陈明春

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:擅长损伤性皮肤病的诊治,皮肤美容。

向 Ta 提问
个人简介
陈明春,男,主任医师,皮肤科副主任,研究生导师,长期从事皮肤科临床工作,中山医科大学本科及研究生毕业。主要研究方向:皮肤病与性病、皮肤美容外科。擅长于各种皮肤性病的诊治,尤其对尖锐湿疣、扁平疣、皮肤肿瘤、囊肿、痤疮、色素痣、疤痕等损容性皮肤疾病的诊治有丰富的临床经验。专长于操作多种皮肤外科手术和美容手术,擅长肉毒素、玻尿酸注射美容和激光美容。展开
个人擅长
擅长损伤性皮肤病的诊治,皮肤美容。展开
  • 孩子脸上肤色不均匀

    儿童肤色不均匀可能由防晒、皮肤疾病、营养缺乏、遗传等因素引发,家长需观察其面积、颜色、是否伴瘙痒等动态及症状,可通过选合适防晒方式、皮肤保湿、调整饮食等非药物干预,怀疑皮肤疾病需及时就诊皮肤科,婴儿、有遗传家族史儿童、学龄儿童有相应特殊提示。 一、可能的原因分析 1.防晒因素:儿童皮肤屏障功能尚未完善,紫外线长期照射易致局部黑色素合成紊乱,若日常户外活动未做好防晒(如未使用儿童专用防晒霜、未穿戴防晒衣物等),易出现肤色不均匀,婴幼儿因皮肤更薄需以物理防晒(遮阳帽、防晒衣)为主,年长儿童可适当选用温和儿童防晒产品。 2.皮肤疾病影响: 白色糠疹:多与皮肤干燥、日晒、马拉色菌等微生物感染相关,好发于儿童面部,表现为圆形或椭圆形色素减退斑,边界不清,表面可能有细小鳞屑。 湿疹恢复期:湿疹发作时皮肤炎症损伤,恢复期可能出现色素沉着或减退,导致面部肤色不均匀,需留意皮肤伴随症状如瘙痒、脱屑等。 3.营养缺乏影响:缺乏维生素A、B族维生素等可干扰皮肤代谢,影响肤色均匀度,需保证儿童均衡饮食,摄入富含维生素的新鲜蔬果、全谷类等,不同年龄段儿童饮食结构有差异,如幼儿期需注重辅食多样化。 4.遗传因素:若家族中有类似肤色表现,儿童肤色不均匀可能受遗传影响,家长需密切关注皮肤变化情况。 二、观察与监测要点 家长需密切观察孩子脸部肤色不均匀的动态变化,包括面积大小、颜色深浅、是否伴随瘙痒、脱屑、红肿等症状。婴儿期需细致检查皮肤细节,学龄儿童可引导其自我观察,若出现异常变化或伴随不适症状,应及时就医。 三、非药物干预建议 1.防晒护理:根据儿童年龄选择合适防晒方式,婴儿优先物理防晒(穿戴遮阳帽、防晒衣),年长儿童可选用通过儿童皮肤测试的温和防晒霜,日常避免正午时段长时间户外活动。 2.皮肤保湿:使用儿童适用的无刺激保湿霜,保持皮肤水油平衡,尤其在干燥季节或皮肤出现干燥表现时,加强保湿护理。 3.饮食调整:保证儿童摄入富含维生素(如维生素A、C、B族)的食物,如胡萝卜、橙子、全麦面包等,维持皮肤正常代谢,不同年龄段儿童饮食结构需针对性调整,如幼儿期辅食添加应丰富多样。 四、医疗干预情况 若怀疑皮肤疾病导致肤色不均匀,需及时就诊皮肤科,医生可通过皮肤镜等检查辅助诊断,如白色糠疹多采取加强保湿等对症处理,湿疹可能需外用药物但需严格遵医嘱,用药时重点考虑儿童皮肤安全性,避免不恰当用药。 五、特殊人群提示 婴儿:皮肤娇嫩,防晒与护肤需格外谨慎,选择产品务必通过婴儿皮肤测试,避免刺激皮肤。 有遗传家族史儿童:家长需更密切监测皮肤变化,定期带孩子进行皮肤健康评估,早期发现异常及时干预。 学龄儿童:需引导养成良好生活习惯,如规律防晒、均衡饮食等,减少因生活方式不当引发肤色不均匀的风险。

    2025-11-19 12:36:00
  • 高中女生脱发严重怎么办

    高中女生严重脱发可从多方面应对,要保证充足睡眠、合理饮食,选择合适洗发产品并正确洗发,通过运动、听音乐等减压及调整心态,若脱发持续加重需就医排查甲状腺功能异常、贫血等疾病因素并遵医嘱治疗。 一、调整生活方式 1.保证充足睡眠:高中女生通常学习压力大,要尽量保证每天7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的新陈代谢和激素水平,进而导致脱发。例如,有研究表明,长期睡眠不足的人群脱发发生率相对较高,充足的睡眠有助于身体各器官恢复,维持正常的头发生长周期。 2.合理饮食:多摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类等,头发生长需要蛋白质作为原料。还要保证摄入富含维生素的食物,像新鲜的蔬菜(菠菜、西兰花等)和水果(橙子、苹果等),其中维生素B族对头发健康很重要,能参与头发的新陈代谢。同时,要减少高糖、高油、辛辣食物的摄入,这些食物可能会影响身体的内分泌平衡,间接导致脱发。 二、头发护理方面 1.选择合适的洗发产品:使用温和、适合油性或干性发质的洗发水。过度清洁或清洁不当都可能损伤头发。例如,油性发质的女生可以选择控油效果适中的洗发水,干性发质则选择滋润型洗发水。避免频繁烫染头发,烫染剂中的化学物质会严重损伤头发毛囊,导致脱发加重。 2.正确的洗发方式:洗发时水温不宜过高,一般控制在37-40℃左右。轻轻按摩头皮,促进头皮血液循环,但不要用力搔抓头皮,以免损伤头皮和毛囊。洗完头发后,尽量自然风干,避免使用高温吹风机过度吹发,高温会使头发水分流失,变得干燥易断。 三、缓解压力 1.学会减压方法:高中女生学习压力大是导致脱发的常见因素之一。可以通过运动来减压,如每天抽出30分钟左右进行慢跑、瑜伽等运动,运动能促进身体分泌内啡肽等愉悦因子,缓解紧张情绪,改善头皮的血液循环,有利于头发生长。还可以通过听音乐、冥想等方式来放松身心,减轻压力对身体的影响。 2.调整心态:保持积极乐观的心态,正确看待学习压力和生活中的各种情况。可以多与家人、朋友沟通交流,分享自己的感受,不要让压力长期积压在心里。 四、就医检查 1.排查疾病因素:如果脱发情况持续加重,应及时就医。有些疾病如甲状腺功能异常、贫血等也可能导致脱发。医生会进行相关检查,如甲状腺功能检测、血常规等,以排除疾病原因。例如,甲状腺功能减退可能会引起代谢减缓,导致头发稀疏、脱落;缺铁性贫血会使头发缺乏营养供应,出现脱发症状。 2.遵循医生建议:如果是疾病导致的脱发,要积极配合医生进行治疗。如果是单纯的生活方式等因素引起的脱发,在医生的指导下调整生活方式等措施后,脱发情况通常会逐渐改善。 高中女生出现严重脱发情况时,要从生活方式、头发护理、压力调节等多方面综合应对,同时密切关注自身情况,必要时及时就医排查疾病因素。

    2025-11-19 12:35:16
  • 面膜天天敷可以吗

    面膜不适宜天天敷,健康皮肤补水面膜等基础护理型建议每周用2-3次,油性皮肤可适当降频每周1-2次,干性皮肤每周用2-3次滋润型面膜要选合适产品,敏感性皮肤更不适合且使用频率严控可能每周1次甚至更少,儿童因皮肤娇嫩一般不建议天天敷,孕妇用面膜要选成分简单温和产品且每周不超2次,不同肤质和特殊人群需依自身情况合理控面膜使用频率以维护皮肤健康。 一、健康皮肤的正常代谢与面膜使用频率 正常皮肤的角质层更新周期约为28天左右,皮肤自身具有一定的屏障功能和自我调节机制。对于健康皮肤而言,天天敷面膜并不适宜。一般来说,补水面膜等基础护理类型的面膜,建议每周使用2-3次较为合适。因为过度频繁地使用面膜,可能会破坏皮肤的正常屏障功能。例如,面膜中的某些成分可能会过度清洁皮肤,导致皮肤的油脂等天然保护物质被过多去除,使皮肤的防御能力下降,容易出现皮肤敏感、泛红、瘙痒等问题。 二、不同肤质人群的面膜使用差异 1.油性皮肤:油性皮肤本身油脂分泌较多,皮肤相对较厚。但即使是油性皮肤,也不建议天天敷面膜。过于频繁地使用面膜可能会进一步加重皮肤的油腻感,甚至可能导致毛孔堵塞,引发粉刺、痘痘等皮肤问题。通常油性皮肤可以适当降低面膜使用频率,每周1-2次即可。 2.干性皮肤:干性皮肤缺水较为明显,但也不能天天敷面膜。干性皮肤的角质层相对较薄,过度使用面膜可能会使皮肤水合过度,同样可能破坏皮肤屏障。一般干性皮肤可以每周使用2-3次滋润型面膜,但要注意选择合适的面膜产品,避免其中的某些成分对皮肤造成刺激。 3.敏感性皮肤:敏感性皮肤的皮肤屏障功能较为脆弱,对外界刺激的耐受性较差。这类人群更不适合天天敷面膜,频繁使用面膜可能会加重皮肤的敏感状态,导致过敏反应频繁发生。敏感性皮肤人群如果想要使用面膜,建议先咨询皮肤科医生,选择专门为敏感性皮肤设计的温和面膜,并且使用频率要严格控制,可能每周1次甚至更少。 三、特殊人群的面膜使用注意事项 1.儿童:儿童的皮肤还处于发育阶段,更为娇嫩。一般不建议给儿童天天敷面膜。儿童的皮肤屏障功能尚未完全成熟,面膜中的成分可能会对儿童皮肤造成未知的刺激风险。如果儿童有皮肤干燥等问题,建议通过保持皮肤清洁、适当使用儿童专用的温和保湿护肤品等非面膜方式来护理皮肤。 2.孕妇:孕妇属于特殊人群,在面膜使用上也需要谨慎。虽然目前没有绝对禁止孕妇使用面膜,但也不建议天天敷面膜。孕妇的皮肤状态可能会因为孕期激素变化等因素而有所不同,但为了避免面膜中的成分可能对胎儿产生潜在影响,建议孕妇使用面膜时选择成分简单、温和的产品,并且控制使用频率,每周不超过2次。 总之,面膜不适合天天敷,不同肤质和特殊人群需要根据自身情况合理控制面膜的使用频率,以维护皮肤的健康状态。

    2025-11-19 12:34:43
  • 头顶秃了一块怎么办

    头顶秃一块常见于斑秃,可能与遗传、自身免疫、精神压力大、内分泌失调有关,可通过调整生活方式如保证充足睡眠、减轻精神压力,头发护理如避免过度烫染、选择合适洗发产品来干预,严重或持续不缓解需及时就医,儿童要谨慎医疗干预,有基础病史者需综合考虑基础疾病与治疗的关系遵循个体化原则。 一、明确头顶秃了一块的可能原因 头顶秃了一块常见于斑秃,其发生可能与遗传因素有关,若家族中有斑秃病史,个体患病风险可能增加;自身免疫因素也参与其中,免疫系统错误地攻击毛囊导致脱发;精神压力过大也是重要诱因,长期高压力状态会影响身体的内分泌等功能,从而引发斑秃;此外,内分泌失调,如甲状腺功能异常等也可能导致头顶秃一块的情况。 二、非药物干预措施 (一)调整生活方式 1.保证充足睡眠 对于不同年龄段人群,充足睡眠都很关键。成年人一般需要7-9小时高质量睡眠,儿童和青少年睡眠时间更长。良好的睡眠有助于身体的新陈代谢和内分泌平衡,对毛囊的正常生长起到保障作用。例如,长期睡眠不足的人,身体处于应激状态,会影响毛囊的血液供应和营养物质的输送,不利于头发生长。 2.减轻精神压力 无论是哪个年龄段,都要学会应对精神压力。可以通过运动来缓解,如年轻人可选择跑步、篮球等运动,中老年人可以尝试太极拳、散步等。运动能促进身体分泌内啡肽等愉悦因子,帮助放松身心,减轻因精神压力导致的斑秃情况。另外,还可以通过冥想、深呼吸等方式来调节,每天花10-15分钟进行冥想或深呼吸练习,能有效舒缓紧张情绪。 (二)头发护理方面 1.避免过度烫染 无论男女老少,频繁烫染头发都会对头发造成损伤。烫染剂中的化学物质会破坏头发的角质蛋白,使头发变得脆弱易断,进而影响毛囊健康。所以应尽量减少烫染头发的次数,一般建议间隔3个月以上再进行烫染。 2.选择合适的洗发产品 根据自身发质选择合适的洗发水,例如油性发质选择控油洗发水,干性发质选择滋润型洗发水。正确的洗发方法也很重要,水温不宜过高,一般控制在37-40℃左右,轻轻按摩头皮,促进头部血液循环,但不要过度搔抓头皮,以免损伤毛囊。 三、医疗干预相关情况 如果头顶秃一块的情况较为严重或持续不缓解,应及时就医。医生可能会根据具体情况采取相应措施,比如对于一些病情,可能会局部使用糖皮质激素类药物进行注射等治疗,但需在医生严格评估下进行。在儿童群体中,更要谨慎对待医疗干预,优先采用非药物的温和方式来观察病情变化,因为儿童的身体机能和耐受程度与成人不同,药物使用不当可能会对儿童生长发育产生不良影响。对于有基础病史的人群,如本身有甲状腺疾病等内分泌相关病史的患者,在处理头顶秃一块问题时,要综合考虑基础疾病对治疗的影响以及治疗措施对基础疾病的可能作用,遵循个体化的治疗原则。

    2025-11-19 12:34:08
  • 患有湿疹应该选择何种饮食

    湿疹饮食推荐富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类、富含维生素C的柑橘类水果等及全谷物,需避免高糖食品、辛辣刺激性食物和常见过敏原食物,婴幼儿湿疹患者母乳喂养时母亲要避易过敏食物、人工喂养选低敏配方奶粉且辅食添加循序渐进,儿童湿疹患者要营养均衡、避免加工食品,成人湿疹患者要避过敏原和刺激性食物并保持规律生活方式。 一、推荐的饮食选择 1.富含Omega-3脂肪酸的食物:深海鱼类(如三文鱼、沙丁鱼等)是Omega-3脂肪酸的良好来源,研究显示Omega-3脂肪酸具有抗炎特性,能够减轻湿疹相关的炎症反应,对改善湿疹症状有一定帮助。例如,每周适量食用2-3次深海鱼类,可通过饮食摄入Omega-3。 2.富含维生素C的食物:柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等富含维生素C,维生素C有助于增强皮肤的抵抗力,促进皮肤的修复。日常可将这类水果作为健康零食,每天适量摄入,如每天吃1-2个中等大小的橙子。 3.全谷物食物:燕麦、糙米等全谷物富含膳食纤维,有助于维持肠道健康。肠道健康与湿疹的发生发展密切相关,保持肠道菌群平衡可间接改善湿疹状况。可将燕麦加入早餐,如制作燕麦粥,或者选择糙米作为主食的一部分,替代部分精制谷物。 二、需避免的饮食选择 1.高糖食品:过多摄入高糖食物会引起血糖波动,可能导致炎症反应加剧,从而加重湿疹症状。应减少蛋糕、甜饮料等高糖食品的摄入,如每周食用高糖食品的次数不超过1-2次。 2.辛辣刺激性食物:辣椒、花椒等辛辣刺激性食物可能刺激皮肤,加重瘙痒等湿疹相关症状,应尽量避免食用,如烹饪时减少辛辣调料的使用量。 3.常见过敏原食物:对于明确对牛奶、鸡蛋、小麦、花生等食物过敏的湿疹患者,需严格避免食用这些过敏原。可通过过敏原检测确定具体过敏食物,例如对牛奶过敏的患者应避免饮用牛奶及食用含牛奶成分的食品,如奶油、奶酪等。 三、特殊人群饮食注意事项 1.婴幼儿湿疹患者:母乳喂养的婴儿,母亲应避免食用易过敏食物,如牛奶、鸡蛋、海鲜等,以减少通过母乳传递过敏原的风险;人工喂养的婴儿,需在医生指导下选择合适的低敏配方奶粉。同时,婴幼儿的辅食添加应遵循循序渐进的原则,首次添加新食物时需密切观察是否出现过敏反应。 2.儿童湿疹患者:儿童湿疹患者饮食要注重营养均衡,避免食用过多加工食品,如膨化食品、腌制食品等。保证摄入足够的蛋白质(如瘦肉、豆类)、维生素和矿物质,同时培养健康的饮食习惯,避免挑食、偏食。 3.成人湿疹患者:成人湿疹患者除了注意避免过敏原和刺激性食物外,还应保持规律的生活方式,避免因长期熬夜、精神压力过大等因素影响湿疹的控制。根据自身过敏情况调整饮食结构,如对尘螨过敏的患者,饮食上无需特殊针对,但要注意整体饮食的健康性。

    2025-11-19 12:33:26
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