.促进食欲 樱桃的酸甜口感可以增加孕妇的食欲,缓解孕期的恶心和呕吐。 3.预防贫血 樱桃中的铁元素有助于预防孕妇贫血。 4.抗氧化 樱桃中的抗氧化剂可以帮助孕妇抵抗自由基的伤害,保护细胞健康。 虽然樱桃对孕妇有很多好处,但也需要注意适量食用。同时,樱桃的选择也很重要,应选择新鲜、无农药残留的樱桃,并彻底清洗干净。 总之,孕妇可以吃樱桃,但需要注意适量和选择合适的樱桃。如果孕妇对某种食物有疑虑或过敏史,建议咨询医生的意见。

    2025-06-05 14:39:16
  • 来月经能吃牛肉吗

    来月经时通常可以吃牛肉,但需注意食用方式和摄入量。 牛肉富含蛋白质、铁、锌等营养物质,适量食用可以为身体提供能量和营养。然而,牛肉属于不易消化的食物,过量食用可能会引起消化不良、腹胀等不适。因此,在月经期间,应适量食用牛肉,同时搭配其他易消化的食物,如蔬菜、水果等。 此外,对于一些特殊人群,如患有消化系统疾病、高胆固醇血症等的女性,在月经期间应避免或限制食用牛肉。因为这些人群的消化功能较弱,牛肉中的高脂肪和蛋白质可能会加重胃肠道负担,导致不适症状加重。 总之,月经期间可以吃牛肉,但要注意食用方式和摄入量,避免过量食用。同时,对于特殊人群,应根据个人情况咨询医生或营养师的建议。

    2025-06-05 14:36:12
  • 孕早期能吃生蒜吗

    孕早期通常可以吃生蒜,但需适量,过量可能刺激胃肠道。 孕早期通常可以吃生蒜,但需适量。 生蒜是一种常见的食物,含有丰富的营养物质,如维生素、矿物质等。在孕早期,孕妇的身体需要更多的营养来支持胎儿的发育,适量食用生蒜可以提供一定的营养。 此外,生蒜具有一定的刺激性,过量食用可能会刺激胃肠道,引起不适。因此,在食用生蒜时,应适量食用,避免过量食用。 需要注意的是,每个人的体质和孕期反应都不同,如果孕妇在食用生蒜后出现不适,如胃肠道不适、过敏等,应停止食用,并及时就医。 总之,孕早期可以吃生蒜,但需适量。如果孕妇对食用生蒜有任何疑虑,建议咨询医生的意见。

    2025-06-05 14:34:44
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