个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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孕妇能吃海胆吗？
孕妇可以适当吃点海胆，不会有什么影响，但是要注意一定要煮熟了之后再吃，以免出现不良反应。平时在饮食上要注意营养均衡，不偏食，还要注意休息，避免过度劳累，定期做好产检。
2025-03-29 11:02:34 -
怀孕感冒可以喝红糖姜水吗？
你好，可以喝的，生姜是温热性的，不影响怀孕的，还可以加些葱白，这样效果更好，喝的时候要趁热，不要喝凉的。喝完可能会出汗，要随时擦干，避免二次着凉。
2025-03-29 11:02:31 -
不吃药怎么治感冒呢？
你好，可以煮生姜红糖水喝，如果有咳嗽可以加点葱白，葱须，生姜要选那种水分比较少的老姜，可以更好地促进血液循环，喝完盖着被子捂着睡觉，发一身的汗就会好了。
2025-03-29 11:02:31 -
大人鱼肝油的正确吃法是什么？
鱼肝油可以直接吃呀，早上晚上睡前都可以的。但是大人的话一般是不用吃的，因为我们每天出门晒晒太阳，自然合成的维生素AD也就够用了，通常用于软骨病，佝偻症一类的维生素AD缺乏的。
2025-03-29 11:02:18 -
孕妇感冒了可以喝板蓝根吗？
你好，可以喝板蓝根的，板蓝根是中成药，副作用不是很大，这个对胎儿影响不大。建议煮点生姜红糖水给她喝，可以帮助散寒。要多喝温开水。要补充维生素C以增自身的免疫力。
2025-03-29 11:02:17
