章秋

安徽医科大学第一附属医院

擅长:擅长:诊治内分泌代谢疾病,尤其对治疗骨质疏松症、妊娠相关内分泌代谢疾病、生长发育障碍、痛风与高尿酸血症、肥胖症及更年期焦虑状态有丰富经验

向 Ta 提问
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中华医学会糖尿病学分会委员 中华医学会糖尿病学分会青委会(第6届)副主委展开
个人擅长
擅长:诊治内分泌代谢疾病,尤其对治疗骨质疏松症、妊娠相关内分泌代谢疾病、生长发育障碍、痛风与高尿酸血症、肥胖症及更年期焦虑状态有丰富经验展开
  • 糖尿病可以喝牛蒡茶吗

    糖尿病患者可适量喝牛蒡茶,因其含有的膳食纤维等可能对血糖有一定调节作用及其他营养成分有益健康,但饮用时需监测血糖、避免添加糖分,个体差异大的患者饮用前最好咨询医生,儿童糖尿病患者不建议喝,老年糖尿病患者饮用要注意适量及考虑自身多器官功能衰退情况。 牛蒡茶对糖尿病患者可能的益处 膳食纤维方面:牛蒡茶中的膳食纤维有助于延缓碳水化合物的吸收,从而可能对血糖的波动有一定的调节作用。有研究发现,膳食纤维摄入充足的人群,其血糖控制相对更稳定。例如,一些流行病学研究显示,长期保持高膳食纤维饮食的人群,患2型糖尿病的风险相对较低,而糖尿病患者适当摄入膳食纤维可能有助于改善血糖指标。 其他营养成分:牛蒡茶还含有一些维生素和矿物质等营养成分,这些营养成分对于维持身体正常的生理功能是有帮助的。不过,这些营养成分对血糖的直接影响相对较小,但从整体健康角度考虑,对糖尿病患者维持身体状态有一定积极意义。 饮用牛蒡茶的注意事项 血糖监测:糖尿病患者在饮用牛蒡茶后需要密切监测血糖。因为每个人对食物和饮品的反应不同,有些患者饮用牛蒡茶后可能血糖会有轻微波动,通过监测可以及时了解自身血糖变化情况。比如有的患者饮用后血糖可能稍有下降,而有的患者可能没有明显变化,还有少数患者可能出现血糖小幅度上升的情况,所以监测很重要。 避免添加糖分:在饮用牛蒡茶时,一定不要添加蔗糖、葡萄糖等糖类物质。如果添加了糖类,就会使牛蒡茶的升糖作用增加,不利于血糖的控制。例如,原本牛蒡茶对血糖影响较小,但加入糖后,就可能导致血糖在短时间内快速升高,对糖尿病患者的血糖管理非常不利。 个体差异:不同糖尿病患者的病情严重程度、血糖控制情况、并发症等各不相同。对于病情较重、血糖波动较大的糖尿病患者,在饮用牛蒡茶前最好咨询医生的意见。比如患有糖尿病肾病且肾功能不全的患者,需要考虑牛蒡茶中的一些成分对肾脏的影响,因为肾功能不全时身体对某些物质的代谢能力下降,此时饮用牛蒡茶可能需要更谨慎评估。 对于儿童糖尿病患者,不建议饮用牛蒡茶,因为儿童处于生长发育阶段,其身体对饮品的代谢和成人有差异,目前对于儿童饮用牛蒡茶对其生长发育及血糖等方面的长期影响还不明确,为了安全起见不建议儿童糖尿病患者饮用。而老年糖尿病患者饮用牛蒡茶时,除了要遵循上述一般糖尿病患者的注意事项外,还需要考虑老年人可能存在的多器官功能衰退情况,比如有的老年糖尿病患者同时伴有胃肠道功能较弱的情况,饮用牛蒡茶时要注意适量,避免引起胃肠道不适,因为胃肠道功能不好可能影响牛蒡茶中成分的吸收以及对血糖的调节等相关作用。

    2025-10-11 12:25:13
  • 糖尿病可以吃柿饼吗

    糖尿病患者能否吃柿饼需综合考量,柿饼含较高碳水化合物及易吸收糖分,血糖控制平稳时可少量吃,波动大或未良好控制时不宜吃,成年及老年患者情况有别,还可选择低糖果干,总体遵循糖尿病饮食原则并监测血糖调整方案。 柿饼的糖分含量及升糖特点 柿饼中碳水化合物含量较高,且其中的糖分主要为蔗糖、葡萄糖及果糖等,食用后较易被人体吸收,会使血糖快速升高。有研究表明,进食高糖食物后,健康人血糖虽会升高,但能在较短时间内通过自身调节恢复至正常范围,然而糖尿病患者由于自身胰岛素分泌或作用异常,血糖调节能力下降,食用柿饼后血糖往往会明显上升且不易恢复到理想水平。 糖尿病患者食用柿饼的注意事项 血糖控制平稳时可少量食用:如果糖尿病患者经过规范治疗,血糖控制比较平稳,空腹血糖控制在7.0mmol/L左右,餐后2小时血糖控制在10.0mmol/L左右时,可在两餐之间少量食用柿饼,比如吃1-2块,并密切监测食用后的血糖变化。这是因为在血糖控制相对稳定的情况下,少量食用柿饼引起的血糖波动在自身可调节范围内时,对血糖的整体影响相对较小。 血糖波动大或未良好控制时不宜食用:当糖尿病患者血糖波动较大,例如空腹血糖经常高于10.0mmol/L,或餐后血糖持续居高不下时,此时食用柿饼会进一步打乱血糖的稳定状态,加重病情,不利于血糖的控制,所以这类患者应避免食用柿饼。 不同年龄糖尿病患者的差异 成年糖尿病患者:成年糖尿病患者在考虑能否食用柿饼时,除了血糖因素外,还需结合自身的整体健康状况,如是否合并有高血压、高血脂等其他代谢性疾病。如果同时合并高脂血症,由于柿饼中可能含有一定量的脂肪成分,过多食用可能会进一步升高血脂,加重动脉粥样硬化等并发症的发生风险,所以这类成年患者更要谨慎食用柿饼。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者通常各器官功能有所衰退,包括血糖调节功能、肝肾功能等。食用柿饼后,血糖波动可能会对心脑血管等重要器官产生更明显的影响,而且由于肝肾功能减退,对血糖的代谢和排泄能力下降,更容易导致血糖长时间处于较高水平。因此老年糖尿病患者食用柿饼需格外谨慎,建议在医生或营养师的指导下根据个体情况决定是否食用及食用量。 替代选择及饮食原则 糖尿病患者如果想吃类似柿饼的果脯类食物,可以选择一些低糖或经过特殊加工的低糖果干,如低糖蓝莓干等。在饮食方面,总体原则是遵循糖尿病饮食治疗,控制总热量的摄入,保证营养均衡,多吃蔬菜、适量摄入优质蛋白(如瘦肉、鱼类、豆类等),合理分配碳水化合物的摄入时间和量,同时要定期监测血糖,根据血糖情况及时调整饮食方案。

    2025-10-11 12:23:03
  • 一侧甲状腺切除后遗症

    一侧甲状腺切除后会带来多方面后遗症,包括甲状腺功能相关问题,如甲状腺功能减退及甲亢复发风险改变;局部相关后遗症,像颈部外观改变、吞咽及发声问题;长期健康影响,包含肿瘤复发及转移风险、对免疫系统的影响等,不同人群因自身情况不同表现及影响程度有差异,术后需密切监测相关指标。 甲状腺功能亢进复发风险改变:一侧甲状腺切除后,剩余甲状腺组织可能因代偿等因素出现功能变化,若术前有甲状腺功能亢进,术后剩余甲状腺组织可能仍存在一定的功能异常风险,有复发的可能,但相对整体切除甲状腺的情况风险不同。对于女性患者,可能在月经周期、妊娠等特殊生理阶段受此影响更明显,妊娠期间甲状腺功能的稳定对胎儿发育至关重要,若出现甲状腺功能异常可能影响胎儿神经系统等发育;男性患者也可能因激素水平变化影响生殖系统等功能。 局部相关后遗症 颈部外观改变:一侧甲状腺切除后,颈部两侧可能出现不对称,影响美观。对于注重外观的人群,尤其是年轻患者,可能会产生心理压力。儿童患者可能因颈部外观变化在心理发育阶段受到影响,产生自卑等情绪;成年患者可能在社交等场合受此影响。 吞咽及发声相关问题:手术可能会对周围组织造成一定影响,少数患者可能出现吞咽不适,如吞咽时有异物感等。发声方面,喉返神经若在手术中受到轻微损伤,可能出现声音嘶哑等情况。儿童患者由于喉部等组织较为娇嫩,术后吞咽及发声问题可能对其语言发育等产生影响;老年患者恢复能力相对较弱,吞咽及发声问题可能影响其日常生活质量,如进食困难、交流障碍等。 长期健康影响 肿瘤复发及转移风险:如果一侧甲状腺切除是因为甲状腺肿瘤,那么剩余甲状腺组织存在肿瘤复发的可能,若肿瘤为恶性,还存在转移的风险。对于有家族肿瘤病史的人群,复发及转移风险可能更高。儿童患者由于身体处于生长发育阶段,肿瘤复发转移后的治疗难度可能更大,对身体的长期影响也更复杂;老年患者身体机能衰退,肿瘤复发转移后的预后相对较差。 对免疫系统的影响:甲状腺功能异常等情况可能会影响免疫系统功能。甲状腺激素对免疫系统有调节作用,甲状腺功能减退等可能导致免疫功能紊乱,使机体更容易受到感染等。儿童患者免疫系统尚未完全发育成熟,受影响后更容易发生感染性疾病;老年患者免疫系统功能本身逐渐衰退,甲状腺切除后遗症导致的免疫功能变化可能进一步增加感染等疾病的发生几率。 一侧甲状腺切除后可能出现多种后遗症,不同人群由于年龄、性别、健康状况等不同,表现及影响程度也有所差异,在术后需要密切监测相关指标,如甲状腺功能、颈部情况等,以便及时发现问题并采取相应措施。

    2025-10-11 12:21:28
  • 糖尿病能吃全麦馒头吗

    糖尿病患者可以吃全麦馒头,因其富含膳食纤维,有控制血糖水平、增加饱腹感等益处,但需适量食用、搭配其他食物且注意烹饪方式,妊娠期糖尿病患者食用要适量并监测血糖,老年糖尿病患者要细嚼慢咽防消化不良。 全麦馒头是由全麦面粉制作而成,富含膳食纤维。膳食纤维在肠道内不易被消化吸收,可延缓碳水化合物的吸收速度,对血糖的上升有一定的缓冲作用。有研究表明,摄入富含膳食纤维的食物有助于改善机体的血糖控制能力,能降低餐后血糖的波动幅度。 食用全麦馒头对糖尿病患者的益处 控制血糖水平:由于全麦馒头中的膳食纤维能延缓碳水化合物的消化吸收,使得葡萄糖进入血液的速度相对减缓,从而有助于糖尿病患者更好地控制血糖。例如,相比精制面粉制作的馒头,糖尿病患者食用全麦馒头后,其血糖峰值会降低,血糖波动更趋于平稳。 增加饱腹感:全麦馒头中的膳食纤维具有较强的吸水性,食用后能让人较长时间保持饱腹感,减少患者的饥饿感,有助于控制患者的进食量,对于糖尿病患者控制体重也有一定帮助。而合适的体重对于糖尿病患者的血糖控制、并发症预防等都有积极意义,过重或肥胖会增加胰岛素抵抗,不利于血糖的控制。 食用全麦馒头的注意事项 适量食用:虽然全麦馒头对糖尿病患者有益,但也需要适量食用。一般来说,可根据患者的血糖情况、体力活动等因素来调整摄入量。例如,轻体力活动的成年糖尿病女性患者,每餐可食用约100-150克左右的全麦馒头;轻体力活动的成年糖尿病男性患者,每餐可食用约150-200克左右的全麦馒头。 搭配其他食物:糖尿病患者食用全麦馒头时,应搭配适量的蛋白质食物(如瘦肉、豆制品等)和蔬菜。蛋白质可以延缓碳水化合物的消化吸收,蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维,有助于营养均衡和血糖控制。例如,可搭配一份100克左右的清炒菠菜和50克左右的瘦肉,这样的搭配能使餐食的营养更全面,更有利于血糖的稳定。 注意烹饪方式:在制作全麦馒头时,应尽量采用简单的烹饪方式,避免添加过多的糖、油等。例如,不要在制作过程中额外添加蔗糖等甜味剂,烹饪油的用量也要控制,以保证全麦馒头的健康属性。 对于妊娠期糖尿病患者,食用全麦馒头时更要注意适量,因为妊娠期糖尿病患者需要严格控制血糖以保障母婴健康。妊娠期糖尿病患者食用全麦馒头时,可根据孕周、体重增长情况等调整摄入量,一般每餐食用量可在80-120克左右,同时要密切监测血糖变化,根据血糖情况及时调整饮食和产检方案。老年糖尿病患者由于消化功能可能有所减退,食用全麦馒头时要注意细嚼慢咽,帮助消化,防止出现消化不良等问题。

    2025-10-11 12:19:33
  • 糖尿病可以喝奶吗

    糖尿病患者可以喝奶,要选择无糖或低糖奶类并注意成分表,饮用时机可选两餐之间加餐或进餐时,总量一般每天约300ml,不同人群有不同注意事项,儿童要选适合的且防肥胖等,老年要防骨质疏松及消化等问题,妊娠糖尿病患者要保证营养且控血糖。 一、奶类的选择 无糖或低糖牛奶:纯牛奶属于低GI(血糖生成指数)食物,每100ml纯牛奶含碳水化合物约4.5g左右,且富含蛋白质、钙等营养成分。无糖酸奶也是不错的选择,无糖酸奶在制作过程中未添加蔗糖等糖类,其碳水化合物主要来自于乳糖等,但经过发酵后部分乳糖已被分解,升糖相对缓慢,每100g无糖酸奶碳水化合物含量通常在5g-8g左右,同时富含益生菌,有助于肠道健康。 注意成分表:糖尿病患者应避免选择添加了大量糖分的调味奶,如一些水果味含糖酸奶等,这些奶类中额外添加的糖分会使血糖快速升高。 二、饮用时机与量 饮用时机:可以将奶类作为两餐之间的加餐,比如在上午10点左右或下午3点左右饮用,这样可以避免餐前空腹时血糖过低,也能防止餐后血糖过度波动。如果在进餐时饮用牛奶,也可以减少主食的摄入量,因为牛奶中的蛋白质等营养成分可以提供一定的饱腹感。 饮用总量:一般来说,每天饮用300ml左右的奶类比较合适。但具体量还需根据患者的血糖控制情况、总热量摄入等因素来调整。例如,一位体型偏胖、血糖控制不佳的糖尿病患者,可能需要适当减少奶类的摄入量;而一位血糖控制良好、有骨质疏松风险的老年糖尿病患者,则可以适当增加奶类摄入以补充钙。 三、不同人群的注意事项 儿童糖尿病患者:儿童处于生长发育阶段,对营养需求较高,奶类是重要的营养来源之一。但要选择适合儿童的无糖或低糖奶类,并且注意饮用量,避免因为过量饮用含糖奶类导致肥胖等问题加重糖尿病病情。同时,儿童饮用奶类时要注意饮用方式,避免呛咳等情况发生。 老年糖尿病患者:老年糖尿病患者常伴有骨质疏松等问题,奶类是钙的良好来源。但老年患者可能存在消化功能减退的情况,对于一些乳糖不耐受的老年患者,可以选择低乳糖或无乳糖的奶类,如舒化奶等。并且老年患者饮用奶类时要注意监测血糖,因为不同的奶类对血糖影响可能略有不同,根据血糖情况调整饮用的种类和量。 妊娠糖尿病患者:妊娠糖尿病患者需要保证营养摄入满足自身和胎儿需求,奶类是优质蛋白质和钙的重要来源。可以选择无糖牛奶等,每天饮用300ml左右,同时要结合血糖监测情况,在医生指导下合理安排奶类的饮用,确保血糖控制在良好范围,既满足母婴营养需求又不影响血糖。

    2025-10-11 12:11:18
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