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擅长：擅长脊柱外科、关节及创伤疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
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颈椎病的锻炼方法是什么？
颈椎病在患病期间需要先调整好生活姿势习惯，避免经常低头、伏案工作以免病情加重，平时可以适当多做颈部锻炼，如用脖颈画米字，还可以做些羽毛球、网球等锻炼，对病情恢复有好处，若是伴有明显不适症状，还可以通过热敷、按摩等方法缓解，若是病情较重可以入院通过中医针灸、牵引等方法治疗，必要时还可以入院手术。在患病期间可以适当补充钙元素及维生素D对病情恢复有益。
2025-03-29 20:36:58 -
儿童容易骨折的原因？
儿童容易骨折是因为孩子的骨骼相较于成人会比较脆弱，出现外伤后，就会导致骨折出现。而且孩子在发育过程中，对钙元素的需求比较大，如果缺乏钙元素，就会导致骨骼比较容易骨折。此外，孩子比较活泼好动，对外界的危险没有太强的意识，很容易出现摔伤等现象，导致骨折。建议家长平时要注意给孩子补充钙元素，但是不可以补充过量。尽量不要让孩子去比较危险的地方玩耍。
2025-03-29 20:35:58 -
右膝盖髌骨骨折术后，如何进行康复锻炼？
右膝盖髌骨骨折，术后患者可以进行踝泵练习，来促进下肢的静脉回流，促进恢复。手术后建议尽早站立，可以预防肌肉出现萎缩，促进骨折愈合。此外，也可以进行直腿抬高、膝关节屈伸活动等锻炼，来帮助身体恢复。在运动时，尽量不要一次性做特别多的运动，要循序渐进。也尽量不要进行剧烈的运动，防止身体无法承受。平时不要吃辛辣等刺激的食物，比如：油炸、烧烤等等。
2025-03-29 20:35:56 -
腰间盘突出与坐骨神经痛的区别？
腰间盘突出与坐骨神经痛的区别，坐骨神经痛一般指坐骨神经受到压迫导致的疼痛，而腰椎间盘突出一般是在外力等因素下，腰椎的纤维环出现破裂引起的疾病。坐骨神经痛为下肢的放射性疼痛，而且一般没有腰痛的症状。而腰椎间盘突出患者可能会出现腰痛，而且会出现单侧的放射性疼痛。建议如果不清楚自己的疾病类型，可以前往医院进行相关的检查来明确。
2025-03-29 20:35:54 -
刚骨折手术后吃什么好？
骨折手术后，患者首先需要多吃含有丰富蛋白质以及钙物质的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品等，能够有效促进骨折的愈合，并且还可以使骨痂形成，对于骨折患者的效果较好。还可以适当喝一些骨头汤，这种汤类含有较多的胶原，可以加强骨骼，增强体魄。平时需要多吃些蔬菜水果，比如苹果、香蕉、草莓、黄瓜、芹菜、白菜等，含有各种丰富的维生素，能够提高身体的免疫力，预防术后感染。
2025-03-29 20:35:31
