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擅长：擅长：诊治内分泌代谢疾病，尤其对治疗骨质疏松症、妊娠相关内分泌代谢疾病、生长发育障碍、痛风与高尿酸血症、肥胖症及更年期焦虑状态有丰富经验
向 Ta 提问
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糖尿病能吃蓝莓吗
糖尿病患者可少量吃蓝莓。 建议用量：100g（约10颗）/天。 糖尿病患者应限制糖分的摄入，蓝莓含有丰富的营养物质，一般包括多种维生素，矿物质以及微量元素等，患者适量食用不会影响血糖的控制，不会对患者的健康造成影响，还可以补充患者体内需要的营养，辅助增强免疫力。 建议患者清洗干净后直接食用，不可以过多食用，以免增加胃肠道负担。由于蓝莓是一种酸性食物，可能会刺激胃酸的分泌，脾胃虚弱患者不宜食用，而且，对蓝莓过敏者不可以食用，避免引起皮肤瘙痒、皮疹等过敏反应。 糖尿病患者在日常生活中需要养成良好的生活习惯，保证充足的休息，避免熬夜，还需要根据天气的变化及时添加衣物，防止受凉，适当的进行运动，促进身体的新陈代谢，增强自身免疫力。
2025-04-01 11:07:50 -
适合糖尿病人吃的杂粮粥
适合糖尿病人吃的杂粮粥有燕麦粥、玉米粥、杂豆粥等。 糖尿病是比较常见的一种疾病，多数情况下是由于遗传、不良饮食、年龄、营养过剩、自身免疫力低下等原因引起的，典型的临床症状是多尿、多饮、多食、体重下降等，危害比较大，容易导致患者出现肾功能衰竭、心力衰竭、心脑血管疾病，比较严重的时候还有可能会导致患者死亡，需要及时治疗。如果患者的症状比较轻，可以调整个人饮食，适量的吃一些杂粮粥如燕麦粥、玉米粥等和含糖量低的食物，有利于血糖控制，还需要适当的参加一些运动锻炼，也可以根据医生的指导使用盐酸二甲双胍片、格列喹酮片、盐酸吡格列酮片等药物治疗，如果症状比较严重时还需要使用胰岛素注射液治疗。 日常生活中要随时监测血糖，出现异常及时就医。
2025-04-01 11:07:49 -
血糖的来源包括什么
血糖的来源一般包括外源摄入以及自身产生。 1、外源摄入 外源摄入通常是血糖的来源之一，人体在进食后会发现血糖升高，主要是食物中的蔗糖、麦芽糖、淀粉等会被胃肠道消化吸收，然后形成血糖。 2、自身产生 如果在短时间内不进食，血液中的糖分在短时间之内不会下降，仍将处于正常状态。此时产生的血糖主要来自肝脏，肝脏可以储存肝糖原。当身体禁食时，主要从肝脏输出糖，提供充足的原料。 如果血糖出现异常升高，建议平时注意控制热量，低糖饮食，若在进行饮食控制以及运动疗法后，仍未能将血糖控制在合理范围时，也可以在医生的指导下使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物治疗。但如果血糖降低，患者可以摄入糖水、糖果、水果、蛋糕等给予纠正。
2025-04-01 11:07:45 -
糖尿病早餐能喝粥吗
糖尿病患者早餐最好不要喝粥，因为体内主要的升糖激素，即肾上腺皮质激素，在早晨8点是全天分泌的最高点，且粥属于高升糖指数的食物。所以糖尿病患者如果早上喝粥，更容易使血糖升高。 粥在熬煮时米中的长链淀粉会转变成短链淀粉，变成糊精，患者对于粥的吸收速度快，所以粥的升糖指数较高。早餐喝粥容易使患者的血糖升高，对患者血糖的控制较为不利。糖尿病患者早餐可以喝一些豆浆、脱脂牛奶等，同时可以食用鸡蛋、玉米等增加饱腹感，有利于补充营养，也不会使血糖升高。 治疗糖尿病的基础是饮食控制，其他治疗都是在饮食控制的基础上发挥作用。早餐中的主食占全天主食的1/5，所以可以吃一些粗粮、菜汤等，但糖尿病患者早餐最好不要喝粥，以免引起血糖的波动。
2025-04-01 11:07:44 -
餐后血糖8.7正常吗
针对正常人群餐后血糖8.7属于偏高的状态，需要进一步完善糖耐量实验予以确诊。 其他人群 1.如果有糖尿病的情况，建议平时注意饮食，少吃主食，多吃蔬菜，勤检测血糖 2.对于妊娠期女性通过调整治疗方案，尽可能使血糖降到所要求的控制目标，才能够减少或者延缓并发症的发生与发展。 3.老年糖尿病患者，尤其是合并了心脑血管疾病的患者，餐后血糖8.7可以暂时不用调整降糖方案。 注意事项： 1.平时饮食上应该控制含糖食物的摄入，比如香蕉，西瓜，大枣，巧克力，蛋糕，饮料等。 2.提倡粗制的米面以及五谷杂粮，还应该控制饮食的量，每餐不要吃太多。 3.同时还应该多到户外去运动，运动最好是在餐后一小时再进行，注意避免低血糖的发生。
2025-04-01 11:07:42
