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擅长:擅长脊柱外科、关节及创伤疾病的诊断与治疗。
向 Ta 提问
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强直性脊柱炎该怎么运动?
强直性脊柱炎可以进行平路慢走或者慢跑,可以加速血液循环,帮助体内的炎症介质排出。也可以适当做一些伸展运动,比如:游泳、胸大肌牵拉运动、小燕飞等等。此外可以适当进行瑜伽、体操、骑自行车等运动。运动时要注意合理进行,不要过于激烈。平时睡觉时,尽量选择硬板床,饮食上要注意营养均衡,可以多吃蔬菜以及水果,来补充营养物质。注意避免出现熬夜、精神紧张、疲劳,防止诱发强直性脊柱炎发作。
2025-03-29 20:08:43 -
骨折的愈合分期?
患者在骨折后的愈合分期,大致可以分为血肿机化演进期、骨痂形成期、愈合期以及骨痂塑形改造期。第一期为血肿机化演进期,此时骨折处形成血肿,凝固后生成毛细血管和纤维细胞。第二期为骨痂形成期,成骨细胞开始进行增生,并在患处形成新骨,纤维组织逐渐向骨组织进行演变。到了骨性愈合和骨痂塑形改造期时,骨痂完成骨化,成骨重新塑形,变为正常骨骼的形态。
2025-03-29 20:08:37 -
老人小腿疼痛是什么原因?
老人感觉到小腿疼痛,首先要排除近期受过外伤的可能,其次则需要考虑疾病因素,比如双下肢的动脉硬化闭塞症等血管疾病,患者多由于小腿缺血而引发疼痛,此时建议去医院的完善双下肢血管彩超,以便明确的诊断。另外则需要考虑患者出现了腰椎管狭窄症、腰间盘突出症等腰椎退变方面的疾病,此时可以进行核磁共振检查或是CT检查,明确疾病是否对神经根产生了压迫。
2025-03-29 20:08:36 -
腰椎间盘突出注意事项有哪些?
腰椎间盘突出在患病期间需要注意的事项有很多,首先是要调整好生活习惯,避免长时间弯腰,或让腰部长期负重,其次在睡觉的时候尽量选用硬板床,不要使用软床垫,还有不要过度劳累、避免剧烈运动以免病情加重,饮食上避免食用刺激性的食物,在检查出腰椎间盘突出后若是伴有疼痛症状,可以通过按摩、热敷等方法缓解,此外还可以入院通过牵引、中医推拿、针灸等方法来控制病情。
2025-03-29 20:07:08 -
阴天下雨腰疼什么原因?
阴天下雨有腰疼的表现考虑是局部受凉的原因,阴天和下雨时空气会比较潮湿阴冷,当肌肉韧带、筋膜受凉后就会痉挛收缩,出现疼痛的表现。若是患者本身有腰椎退变或是腰椎间盘突出疾病,这也会导致患者在雨天或阴天时出现腰疼的现象。另外,出现这种情况还要考虑是否存在风湿或是类风湿方面的疾病,平时建议养成良好的生活习惯,睡觉时不要睡太软的床,腰疼时可通过热敷、理疗、按摩等方法缓解。
2025-03-29 20:06:35