任玉萍

华中科技大学同济医学院附属同济医院

擅长:面部五官整形如双眼皮、眼袋、隆鼻;肉毒毒素注射咬肌瘦脸,瘦小腿和面部除皱。

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面部五官整形如双眼皮、眼袋、隆鼻;肉毒毒素注射咬肌瘦脸,瘦小腿和面部除皱。展开
  • 什么是开眼角

    开眼角分为开内眼角和开外眼角,开内眼角通过去除内眦赘皮增大眼裂,开外眼角切开外眼角组织延长眼裂,内眼角有相关结构影响外观,外眼角由皮肤结膜等组成,开内眼角适应有内眦赘皮等情况者,开外眼角适应眼裂短小者,手术有瘢痕增生等风险,术后要保持伤口清洁等,眼部疾病患者先治眼疾,孕妇哺乳期不建议,瘢痕体质谨慎,手术效果与医生技术水平相关需选正规机构精湛医生。 一、开眼角的定义与分类 开眼角是一种眼部整形手术,主要分为开内眼角和开外眼角。开内眼角是通过手术去除内眦赘皮(内眼角处的垂直皮肤褶皱),从而增大眼裂横径,改善眼形;开外眼角则是切开外眼角的皮肤和结膜组织,延长眼裂水平长度,调整眼部比例。 二、解剖基础与手术原理 1.内眼角结构:内眼角区域存在内眦赘皮等组织结构,这些组织可能影响眼部外观,使眼睛看起来较小、两眼间距过宽等。开内眼角手术通过切除多余的内眦赘皮组织,重新塑造内眼角形态,达到增大眼裂、改善眼形的目的。 2.外眼角结构:外眼角由皮肤、结膜等组成,眼裂短小者可通过开外眼角手术切开外眼角结构,延长眼裂水平长度,使眼部轮廓更显修长。 三、适应人群 1.开内眼角适应人群:存在内眦赘皮、两眼间距过宽、内眼角形态不佳影响眼部整体美观的人群。 2.开外眼角适应人群:眼裂短小、希望进一步延长眼形、改善眼部比例的人群。 四、手术风险与术后注意事项 1.手术风险: 开内眼角可能出现瘢痕增生、泪小管损伤等风险; 开外眼角可能有外侧球结膜回缩、感染等问题。 2.术后注意事项: 保持伤口清洁,避免沾水,防止感染; 按照医生要求进行护理,如冷敷、热敷等辅助恢复; 一般1-3个月左右基本恢复自然,个体恢复时间因体质等因素存在差异。 五、特殊人群注意事项 1.眼部疾病患者:患有结膜炎、角膜炎等眼部疾病者,需先治疗眼部疾病,病情稳定后再考虑手术,以免加重眼部炎症或影响手术效果。 2.孕妇、哺乳期女性:孕期及哺乳期女性身体处于特殊状况,激素水平变化可能影响手术恢复及胎儿、婴儿健康,一般不建议进行开眼角手术。 3.瘢痕体质人群:此类人群手术易导致严重瘢痕增生,影响眼部外观及功能,手术需谨慎评估,充分告知风险后再做决定。 六、手术效果与医生选择关系 手术效果与医生的技术水平密切相关,经验丰富的医生能更精准操作,降低手术风险,提高手术效果满意度,因此选择正规医疗机构中技术精湛的医生至关重要。

    2025-11-26 12:33:59
  • 如何除掉抬头纹

    改善抬头纹可从多方面入手,日常要保持规律作息避免加重抬头纹的面部动作、注重皮肤保湿与严格防晒;可选用含抗皱等成分的护肤品;注射填充可通过玻尿酸或肉毒素改善,前者填充皮肤凹陷,后者阻断神经肌肉冲动减轻动态纹;光电治疗有射频刺激胶原蛋白再生、激光改善皮肤质地等;皮肤松弛严重者可考虑拉皮手术但有风险,特殊人群如孕妇哺乳期不建议有创操作,老年人治疗需谨慎,皮肤疾病患者需先治愈疾病再考虑改善措施。 一、日常护理维持 保持规律作息,避免频繁做出抬眉、皱眉等加重抬头纹的面部动作,日常注重皮肤保湿,选用含保湿成分(如透明质酸)的护肤品,同时严格做好防晒,因紫外线可加速皮肤衰老进程,进而加重抬头纹,例如外出时涂抹高倍数防晒霜、佩戴遮阳帽等。 二、护肤产品选用 可选择含抗皱成分的护肤品,像视黄醇类产品,其能促进皮肤胶原蛋白合成,改善皮肤纹理;胜肽类产品可减少肌肉收缩,减轻动态抬头纹;含玻尿酸的产品能从肌肤内部保湿,使皮肤更饱满,减轻静态抬头纹。 三、注射填充改善 1.玻尿酸注射:通过填充皮肤凹陷来改善抬头纹,不同交联度的玻尿酸维持时间有差异,一般可维持数月至一年左右。 2.肉毒素注射:肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动,使过度收缩的肌肉松弛,减轻动态抬头纹,但其维持时间约3-6个月,需定期注射,且应选择正规机构与专业医生操作。 四、光电治疗干预 1.射频治疗:利用射频刺激皮肤胶原蛋白再生,达到紧致皮肤、改善抬头纹的效果。 2.激光治疗:点阵激光可刺激皮肤修复,改善皮肤质地与减少皱纹;光子嫩肤能在一定程度上改善皮肤状况,减轻抬头纹相关皮肤问题,不过需根据皮肤类型选择合适参数,治疗后要注意皮肤护理与防晒。 五、手术方法矫正 拉皮手术适用于皮肤松弛较严重导致的抬头纹,通过手术提升面部皮肤、去除多余皮肤组织来改善,但该手术存在感染、瘢痕等风险,适合年龄较大、皮肤松弛明显人群,年轻人皮肤松弛不严重时一般不首选此方法。 六、特殊人群注意事项 孕妇及哺乳期女性:不建议进行注射填充、光电治疗等有创或可能影响胎儿、婴儿的操作,以防对自身及胎儿、婴儿健康产生不良影响。 老年人:进行相关治疗时需考虑皮肤恢复能力,操作应更谨慎,术后护理要加强,密切关注皮肤恢复情况。 皮肤疾病患者:若有湿疹、皮炎等皮肤疾病,皮肤状况不稳定时不宜进行光电治疗等,需先将皮肤疾病治愈后再考虑改善抬头纹的措施。

    2025-11-26 12:33:15
  • 什么是人工耳软骨隆鼻

    人工耳软骨隆鼻是取用自身耳软骨为材料的整形美容术,耳软骨为自体组织无排异、质地软有弹性,术前评估后切取修整耳软骨植入鼻部,具相容性佳、塑形自然、稳定性好优势,适用于鼻部轻度到中度需自体软骨塑形者,术前青少年一般不建议、女性避孕期哺乳期等特殊期,术后要清洁防鼻部碰撞等且需理性看待个体差异。 一、定义阐释 人工耳软骨隆鼻是一种通过取用自身耳软骨作为隆鼻材料的整形美容手术方式,将耳软骨经过处理后植入鼻部,以达到垫高鼻梁、改善鼻型的目的。 二、材料来源与特性 1.材料获取:耳软骨取自自身耳廓部位,属于自体组织,具有来源自身、避免异体排斥反应的显著特性。 2.组织特点:耳软骨质地相对较软且有一定弹性,适合用于鼻部轻度到中度的塑形,能较好地与鼻部组织融合,使鼻型外观自然。 三、手术操作流程 1.术前准备:医生会对受术者耳部及鼻部进行全面评估,确定耳软骨的取用部位及鼻部需塑形的方案,同时受术者需遵循术前常规的身体检查等要求,确保身体状况适合手术。 2.耳软骨切取:在耳部隐蔽部位做小切口,精准切取适量耳软骨,并对切取后的耳软骨进行修整处理,以适应鼻部塑形需求。 3.鼻部植入:将修整好的耳软骨植入鼻部相应位置,通过精细缝合等操作固定耳软骨,从而实现抬高鼻梁、调整鼻型的效果。 四、优势体现 1.相容性佳:由于是自体组织,人体对耳软骨的排异反应极低,降低了术后感染等并发症风险。 2.塑形自然:耳软骨的质地和形态适合塑造自然的鼻型,术后外观较为真实,不会出现明显的人工痕迹。 3.稳定性较好:植入鼻部的耳软骨能相对稳定地维持鼻型,长期效果较为可靠。 五、适用情况 一般适用于鼻部需要轻度到中度抬高,且适合通过自体软骨进行塑形的人群,例如鼻梁轻度低平但希望通过自体组织改善鼻型的受术者。 六、注意事项 1.术前评估:青少年因骨骼尚未完全发育稳定,一般不建议过早进行人工耳软骨隆鼻;女性需避开孕期、哺乳期等特殊生理时期,此时身体状况可能影响手术及术后恢复。 2.术后护理:术后要注意耳部取软骨部位及鼻部的清洁,避免外力碰撞鼻部,防止耳软骨移位等情况发生;同时需遵循医生嘱咐进行相应的恢复观察,如出现异常肿胀、疼痛等不适要及时就医。 3.个体差异:不同个体的耳部及鼻部状况不同,手术效果及恢复情况会存在差异,受术者需充分了解手术风险及可能的效果,理性看待手术结果。

    2025-11-26 12:30:27
  • 如何有效的瘦腿

    通过有氧运动如慢跑等、力量训练如深蹲等助力瘦腿,合理控制热量摄入并均衡营养搭配,避免长时间久坐且睡前按摩腿部,孕妇选低强度活动、老年人做低强度安全运动以实现瘦腿相关要求。 一、运动锻炼助力瘦腿 1.有氧运动:慢跑、游泳、跳绳等属于有氧运动,每周坚持3-5次,每次持续30分钟以上,可有效消耗全身脂肪,包括腿部脂肪。以慢跑为例,其能提升心肺功能的同时,促进腿部血液循环,帮助减少腿部多余脂肪堆积。 2.力量训练:深蹲是经典的腿部力量训练动作,能锻炼大腿前侧股四头肌、后侧股二头肌及臀部肌肉;腿举训练可强化腿部整体力量;瑜伽中的腿部拉伸动作如幻椅式、树式等,不仅能紧实腿部肌肉,还能改善腿部线条。力量训练建议每周进行2-3次,每次结合多种动作,每组动作重复8-12次,进行3-4组。 二、合理饮食调控 1.控制热量摄入:每日总热量摄入需根据个人基础代谢、活动量等合理规划,保证热量摄入低于消耗,形成热量缺口以消耗脂肪。例如,轻体力活动女性每日热量摄入可控制在1200-1500千卡,轻体力活动男性可控制在1500-1800千卡。 2.均衡营养搭配:保证蛋白质摄入,如鸡胸肉、鱼虾、豆类等,有助于维持肌肉量,防止减肥过程中肌肉流失;多摄入富含维生素C、E及膳食纤维的蔬菜水果,如苹果、西兰花、菠菜等,促进新陈代谢;减少高糖食物(如蛋糕、甜饮料)和高脂食物(如油炸食品、动物内脏)的摄取,避免腿部脂肪堆积加重。 三、良好生活习惯养成 1.避免长时间久坐:长时间坐着会导致腿部血液循环不畅,易引起腿部水肿和脂肪堆积。建议每坐1小时左右起身活动5-10分钟,可进行简单的腿部屈伸、踮脚等动作,促进腿部血液回流。 2.睡前腿部按摩:睡前用双手从脚踝向大腿方向轻柔按摩腿部,每次按摩10-15分钟,可促进腿部血液循环,缓解腿部疲劳,帮助放松腿部肌肉,长期坚持有助于改善腿部线条。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇:孕妇瘦腿需以安全温和为主,避免高强度运动。可选择散步、孕妇瑜伽等低强度活动,散步建议每日进行2-3次,每次15-20分钟,瑜伽需在专业人士指导下进行,避免对胎儿造成不良影响。 2.老年人:老年人瘦腿运动应注重安全性,避免剧烈运动。可选择慢走、打太极拳等低强度运动,慢走建议每日进行1-2次,每次20-30分钟,运动过程中需注意保持平衡,防止摔倒受伤。

    2025-11-26 12:29:41
  • 白醋去皱纹最好的方法

    白醋无去皱纹科学依据,改善皮肤状态要靠健康生活方式助力,保证成年人7-8小时高质量睡眠、摄入富含抗氧化成分食物促进皮肤健康;需做好防晒避免紫外线破坏胶原蛋白和弹力纤维;合理选用含透明质酸、视黄醇等成分的正规护肤品,敏感肌肤不能用白醋要温和护肤,儿童应注重基础清洁和简单保湿护理。 一、白醋无去皱纹科学依据 皱纹的产生是因皮肤衰老、胶原蛋白流失、弹力纤维变性等多种内在因素,以及紫外线照射等外在因素综合作用。白醋主要成分是醋酸,从科学角度,醋酸无法作用于皮肤深层来改变导致皱纹形成的病理生理过程,目前无任何科学研究证实白醋能有效减少或消除皱纹。 二、改善皮肤状态的科学方法 (一)健康生活方式助力 1. 充足睡眠:良好的睡眠有助于身体的新陈代谢,让皮肤细胞得到修复和更新。成年人一般需保证7-8小时的高质量睡眠,睡眠不足会影响皮肤的自我修复能力,加速皱纹产生。 2. 均衡饮食:应摄入富含抗氧化成分的食物,如柑橘类水果富含维生素C,可促进胶原蛋白合成;坚果富含维生素E,具有抗氧化作用,能保护皮肤细胞免受自由基损伤,为皮肤健康提供营养保障,从内部为减少皱纹创造有利条件。 三、防晒对减少皱纹的重要性 紫外线是加速皮肤衰老、产生皱纹的重要外界因素。长期暴露在紫外线下会破坏皮肤的胶原蛋白和弹力纤维,导致皮肤松弛、皱纹增多。日常应做好防晒措施,如外出时使用防晒霜(SPF值根据不同环境选择,一般SPF30-50较为合适)、佩戴遮阳帽、太阳镜、穿防晒衣等,通过避免紫外线过度照射来延缓皱纹出现。 四、正规护肤品的合理选用 一些经过临床验证的护肤品可改善皮肤状况。例如含透明质酸的护肤品,透明质酸能结合大量水分,使皮肤保持水润,增加皮肤的饱满度,改善皮肤纹理;含维生素A衍生物(如视黄醇)的护肤品,经研究表明可刺激胶原蛋白再生,在一定程度上减少皱纹,但使用时需根据个人皮肤耐受情况合理选择,敏感肌肤者要谨慎试用。 五、特殊人群注意事项 (一)敏感肌肤者 敏感肌肤的皮肤屏障功能较弱,白醋的酸性可能刺激皮肤,引发过敏反应,如皮肤红肿、瘙痒等不适,这类人群绝不能用白醋尝试去皱纹,应选择温和的护肤方式。 (二)儿童 儿童皮肤娇嫩,白醋对其皮肤刺激性大,完全不适合用白醋进行所谓去皱纹的操作,儿童应注重基础的皮肤清洁和简单保湿护理来维护皮肤健康。

    2025-11-26 12:28:58
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