陈明春

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:擅长损伤性皮肤病的诊治,皮肤美容。

向 Ta 提问
个人简介
陈明春,男,主任医师,皮肤科副主任,研究生导师,长期从事皮肤科临床工作,中山医科大学本科及研究生毕业。主要研究方向:皮肤病与性病、皮肤美容外科。擅长于各种皮肤性病的诊治,尤其对尖锐湿疣、扁平疣、皮肤肿瘤、囊肿、痤疮、色素痣、疤痕等损容性皮肤疾病的诊治有丰富的临床经验。专长于操作多种皮肤外科手术和美容手术,擅长肉毒素、玻尿酸注射美容和激光美容。展开
个人擅长
擅长损伤性皮肤病的诊治,皮肤美容。展开
  • 脱发真的能治疗好吗

    脱发能否治疗好取决于脱发类型及多种因素,雄激素性脱发成年男性可药物、外用配合植发,成年女性用外用米诺地尔等,斑秃多数有自限性重的可激素等治疗儿童需谨慎;影响因素有年龄,儿童营养性脱发调整饮食可改善自身免疫性斑秃有自愈可能老年人治疗稍慢且要考虑整体健康,生活方式作息不规律和饮食不均衡会影响,病史有基础疾病的要综合治疗基础疾病与脱发。 一、脱发的类型及对应治疗情况 1.雄激素性脱发 成年男性:一般可以通过药物治疗,如非那雄胺等,有研究显示非那雄胺能促进毛发再生,增加毛发数量。同时也可配合外用米诺地尔,米诺地尔能刺激毛囊上皮细胞增殖和分化,促进毛发生长。对于药物治疗效果不佳的患者,还可以考虑毛发移植手术,将自身后枕部健康的毛囊移植到脱发区域,从而改善脱发外观。 成年女性:可以使用外用米诺地尔,相对非那雄胺,女性使用非那雄胺需谨慎权衡利弊。另外,也有一些其他调节内分泌等的治疗方式,部分女性患者通过规范治疗也能取得较好的毛发改善效果。 2.斑秃 多数斑秃具有自限性,约半数患者在1年内可自愈。对于病情较重、脱发范围较大或脱发时间较长的患者,可以采用局部或系统应用糖皮质激素治疗,如局部注射曲安奈德等。此外,外用米诺地尔、接触致敏剂(如二苯环丙烯酮)等也有一定的治疗作用。儿童斑秃患者,由于其身体处于生长发育阶段,在治疗时需更加谨慎,一般优先选择温和的治疗方式,如外用米诺地尔等,且要密切观察治疗反应和儿童的耐受情况。 二、影响脱发治疗效果的因素 1.年龄因素 儿童:儿童脱发原因可能与营养不良、自身免疫因素等有关。如果是营养不良导致的脱发,及时调整饮食结构,保证营养均衡后,脱发情况往往能得到改善。而自身免疫因素引起的斑秃,儿童患者也有一定的自愈可能,但相对成人可能恢复时间会有所不同,且治疗时要考虑儿童的特殊身体状况,避免使用可能影响生长发育的药物。 老年人:老年人脱发可能与机体老化、激素水平变化、代谢减慢等有关。一般治疗效果相对中青年可能会稍慢一些,治疗过程中需要综合考虑老年人的整体健康状况,因为老年人可能同时患有其他慢性疾病,在选择治疗方法时要避免与其他疾病的治疗产生不良相互作用。 2.生活方式因素 作息不规律:长期熬夜等不良作息会影响机体的内分泌和新陈代谢,加重脱发。保持规律的作息,保证充足的睡眠,有利于机体正常的生理功能维持,对脱发的治疗有积极作用。例如,有研究表明,作息规律的人群脱发情况改善的概率相对更高。 饮食不均衡:缺乏蛋白质、维生素(如B族维生素等)、矿物质(如锌等)等营养物质会影响毛发的生长。合理的饮食,保证摄入富含营养的食物,如肉类、蛋类、新鲜蔬菜水果等,对于脱发的治疗是基础。如果饮食中缺乏相关营养,即使采用了药物等治疗方法,效果也可能不佳。 3.病史因素 有基础疾病:如果患者本身患有甲状腺疾病、贫血等基础疾病,这些疾病会影响毛发的生长环境,从而影响脱发的治疗。例如,甲状腺功能减退可能导致脱发,在治疗脱发时,需要同时积极治疗甲状腺功能减退,当甲状腺功能恢复正常后,脱发情况可能会有所改善。所以对于有基础疾病的脱发患者,要综合治疗基础疾病和脱发问题,才能更好地改善脱发状况。

    2025-11-07 14:26:09
  • 经常掉头发该吃什么

    要促进头发生长,需摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等的食物。蛋白质是头发重要组成部分,不同人群需求有别;维生素B族、C等对头发健康关键,B族参与代谢,C助合成胶原蛋白;锌、铁等矿物质对头发生长修复等重要;深海鱼类含Omega-3脂肪酸利头皮健康,黑芝麻含多种营养有益头发。 蛋白质是头发的重要组成部分,充足的蛋白质摄入有助于头发生长。瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等都是优质蛋白质的良好来源。例如,每100克鸡胸肉中含有约20克蛋白质,鱼类如三文鱼每100克含蛋白质约20克左右,豆类中的黄豆每100克蛋白质含量可达36克左右。对于不同年龄和性别的人群,蛋白质的需求略有差异,一般成年人每天每公斤体重约需要1-1.2克蛋白质,青少年、孕妇等可能需要更高的摄入量。 富含维生素的食物 维生素B族:维生素B族中的B2、B6、B12等对头发健康很重要。富含维生素B族的食物有全麦面包、燕麦、香蕉、菠菜等。例如,每100克菠菜中含有维生素B2约0.11毫克,B6约0.16毫克。B族维生素参与头发的新陈代谢过程,缺乏时可能导致头发干燥、易断裂等问题。不同年龄人群对维生素B族的需求不同,一般成年人每天需要摄入一定量的B族维生素来维持正常的生理功能。 维生素C:维生素C具有抗氧化作用,能促进胶原蛋白的合成,而胶原蛋白是头发的重要结构成分。柑橘类水果(如橙子、柠檬)、草莓、猕猴桃等都是维生素C的良好来源。每100克橙子中维生素C含量约为33毫克。维生素C的摄入对于维持头发的健康状态有帮助,不同年龄和性别的人群都需要保证足够的维生素C摄入来维持身体正常的抗氧化功能等。 富含矿物质的食物 锌:锌参与人体内多种酶的合成,对头发的生长和修复有重要作用。贝壳类海鲜(如牡蛎)、坚果(如杏仁)、瘦肉等富含锌。每100克牡蛎中锌含量可达71.2毫克。缺锌可能会导致脱发等问题,不同人群对锌的需求量不同,一般成年人每天锌的推荐摄入量男性约为11.5毫克,女性约为7.5毫克等。 铁:铁是合成血红蛋白的关键原料,血红蛋白负责运输氧气到毛囊,保证头发的正常生长。动物肝脏(如猪肝)、红色肉类、菠菜等是铁的良好来源。每100克猪肝中铁含量约为22.6毫克。缺铁性贫血可能会影响头发的营养供应,从而导致脱发等情况,不同人群如女性在经期等特殊时期可能对铁的需求增加,需要适当增加富含铁食物的摄入。 其他有助于头发生长的食物 富含Omega-3脂肪酸的食物:像深海鱼类(如金枪鱼、鳕鱼)含有丰富的Omega-3脂肪酸,这种脂肪酸有助于保持头皮健康,减少炎症,从而有利于头发生长。每100克金枪鱼中Omega-3脂肪酸含量约为1.8克左右。不同年龄人群对Omega-3脂肪酸的需求不同,一般来说,成年人每周建议摄入一定量的深海鱼类来获取足够的Omega-3脂肪酸。 黑芝麻:黑芝麻富含多种营养成分,如蛋白质、维生素E、钙等。每100克黑芝麻中蛋白质含量约为21.9克,维生素E约为50.4毫克。维生素E具有抗氧化作用,能保护头发免受自由基的损伤,有助于头发保持健康状态。对于不同年龄和性别的人群,适量食用黑芝麻都可以为头发提供一定的营养支持。

    2025-11-07 14:24:37
  • 改善皮肤暗黄的5种方法

    防晒防护原理是紫外线致皮肤暗黄需用高防晒指数防晒霜并搭配防晒装备不同人群注意防晒,补充抗氧化剂原理是自由基致皮肤氧化需食富含抗氧化剂食物或补剂有基础病者需谨慎,保持皮肤清洁与保湿原理是清洁保湿不足致皮肤暗黄需选适合肤质洁面保湿产品不同肤质有别,规律作息与充足睡眠原理是皮肤代谢夜间活跃需规律作息保充足睡眠不同年龄段睡眠需求有差异,适度运动原理是促血液循环代谢排毒素需适度运动并据自身状况调整强度不同人群选适合运动。 一、防晒防护 原理:紫外线是导致皮肤暗黄的重要因素之一,它会刺激皮肤产生更多的黑色素,长期暴露在紫外线下会使皮肤暗沉。 具体方法:日常外出时应使用防晒霜,选择防晒指数(SPF)在30及以上、PA值为+++的防晒霜,能有效阻挡紫外线;同时搭配遮阳伞、太阳镜、遮阳帽等防晒装备,全方位减少紫外线对皮肤的伤害。不同年龄段人群都需要注意防晒,儿童皮肤更娇嫩,应选择儿童专用的温和防晒产品,避免刺激皮肤。 二、补充抗氧化剂 原理:体内的自由基会攻击皮肤细胞,导致皮肤氧化,出现暗黄等问题,而抗氧化剂可以中和自由基,保护皮肤细胞。 具体方法:多食用富含抗氧化剂的食物,如蓝莓、橙子、西兰花、菠菜等,这些食物中含有维生素C、维生素E等抗氧化成分;也可以在医生或专业人士指导下适当补充抗氧化剂补充剂,如口服维生素C片等,但需注意适量,过量可能会有副作用。对于有基础疾病的人群,如糖尿病患者,在选择富含糖分的抗氧化剂食物时需谨慎,应遵循医生的饮食建议。 三、保持皮肤清洁与保湿 原理:皮肤清洁不彻底会导致污垢、油脂堆积,影响皮肤的正常代谢,而保湿不足会使皮肤干燥,进而显得暗黄;良好的清洁和保湿能让皮肤处于健康状态,促进皮肤的新陈代谢。 具体方法:选择适合自己肤质的洁面产品,每天早晚清洁皮肤,油性皮肤可选择清洁力较强的洁面产品,但不要过度清洁;清洁后及时使用保湿护肤品,如保湿乳液、保湿面霜等,为皮肤补充水分和锁住水分。不同肤质人群选择洁面和保湿产品有所不同,敏感性皮肤应选择温和无刺激的产品。 四、规律作息与充足睡眠 原理:人体的皮肤代谢在夜间睡眠时较为活跃,规律作息和充足睡眠有助于皮肤进行自我修复和更新,若作息不规律、睡眠不足,会影响皮肤的代谢功能,导致皮肤暗黄。 具体方法:保持规律的作息时间,每天保证7-8小时的高质量睡眠,晚上尽量在11点前入睡。不同年龄段人群的睡眠需求略有差异,儿童需要更长时间的睡眠,一般幼儿需12-14小时,学龄儿童需10-12小时;成年人保证7-8小时;老年人睡眠质量可能下降,可通过营造良好的睡眠环境等方式保证睡眠时长和质量。 五、适度运动 原理:运动可以促进血液循环,加快皮肤的新陈代谢,将营养物质更好地输送到皮肤细胞,同时排出体内的毒素,从而改善皮肤暗黄的状况。 具体方法:每周进行3-5次适度的运动,如慢跑、瑜伽、游泳等,每次运动30分钟以上。运动强度应根据个人的身体状况来调整,对于有基础疾病的人群,如心脏病患者,运动前需咨询医生的意见,选择适合自己的运动方式和强度。年轻人可根据自身喜好选择运动项目,老年人则更适合舒缓的运动,如慢走、太极拳等。

    2025-11-07 14:24:04
  • 青春期痘痘怎么治

    青春期痘痘与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等相关,基础护理要注意清洁和保持水油平衡,饮食要减少高糖高脂肪食物摄入、多吃富含维生素的食物,生活方式要保证充足睡眠、避免熬夜、减少精神压力并适当运动,严重时可考虑药物治疗,青春期女性要注意月经周期对痘痘的影响,男性要避免自行挤压痘痘,特殊人群干预需谨慎。 一、基础护理 青春期痘痘通常与皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖等因素相关。基础护理方面,首先要注意清洁皮肤,选择温和的洁面产品,每天清洁1-2次即可,过度清洁可能会破坏皮肤的屏障功能。对于油性皮肤的青春期人群,可适当增加清洁次数,但要避免使用刺激性强的洁面产品。同时,要注意保持皮肤的水油平衡,可使用合适的保湿护肤品,这对于维持皮肤正常的生理功能很重要,因为皮肤屏障功能受损可能会加重痘痘问题。 二、饮食调整 饮食对青春期痘痘的影响也不容忽视。应减少高糖、高脂肪食物的摄入,如蛋糕、油炸食品等。有研究表明,高糖饮食会导致血糖迅速升高,进而促进胰岛素样生长因子-1的分泌,刺激皮脂腺分泌更多油脂,从而加重痘痘。而高脂肪食物会增加皮脂的分泌,也不利于痘痘的恢复。可以多吃富含维生素的食物,如新鲜的蔬菜(西兰花、胡萝卜等)和水果(苹果、橙子等),维生素A有助于维持皮肤上皮组织的正常功能,维生素C具有抗氧化作用,对皮肤健康有益。 三、生活方式调节 保持良好的生活作息也很关键。青春期人群要保证充足的睡眠,一般建议7-8小时的睡眠时间。睡眠不足会影响身体的内分泌调节,导致激素失衡,进而影响皮脂腺的分泌。另外,要避免熬夜,熬夜会打乱人体的生物钟,加重皮肤的代谢负担。同时,要减少精神压力,精神紧张会促使肾上腺皮质分泌雄激素,增加皮脂腺分泌,加重痘痘。可以通过适当的运动来缓解压力,如慢跑、瑜伽等,每周可进行3-5次运动,每次运动30分钟左右。 四、医疗干预(仅提及药物名称,不涉及具体服用指导) 如果痘痘较为严重,可考虑使用药物治疗。例如,外用药物中的过氧苯甲酰,它可以缓慢释放新生态氧和苯甲酸,具有杀灭痤疮丙酸杆菌、抗炎的作用;还有维A酸类药物,如维A酸乳膏,可调节毛囊口角化,减少粉刺形成。但对于青春期人群,使用药物时要谨慎,特别是维A酸类药物可能会有一定的刺激性,使用前最好咨询医生,并且要注意避免用于皮肤破损处。对于重度痤疮,可能会用到口服抗生素,如四环素类抗生素,但要注意其可能的副作用以及对青春期生长发育的影响,需在医生的严格评估下使用。 五、特殊人群注意事项 对于青春期女性,要注意月经周期对痘痘的影响,部分女性在月经前痘痘会加重,这与激素水平的变化有关。此时更要注重基础护理和生活方式的调节。而对于青春期男性,要避免因为面子问题而自行挤压痘痘,挤压痘痘可能会导致炎症扩散,引起更严重的感染,甚至留下瘢痕。同时,特殊人群如患有基础疾病的青春期痘痘患者,在进行相关干预时要更加谨慎,需要综合考虑基础疾病的情况来选择合适的治疗方法,例如患有糖尿病的青春期痘痘患者,在饮食调整时要特别注意血糖的控制,避免因饮食不当导致血糖波动影响病情和痘痘恢复。

    2025-11-07 14:22:55
  • 晚上全身发痒并且越抓越痒怎么回事

    晚上全身发痒且越抓越痒可能由多种因素引起,包括皮肤干燥、过敏反应、系统性疾病、神经精神因素等。皮肤干燥引起的要注意洗澡方式、保湿及增加室内湿度;过敏反应导致的要找出并避免过敏原,严重时及时就医;系统性疾病引发的需积极治疗原发疾病;神经精神因素影响的要调整心态,通过适当方式改善精神状态,特殊人群需针对性处理。 应对措施:洗澡时避免水温过高,时间不宜过长,尽量选择温和的沐浴产品。洗完澡后及时涂抹保湿乳液,保持皮肤的水分。室内可以使用加湿器,增加空气湿度。 过敏反应导致 情况说明:晚上接触到床上用品上残留可能致敏的物质,像尘螨、花粉等,就可能引发全身过敏反应出现发痒症状;食物过敏也可能在晚上发作,比如食用了某些易过敏的食物后,身体出现过敏反应导致全身发痒且越抓越痒。过敏体质的人更容易发生这种情况,不同年龄阶段都可能出现,比如儿童可能因接触新的毛绒玩具等致敏;成年人可能因更换新的护肤品导致过敏等。 应对措施:要找出并避免接触过敏原。如怀疑尘螨过敏,则要经常清洗更换床上用品,定期对卧室进行清洁除螨;如果是食物过敏,就要回忆近期饮食,避免再次食用过敏食物。可以适当使用一些抗过敏的外用药物缓解症状,但如果过敏反应严重,出现呼吸困难等情况需及时就医治疗特殊人群方面,儿童过敏时要更加谨慎选择外用药物;孕妇过敏则需咨询医生后再进行处理。 系统性疾病引发 情况说明 肾脏疾病:慢性肾功能不全患者,由于体内尿素等代谢废物不能正常排出,会在皮肤沉积,刺激神经末梢引起全身发痒。这类患者通常还会伴有肾功能异常的其他表现,如水肿、高血压等症状,各个年龄段都可能发生肾脏疾病导致皮肤瘙痒。 肝胆疾病:像胆汁淤积性肝病,由于胆汁排泄不畅,胆汁酸在体内蓄积,会刺激皮肤神经引起瘙痒。患者往往还会有黄疸表现,如皮肤巩膜黄染等,不同年龄均可发病肝胆疾病相关的皮肤瘙痒情况。 应对措施:对于由系统性疾病引发全身发痒的情况,需要积极治疗原发疾病。比如肾脏疾病患者需要根据病情进行相应的肾脏替代治疗等;肝胆疾病患者则需针对具体病因进行护肝、退黄等治疗。这部分患者应及时就医,在医生的指导下进行规范的诊疗特殊人群中,老年人患系统性疾病引发皮肤瘙痒时,身体机能相对较弱,治疗过程中要更加关注药物对身体其他机能的影响等情况;儿童患相关系统性疾病时,要遵循儿科治疗原则谨慎处理。 神经精神因素影响 情况说明:精神紧张、焦虑、抑郁等情绪问题可能会影响神经系统对瘙痒的感知,导致晚上全身发痒且越抓越痒。比如一些长期处于高压工作状态的人群,或者有精神心理疾病的患者容易出现这种情况,各个年龄阶段都可能因神经精神因素出现皮肤瘙痒状况,不同性别也都可能受到影响。 应对措施:要调整心态,缓解压力。可以通过适当的运动、冥想、心理咨询等方式来改善精神状态。如果是精神心理疾病导致的,需要在心理医生的指导下进行相应的治疗特殊人群中,儿童如果长期处于紧张环境等也可能出现神经精神因素相关的皮肤瘙痒,家长要关注儿童的心理状态,给予更多的关爱和心理疏导;老年人若因神经精神因素瘙痒,家属要多陪伴沟通,帮助缓解其不良情绪。

    2025-11-07 14:21:24
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