个人简介
仲晓慧，淮安市妇幼保健院，妇女营养科，副主任医师，1993年毕业于南京医科大学,江苏省营养学会专业委员会委员，江苏省妇幼营养学会常务委员，淮安市营养学会常务委员，淮安市妇女营养科主任。展开
个人擅长
主要擅长青春期营养、孕产期、生殖调节期、围绝经期等营养指导。尤其是对孕期妇女体重增长过快、胎儿生长过快，胎儿宫内发育迟缓、妊娠期高血压疾病、妊娠合并贫血、妊娠合并糖尿病等疾病的饮食指导方面积累了丰富的经验。展开
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吃瓜子会胖吗？
你好，瓜子中除了含有丰富的维生素，蛋白质以及油类之外，还有大量的热量，因此吃过多瓜子是会很容易让人发胖的。建议你平时适量吃瓜子，一次不要多吃，以免引起上火以及口舌生疮。
2025-03-24 22:39:09 -
女人宫寒吃什么调理？
宫寒的人可以通过饮食来治疗，在日常生活中可以多食用温补的食物，如红枣、桂圆等，还可以使用温水泡脚，可以去除体内寒气，对于宫寒有一定的改善作用。还可以通过中医针灸或者经脉按摩，来改善症状。建议平时应避免食用过多生冷的食物。
2025-03-24 22:38:01 -
吃蛇肉有什么好处？
蛇肉具有强壮神经、延年益寿、防治血管硬化等功效，蛇肉中含有的白质有人体所需的八种氨基酸，可以预防疾病，还可以增强人体的抵抗力和免疫力，也可以缓解身体的疲劳。
2025-03-24 22:37:58 -
孕妇可以吃枣吗？
孕妇可以吃枣，大枣属于滋补类食物，具有补气养血的作用，里面含有丰富的维生素，能够增强孕妇的抵抗力，滋养皮肤，改善孕妇经常出现的便秘症状。经常食用，还能够预防胎儿神经管畸形。
2025-03-24 22:37:49 -
血液粘稠度太浓怎么办？
根据你描述的情况，建议你每天早晨起床，一定要空腹喝杯一杯水，这样对于改善血液粘稠度有一定帮助。每天要保证充足的运动量，让身体体重在健康状态，可以选择例如，散步,慢走等较为轻松的运动，这样可以坚持更长时间。
2025-03-24 22:37:19
