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擅长：擅长脊柱外科、关节及创伤疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
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脚扭了多久能恢复？
脚扭了如果是轻度的软组织损伤一般两周左右能够恢复，如果出现韧带损伤，可能需要一个月左右能够逐渐恢复，如果出现骨折可能需要三个月才能逐渐恢复，脚扭伤后应立即制动，建议到医院进行相关检查，如果没有骨折可以对局部进行冷敷，能够减轻肿胀、疼痛的症状，出现骨折或韧带拉伤建议对局部进行固定。平时要保持清淡的饮食，保证充足的休息，可以在医生的指导下适当的进行康复锻炼。
2025-03-29 21:07:29 -
肩周炎是哪里疼？
肩周炎疼痛起初一般多是在肩部，多呈钝痛或是刀割样疼痛，常常是阵发性疼痛，随着病情发展，疼痛可呈持续性。而且疼痛部位还多会向颈项及上肢处扩散，当肩部受到碰撞或是牵拉情况时，患者还会出现局部撕裂样剧痛的症状。肩周炎患者一般在手抬高时或是手往上举时，会诱发疼痛，或是加重疼痛。另外，肩周炎疼痛往往在夜间时疼痛会比较严重，后期夜间可能会因疼痛而醒。
2025-03-29 21:07:17 -
为什么肩胛骨会疼痛？
肩胛骨酸痛症状，一般考虑是长时间伏案工作、从事重体力劳动等原因，导致局部肌肉劳损、痉挛所引起。若男性患有胃溃疡等病症，也容易引起放射性疼痛症状，患者通常会出现左侧肩胛骨疼痛症状，还会伴有反酸嗳气的症状。如果是肌肉劳损引起，患者可以通过按摩、针灸、拔火罐等方法治疗，同时也需要纠正不良生活习惯，并适量进行肩颈运动，例如肩部的伸展运动。
2025-03-29 21:07:02 -
颈椎病可以艾灸吗？
颈椎病患者可以艾灸，艾灸可以起到舒经通络、祛淤止痛、改善局部血液循环、促进炎症代谢产物代谢等功效，对于患者出现的颈椎疼痛、上肢麻木的等症状，也可以起到缓解效果。患者若处于病症急性期，也可以在医生指导下应用具有消炎、镇痛功效的药物，或通过针灸、颈椎牵引等方式，来缓解不适症状。日常生活中患者也要多休息，避免长时间伏案工作，避免进行剧烈运动。
2025-03-29 21:07:01 -
高中生得了颈椎病，怎么办？
患者首先要纠正不良坐姿，避免长时间伏案看书，睡觉时也要选择高度适宜的枕头。避在出现颈椎疼痛症状时，也可以在医生指导下应用非甾体类抗炎药，或应用具有活血止痛功效的药物缓解，用药治疗期间通过针灸、理疗、按摩、颈椎牵引等方式，来缓解疼痛症状。在日常生活中也要多休息，同时也可以通过进行肩颈锻炼的方式，来维持颈椎的稳定性，例如小飞燕运动。
2025-03-29 21:06:58
